Potions et Chaudron, blog collectif de cosmétique naturelle

Nous avons trouvé intéressant de vous donner une liste courte de  5 HE avec lesquelles on pourrait imaginer tout pouvoir faire. 
Ce serait une mini trousse aromatique familiale adaptée aux soins courants pour enfants et adultes.

 

Par Michèle
Lavande fine ou Petit grain bigaradier, Eucalyptus radiata ou ravintsara, camomille noble, mandarine zeste, tea tree

 
1 - Lavande fine, vraie ou officinale


S'il n'en fallait qu'une, ce serait celle là.

J'ai réalisé il y a quelques années avec stupeur que beaucoup de personnes n'aiment pas la lavande fine, trop connotée produits ménagers.
On peut la remplacer par de l'HE de petit grain bigaradier.
 
Elles couvrent quasiment tout le spectre physiologique:

- système digestif: mal au ventre, spasmes même menstruels, ballonnements 
- appareil locomoteur: muscles, articulations, crampes, contractures
- système nerveux: calmant, relaxant, sommeil, stress, bouffées de chaleur
- peau et cosmétique : antiseptique, cicatrisant, antalgique cutané, irritations, démangeaisons, poux
- ORL pour enfants de 3 à 7 ans: rhino-pharyngites, rhumes, otites (autour de l'oreille et jamais dedans)

Il suffira de les adapter en fonction des doses pour les utiliser sans danger.

La plupart des soucis rapportés à la lavande viennent d'une lavande mal conservée et dans laquelle le linalol entre autres s'est oxydé provoquant des effets secondaires à type d'irritations cutanées.

J'imagine que l'on pourrait fabriquer 4 flacons de 10ml avec des dilutions progressives d'huile aromatique à la lavande pour des usages différents.


Huile aromatique à 1%
(Irritations cutanées, ORL enfants de 3 à 7 ans, huile corporelle adultes)
. 3 gouttes HE lavande fine (ou pour un parfum affiné 2 gouttes lavande fine, 1 goutte petit grain bigarade)
. Compléter à 10 ml avec Huile de jojoba, olive, amandes douces, noyau d'abricot...


Huile aromatique à 3%
(Brûlures, huile corporelle adultes, sommeil, troubles digestifs récurrents)
. 9 gouttes HE lavande fine (ou pour un parfum affiné 5 gouttes lavande fine, 4 gouttes petit grain bigarade)
. Compléter à 10 ml avec Huile de jojoba, amandes douces, noyau d'abricot...


Huile aromatique à 5%
(ORL enfants de plus de 7 ans, douleurs digestives, douleurs de règles, bouffées de chaleur, piqûres d'insectes, stress, bouton infecté)
. 15 gouttes HE lavande fine (ou pour un parfum affiné 10 gouttes lavande fine, 5 gouttes petit grain bigarade)
. Compléter à 10 ml avec Huile de jojoba, amandes douces, noyau d'abricot...


Huile aromatique à 10%
(douleurs musculaires et articulaires, traumatisme sportif)
. 30 gouttes HE lavande fine (ou pour un parfum affiné 15 gouttes lavande fine, 15 gouttes petit grain bigarade)
. Compléter à 10 ml avec Huile de millepertuis, huile ou gel d'arnica...




2 - Eucalyptus radiata


Grande HE de la respiration que l'on pourrait parfaitement remplacer par ravintsara,  niaouli, eucalyptus globulus, cajeput, romarin à cinéole...

Utiles pour la sphère ORL au dessus de 7 ans où elles font le ménage complet (ani-infectieux surtout viral, expectorants, fluidifiants, anti-pyrétiques...),

Ce sont les HE antivirales parfaites donc pour l'herpès labial.
Comme tonique général, elles interviendront dans les mélanges anti-fatigue même psychique.

Ce sont des HE qui pourront parfaitement former des synergies avec d'autres HE selon l'indication.


Synergie ORL 7-15 ans
. 10 gouttes HE Eucalyptus radié
. 3 gouttes HE lavande fine
. 2 gouttes HE petit grain bigarade
. Compléter à 10 ml avec Huile de jojoba, olive, amandes douces, noyau d'abricot...


Synergie anti-fatigue
. 6 gouttes HE Eucalyptus radié
. 3 gouttes HE lavande fine
. Compléter à 10 ml avec Huile d'arnica

 

3 - Tea tree ou Arbre à thé


C'est l'un des anti-infectieux de référence, parfaitement bien toléré par voie cutanée.

Il faut en choisir une belle distillation de pleine saison où le parfum est spécifique. Si l'on a l'impression de sentir du niaouli, il y a de fortes chances que ce soit une distillation poussée jusqu'en fin de saison par souci de rentabilité. L'efficacité en sera moindre bien entendu.
Choisir une belle distillation de tea tree, c'est l'aimer à vie!

Comme pour l'HE de lavande fine, il faut impérativement bien la conserver pour éviter son oxydation, source d'irritations cutanées.

Outre cet aspect contre les micro-organismes de tous ordres (bactéries surtout, virus, champignons, parasites...), le tea tree est :

. anti-inflammatoire, cicatrisant
. radioprotecteur pouvant être utilisé en cas d'antécédents de cancers hormono-dépendants contrairement au niaouli
. immunostimulant


Roll-on herpès labial (10ml)
. 7 gouttes HE Eucalyptus radié
. 5 gouttes HE tea tree
. 3 gouttes HE lavande fine
. Compléter à 10 ml avec  Macérat de calendula


Soin aromatique peau acnéique
. 7 gouttes HE tea tree
. 5 gouttes HE lavande fine
. 5 gouttes HE eucalyptus radiata
. Compléter à 10 ml avec Huile de coco fractionné et Huile de nigelle




4 - Mandarine (zeste)


Il s'agit du zeste de mandarine expressé et non distillé.
Cette huile improprement appelée huile essentielle est en réalité une essence pure à ne jamais utiliser avant exposition solaire car elle est photosensibilisante.

On trouve à présent une huile de mandarine distillée chez Florame agréable à utiliser pour le parfum ou la cosmétique.

L'essence de mandarine est utile dans la trousse aromatique de base pour
- la peau (antiseptique, parfum agréable, jamais au soleil)
- les troubles digestifs (surtout sur le foie)
- le système nerveux chez les enfants où son action est modérée mais suffisante (stress, sommeil, maux de ventre en cas de nervosité)

C'est le seul agrume de ma liste car elle est polyvalente et son doux parfum est comme une mandarine de Proust ^_^


Huile de massage des pieds pour le soir (facilite le sommeil des enfants nerveux le soir)
 dès 3 ans
. 3 gouttes Ess. mandarine 
. Compléter à 10 ml avec Huile de jojoba

Huile de massage du ventre (troubles digestifs et foie adultes)
. 8 gouttes Ess. mandarine 
. 8 gouttes HE lavande fine
. Compléter à 10 ml avec Huile de jojoba

Synergie à diffuser dans la chambre le soir
(dès 3 ans hors présence)
5 à 10 gouttes Ess. mandarine pure




5 - Camomille noble ou romaine


Celle là est ma préférée car c'est un concentré d'esters aromatiques (j'avais promis de ne pas parler de composition chimique mais c'est de l'ester quasi pur!).
Elle est l'une des plus sédatives que je connaisse et permet une accalmie générale dès que l'on stresse.

Je la trouve vraiment synergiste de plein d'autres HE dès qu'il existe une composante nerveuse à un trouble.
En effet c'est aussi un:

- sédative (anxiété, pré-médication avant opération, sommeil, chocs nerveux, stress...)
- antispasmodique (ventre, cycle menstruel)
- antalgique (peau irritée, herpès, douleurs chroniques)
- anti-inflammatoire (peau) 
- régénératrice tissulaire (collagène, peaux matures)

C'est l'HE du système nerveux autonome qui agit contre nous, malgré nous et nous fait somatiser.

Pour ceux qui fabriquent leurs cosmétiques, même une goutte dans la composition permet de régénérer l'épiderme fatigué des peaux matures ou même tonifier les épidermes avachis.

Seuls son prix et son parfum peuvent rebuter mais comme le disent les anglo-saxons, "a little goes a long way". Elle vaut le coup de casser la tire-lire pour l'utiliser à la goutte.
 
 
Huile de massage pour les périodes de grand stress
. 15 gouttes HE camomille noble 
. Compléter à 10 ml avec Huile de jojoba
Appliquer 3 à 5 fois par jour dans les mains et sniffer en coupe autour du nez


Huile douleurs de règles
. 10 gouttes HE camomille romaine
. 5 gouttes HE lavande fine
. Compléter à 10 ml avec Huile de jojoba

 



6 - Baume universel (Adultes)
 

Ce sera un baume pour soigner tous les petits maux quotidiens et que l'on imagine avoir toujours à proximité ou en voyage:

- Peau irritée, piqûres d'insectes, démangeaisons, coups de soleil, petites plaies, écorchures
- Muscles avant et après sport, pieds fatigués
- Léger stress, fatigue, jet-lag
- Maux de ventre, douleurs de règles, troubles digestifs
- Nez encombré, nez irrité
...

Dosé à 5% il est à la limite du dosage intéressant pour toucher les différentes structures de l'épiderme aux muscles (avec un bon massage hein!).

Il contient donc uniquement les 5 HE ci dessus:



Baume BONPOURTOU
(pour un pot de 30ml)

. 4g de Cire d'abeille
. 25g Huile d'olive bio macérée aux fleurs de camomille matricaire, calendula, lavande, millepertuis, consoude...
. 5 gouttes HE Camomille romaine
.  15 gouttes HE Lavande fine ou Petit grain bigaradier
. 5 gouttes Ess. Mandarine
. 10 gouttes HE Tea tree
. 10 gouttes HE Eucalyptus radiata ou Ravintsara



 
 
 

Par Loulou
Tea tree, Lavande aspic, Eucalyptus radiata, palmarosa, bois de rose

 

1. Arbre à thé ou tea tree (melaleuca alternifolia)

Ses propriétés germicides sont réputées et c’est un des antiseptiques naturels les plus puissants. Pendant la deuxième guerre mondiale, elle a été employée pour traiter les blessures, les mycoses et les infections des soldats et des marins australiens.

L’huile essentielle d’arbre à thé est indispensable à la pharmacie domestique ou la trousse de premiers soins.
Cette huile essentielle agit en douceur mais avec une grande efficacité. 

Antibactérienne, elle peut s’appliquer directement sur les coupures et les éraflures pour les désinfecter et soulage la douleur sans produire de sensation de brûlure comme l’alcool ou les désinfectants commerciaux. 

Grâce à ses importantes propriétés antivirales, l’huile essentielle d’arbre à thé peut détruire presque tous types de bactéries et permet d’éviter les infections. 

Antifongique, elle aide à remédier aux mycoses et au pied d’athlète. 
Elle est efficace contre l’acné. 
Immunostimulant, l’huile essentielle d’arbre à thé aide l’organisme fatigué à résister à la maladie, en particulier au rhume et à la grippe.
L’huile essentielle d’arbre à thé est protectrice cutanée très utile lors des séances de radiothérapie
 
Quelques recettes

- Rhume et grippe : quelques gouttes diluées avec de l’huile d’olive et appliquer sur le cou
 
- Dans le bain, elle renforce les défenses immunitaires et purifie le système respiratoire.
Diluez 10 gouttes à 20 gouttes dans une base neutre. Restez un bon quart d'heure en respirant fortement les vapeurs qui s'en dégagent.
 
- En diffusion, l'huile essentielle d’arbre à thé, associée à l’essence de citron, elle assainit l'atmosphère et soulage la toux et la congestion des sinus.
 
- Pour les chiens, mettre quelques gouttes dans une dose de shampooing et les laver régulièrement pendant la période des puces. On peut aussi leur en mettre quelques gouttes à différents endroits du poil et masser pour faire pénétrer l’huile.
 
- Pour la radiothérapie 

1 part d’huile essentielle d’arbre à thé avec 1 part d’huile essentielle de niaouli*
Appliquer 1/2 heure avant la séance sur le site de radiation 

30 mn après la séance et plusieurs fois dans la journée masser légèrement avec le mélange suivant : 
1/2 part d’huile essentielle d’arbre à thé
1/2 part d’huile essentielle de niaouli*
1 part d’huile végétale de rose musquée
 * Contre-indiqué dans les cancers hormono-dépendants

2. Bois de rose (aniba rosaedora)

Cette huile essentielle est parfaite pour petits et grands et peut s'utiliser dès la naissance si nécessaire car elle permet de faire baisser la fièvre, notamment celle du nouveau-né. 

Elle a une belle action calmante et met du baume sur une âme en peine. 
Elle est antiseptique et antibactérienne puissante elle permet de lutter contre la grippe. Pour les infections ORL et respiratoire des tous petits, elle sera d’une grande aide.

Cette huile essentielle est excellente pour les problèmes cutanés comme les brûlures, les peaux acnéiques, les dermatites; l’eczéma et son action de régénération des cellules est très utile dans les formules pour les cicatrices…
Sur le plan circulatoire, elle calme le rythme cardiaque.
Elle est antifongique est sera précieuse dans le traitement des infections gynécologiques.
 
- Huile de massage pour bébé
1 goutte d'huile essentielle de bois de rose dans 60 ml d'huile végétale.
 
- Croûte de lait du bébé
2 gouttes d’huile essentielle de bois de rose
1 goutte d’huile essentielle d’arbre à thé
10 ml d’huile végétale
Masser le cuire chevelu avec quelques gouttes du  mélange matin et soir 
 
- Infections urinaires
10 gouttes d’huile essentielle de bois de rose
10 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé
5 gouttes d’huile essentielle de lavande fine
5 gouttes d’huile essentielle de palmarosa
15 ml d’huile végétale
Masser le bas du ventre et la bas du dos 6 fois par jour pendant 3 jours
Ensuite 4 fois par jour pendant 2 jours
Matin et soir pendant 3 jours
 
 
3. Eucalyptus radié (eucalyptus radiata)

En France, il y a des restrictions d’utilisations chez le jeune enfant qui n’existent pas dans les pays du Commonwealth.
Cependant, j’engage chacune et chacun d’utiliser cette huile essentielle avec précaution, comme pour toutes les huiles essentielles…

L’huile essentielle d’eucalyptus radié est spécifique des voies respiratoires hautes.
Elle est expectorante, fluidifiante et décongestionnante rhinopharyngées.
Elle est antivirale et stimulante immunitaire.
L’huile essentielle d’eucalyptus radié est antibactérienne et anti inflammatoire.
 

- Pour les problèmes rhinopharyngés

En onction sur le thorax, le haut du dos et les pieds :
10 gouttes d’eucalyptus radié
5 gouttes d’huile essentielle de bois de rose
5 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé
5 gouttes d’huile essentielle de palmarès
5 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
30 ml d’huile végétale
 
- Gel anti-inflammatoire pour les douleurs de croissance
1 cuillère à table de gel d’aloe vera
15 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié
15 gouttes d’huile essentielle de bois de rose
Appliquer autour des articulations douloureuses
 
 
4. Lavande aspic (lavandula latifolia)

Cette huile essentielle est très fortement antibactérienne. On l’utilise pour les cas d’otite, de sinusite.

Elle est aussi très efficace comme antifongique pour les mycoses des pieds, mycoses cutanées, acné, plaies...
Son action viricide sert pour lutter contre un zona, la varicelle, les deux formes d’herpès : labial et/ou génital.
Cette huile essentielle est antitoxique et est extraordinaire pour toutes les morsures d’animaux venimeux : guêpes, scorpions, serpent, méduses...

D’autre part, cette huile essentielle est une vraie «réparatrice» en terme de cicatrisation. Elle est très efficace en cas de brûlures même sévères.
Elle agit aussi contre la douleur comme pour les migraines, l’arthrose, ou les rhumatismes.
Son pouvoir anticatarrhal est utilisé en cas de bronchite car elle favorise l’expectoration, ou pour la toux accompagnée de quintes.
 

- Sur une brûlure, sur un bobo d'enfant tel un genou qui vient d'entrer en contact avec le sol, une petite plaie :
1 goutte pure d'huile essentielle de lavande aspic
 
- Sur une piqure d’araignée, de guêpe, de méduse, de serpent... :
2 à 3 gouttes toutes les minutes pendant 10 minutes puis 4 fois par jour
 
- Bouton à staphylocoque
sur un coton-tige 1 goutte d'huile essentielle de lavande aspic + 1 goutte d'huile essentielle d'arbre à thé
Appliquer sur le bouton 5 à 8 fois par jour pendant 3 jours puis espacer les applications jusqu'à disparition du bouton
 
- En prévention contre les poux

Mettre dans votre bouteille de shampoing
20 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic  
20 gouttes d’huile essentielle de tea tree dans la bouteille de shampoing
 
 
5. Palmarosa (cymbopogon martinii)

Cette huile essentielle a été ma préférée pendant très longtemps et une de mes toutes premières huiles essentielles.
L’huile essentielle de palmarosa est une huile essentielle aux vertus antibactériennes, antivirales, antimycosique.

Elle accompagnera très bien toutes les formules pour la grippe, le rhume…
Elle est stimulante, tonifiante.
Elle est excellente pour tous les problèmes cutanés, ce qui en fait un bon anti rides!!!

Attention : cette huile essentielle est utéro tonique, ne peut être utilisée pendant la grossesse!

En revanche, elle pourra être utilisée en massage dans le bas du dos pour favoriser l’accouchement.
 

- Huile de massage relaxante
10 gouttes d’huile essentielle de palmarosa
10 gouttes d’huile essentielle de bois de rose
10 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié
60 ml d’huile végétale
 
- Maux de gorge
1 goutte d’huile essentielle pure de palmarosa le long des carotides
et
1 goutte de palmarosa avec un tout petit peu de miel et faire fondre dans la bouche
 
- Roll on pour les cicatrices 

         En l'utilisant, je me suis demandé ce qui en faisait la si grande douceur. La formule était une reprise d'un savon sans huile de palme que j'avais adorée.

Mais il contient des cocons de soie ramenés de Thaïlande par Venezia et du lait de riz-épeautre-noisette bio.

L'ensemble en fait un savon parfait si tant est que cela existe!

 

 

           Au fil des années et des fabrications de savon, il me semble que l'on sait ce que l'on préfère. Certaines savonnières palpitent à l'idée de réaliser des prouesses techniques, d'autres ne fabriquent que des savons utiles, d'autres encore y mettent tout ce qui leur tombe sous la main, font des macérations subtiles de plantes diverses...

Pour ma part, j'aime le glissant non glu-glu, la rinçabilité du palmitique mais aussi une couleur pâle ou au moins naturelle.
Et de moins en moins de parfums.

L'odeur du savon brut me plaît et peut-être me nourrit. Quand j'arrive à détecter la senteur d'un amidon ou celle du beurre de karité en fond, ça me chavire.
C'est une espèce de madeleine de Proust.

      

 

 

Dénicher une briquette de lait végétal à la composition inspirante a suffi pour que je m'y remette.

En voici les ingrédients:

. 15,2 % de céréales (épeautre, riz, avoine),
. de la pâte de noisette,
. de l'huile de tournesol qui apporte un surgras supplémentaire,
. un peu de sel
. et de l'eau.

 

 

 En panne d'inspiration j'ai repris la formule du savon de la source du Rocher qui me semble être une espèce de graal sans palme.

     

Formule du savon lait végétal-cocon de soie de Thailande

50% Huile d'olive bio (Emile Noël)
25% Huile de coprah bio (Bilby and Co.)
20% Beurre de karité du Bénin
5% Huile de ricin (Bilby and Co.)

Eau déminéralisée et soude pour un surgras de 7%

200ml de lait végétal bio retirés de l'eau de dilution de la soude
2 cocons de soie thaïlandais (merci Venezia), 5 capsules de vitamine E pour 1500g d'huiles saponifiées

 

 

 Et puis je suis tombée sur les cocons de soie que Venezia m'avait offerts après l'un de ses récents voyages au Laos et en Thaïlande.
J'ai choisi le jaune et le blanc mis à fondre dans la soude préparée.

Il m'en reste un blanc pour plus tard.

Habituellement j'utilise de la soie tussah dont je sens bien la douceur dans le savon final.
Là, pas de doute,  j'y retrouve exactement le même sentiment sous la douche.

 

Les cocons de soie

 

 Qu'est-ce que ça donne finalement?

          Le lait végétal saponifié colore le savon en caramel après séchage .
Les protéines des céréales apportent le poudré utile pour satiner la peau et participent certainement à produire ce parfum lacté avec une pointe de karité en fond.

J'ai coulé dans un moule rond et dans un moule rectangulaire avec au fond un motif peau de serpent qui donne le frisson quand même (qu'est ce qu'il m'a pris d'acheter ça!?).

Une fois découpés heureusement les pains de savon m'évoquent plus la peau du croco que celle du serpent. Ouf!

 

Il faut mettre du beau dans son regard tous les jours

Belle fin d'été à tous ! 

Cette crème a deux histoires

       La première est triste. Celle d'une maman atteinte d'un trouble bipolaire.

A la suite d'une prise excessive de médicament elle s'est retrouvée avec un corps et un esprit meurtri. Enfermée dans une unité de soin psychiatrique elle m'a demandé une crème passe partout avec une odeur légère et naturelle pour éviter l'écœurement ressenti général ressenti.

J'ai pensé à l'hydrolat comme seul parfumant mais j'ai ajouté à la dernière minute de l'huile essentielle pour soutenir le tout. Ce n'est pas forcément au géranium que l'on pense en premier pour un effet calmant mais il a un fort effet apaisant sur moi c'est donc naturellement sur lui que mon choix s'est posé.

       La deuxième histoire est celle de ma peau, agressée par une nouvelle lotion contenant de l'extrait de concombre et que je semble ne pas supporter (ou peut être bien simplement une peau secouée par les émotions des derniers mois). J'ai fait une forte réaction, avec boutons et points noirs. Il lui fallait après ça de la douceur et de l'authentique.

La trame est donc celle de la simplicité, avec quelques ingrédients pour moi incontournables et une touche de colorant pour essayer de voir la vie en rose.

La force des huiles essentielles est impressionnante, 2-3 gouttes auraient été plus que suffisantes pour relever l'hydrolat mais au final ma maman est satisfaite et ma peau apaisée.

J'aime la pénétration très rapide et l'effet légèrement poudré que je ressens. Sans doute pas assez hydratante en hiver, elle est parfaite pour cet été caniculaire.

Maintenant place à la recette :

Phase aqueuse

Eau : 45.3%
Hydrolat de Géranium Bourbon : 30%
Gomme Xanthane : 0.2%
Xylitol : 2%

 

Phase huileuse

 Olivem 1000 : 5%
Mélange maison d’huiles estérifiées (inspire d’une recette de Caly) : 6%
Huile végétale de Macadamia : 6%

 

Ajouts

 Acide Hyaluronique 0.3%
Cosgard : 0.8%
Vitamine E : 0.2%
Colorant 0.1%
Huile essentielle de Géranium Bourbon : 0.1%

 

Je présente la recette en 3 phases, mais en réalité j’ai fait un « one pot » donc les phases aqueuse et huileuse ont été chauffées ensemble.

J’ai ensuite mis les ajouts en mélangeant bien et j’ai laissé reposer pour que l’acide hyaluronique se fonde bien. J’ai à nouveau mélangé énergiquement.

J’ai pour habitude de prendre soit un pied mixeur soit un mousseur à lait pour monter les émulsions, mais j’avais envie pour une fois d’un retour aux sources (et comme il était tard je voulais éviter le bruit des appareils) j’ai donc utilisé ma merveilleuse « cuillère magique ». Je n’ai eu aucune difficulté.

 

Je ne sais pas si c’est uniquement dû à la crème mais ma peau s’en est presque complètement remise

      Ma copine S. est venue de Nouméa passer un week-end chez nous.
On a parlé, parlé... et on fait de la cosméto.

      Parmi les préparations que nous avons réalisées, il y a eu ce gel hydratant et tonifiant à l'aloé véra.
Afin qu'elle puisse le refaire chez elle avec les ingrédients achetés chez Aroma-zone, j'ai formulé à partir d'un gel tout prêt.

Cet hydrogel très simple m'a semblé intéressant à partager sur Potions pour sa grande simplicité et pour faire durer encore un peu le grand plaisir partagé autour de la table ronde.

       On a recherché une action anti-âge et rien que l'aloé véra fait beaucoup:

- de la fermeté, de la tonicité
- de l'hydratation, de l'apaisant, du régénérant
- une action anti-tâches brunes liées au soleil ardent du Pacifique dont le ciel bleu me manquera à jamais.

 

 

Formule de l'hydrogel anti-âge pour S.

- Phase A

10% Hydrolat de géranium rosat bio (Florame)
5% Hydrolat de petit épeautre bio (Make it beauty)
0.6% Acide hyaluronique en poudre (Les utiles de Zinette)

- Phase B

51% Gel d'aloé véra bio (Aroma Zone)
20% Fucocert (AZ)
10% AHA (AZ)
3% Protéines de soie hydrolysées (AZ)
0.4% HE (12-13 gouttes pour 100g d'hydrogel)

 

Mélange d'HE bios (en gouttes)

2 géranium bourbon (Bioaroma Madagascar)
1 néroli bigarade (Pranarom)
2 PG bigaradier (Combe d'Ase)
2 santal calédonien (Bilby and Co.)
1 lavande fine altitude (Florame)
2 sauge sclarée (Sevessence)
1 ylang ylang première (Florame)
1 immortelle de Corse (Vitalba)

 

      Il fallait peu d'ingrédients dont ceux présents dans une crème conventionnelle qui lui réussissait bien (Acides de fruits et protéines de soie hydrolysées).

On a donc ciblé ces deux actifs ainsi que d'autres qui m'ont semblé polyvalents et faciles à mettre en oeuvre. Ce sont autant que possible des produits liquides ou gélifiés à l'exception de l'acide hyaluronique.

J'ai associé de l'hydrolat de Petit Épeautre bio à celui de géranium et elle est partie avec le flacon. C'est un hydrolat rare qui convient bien aux peaux sèches et irritées.
Même si S. n'a pas une peau particulièrement sensible et irritée, j'ai trouvé judicieux de l'associer à ce soin car elle a un bateau et vit dans un pays tropical à l'année longue.

        Il n'est pas utile d'ajouter un conservateur anti-microbien puisque tous les ingrédients en contiennent à l'exception des 10.6% d'hydrolat de petit épeautre et acide hyaluronique.

On aurait pu utiliser de la glycérine, de la vitamine E, d'autres actifs, faire nous-mêmes le gel d'aloé avec du jus de férox et des carraghénanes... Tout est possible!

 

Très dosé en actifs, ce gel sera une cure intensive avant la formule que S. fabriquera elle même

 

Mode opératoire

- Dans une coupelle désinfectée, peser l'acide hyaluronique et le diluer dans les hydrolats. Cela prend du temps et il faut le préparer en premier lieu et laisser en attente.

Il est plus simple encore et plus efficace pour une peau mature d'utiliser de l'acide hyaluronique LMW en gel de plus faible poids moléculaire que celui en poudre. Il s'en vendait chez Les utiles de Zinette.

- Dans un bécher désinfecté, peser le gel d'aloé véra puis le fucocert, bien mélanger.
Ajouter les autres actifs un à un en mélangeant entre chaque ajout (protéines de soie, AHA, HE)

- Ajouter la préparation à l'acide hyaluronique bien gélifiée et homogène.
Mixer.

- Couler en flacon pompe et étiqueter.

 Presque 18 ans que je ne l'avais revue!
Elle est restée une semaine au lieu du week-end initialement prévu. Trop bien...  

 

            Un soin aromatique riche en huiles essentielles à réaliser très vite avant la fin de l'été et la tyrannie du maillot de bain. Il suffit de le conditionner dans un joli flacon pour tout de suite perdre quelques cm de cellulite.

Le mélange d'huiles végétales doit être assez léger pour pouvoir s'habiller dans la foulée et idéalement ce soin devrait faire partie de la routine corporelle du matin et du soir.

Il suffit de l'appliquer sur le ventre, les fesses, les bras, les cuisses, les poignées d'amour si l'on est très aimé et masser vigoureusement voire passer une petite ventouse en silicone aujourd'hui vendue partout.

Bon, tout ça c'est quand on a le temps; le plus utile c'est la régularité des applications, forcément primordiale.

Les propriétés du soin minceur

- raffermissante
- tonifiante cutanée
- anti-cellulite
- diminue l'aspect peau d'orange

 

 
 

 

Formule de l'huile sèche Minceur

50ml Dicaprylyl carbonate
20ml Huile de jojoba bio
10ml Huile de Tamanu de Tahiti
10ml Huile d'argan cosmétique bio
1 capsule de vitamine E
10ml Huiles essentielles

    

          Il est possible d'inverser les proportions d'huile de jojoba et de dicaprylyl carbonate pour une huile plus nutritive.

Pour une huile extra sèche, on peut n'utiliser qu'un ou plusieurs esters mais il est dommage de se priver des propriétés de l'huile de tamanu (ou calophylle inophile) sur la circulation veineuse.

Le mélange d'huiles essentielles permet de répondre à toutes les exigences en matière de minceur. On les choisit dans celles proposées pour le duo minceur.

Ce soin est dosé à 10% d'huiles essentielles et doit être utilisé sur au maximum 3 semaines d'affilée.
Compter 30 gouttes pour 1ml.

Mélange d'huiles essentielles minceur (en gouttes)

3ml cèdre de l'Atlas (déstocke les graisses)
2ml lemongrass (cellulite)
2ml géranium bourbon (belle peau)
1ml cyprès (circulatoire)
1ml genévrier nain (diurétique, rétention d'eau)
1ml citron vert distillé (cellulite)

 

 

         Les essences de citron et de pamplemousse sont réputées pour leur activité anti-cellulite.

Il est impératif de ne pas s'exposer au soleil après application de ces produits.

Il existe à présent de nombreux zestes d'agrumes distillés qui permettent d'éliminer les composés aromatiques photosensibilisants.
L'efficacité y est-elle toujours?

On y croit!

Vous ai-je dit que j'avais craqué sur les flaconnages en verre vert et bouchons dorés?

 

  Vacances, j'oublie toouuut!

 

Je fabrique des baumes de méditation depuis plusieurs années pour l'une de mes grandes amies.

Elle va passer quelques jours chez moi à la fin de l'été et j'ai décidé de baptiser autrement le baume que je lui prépare dès maintenant afin qu'il mature jusqu'à son arrivée.

Les puristes n'ont besoin de rien pour pratiquer, même pas de musique.
Ils se posent et c'est parti! 

Le savon post-méditation de Chabou, un savon avec expérience de méditation en Corse par Catherine

 

       C'est donc un baume pour le yoga et la méditation.

Parce que c'est la folie! Et pas seulement à London.
Dans le monde occidental tout entier, on constate cette vague de yoga et de méditation chez tous et même en milieu hospitalier. On ne compte plus les études multicentriques sur les effets bénéfiques de la méditation de pleine conscience.

      On n'entend plus parler que de bikram, kundalini, Jon Kabat Zinn, ashtanga, iyengar, Christophe André, petit bambou, headspace, zenfie .
Et je ne te parle même pas du Qi gong, du Tai chi chuan, de l'aïkido.

Si tu ne pratiques rien de tout ça, c'est plutôt bon signe hein!
On va bien mal parait-il mais yoga-et-méditation c'est bien mieux que drogue-médoc-et-alcool  n'est-ce pas?

        

 
Mon huile de Bassam, un baume de méditation au milieu de mes quintet balms 

 

 
       Mais du coup si tu ne pratiques rien de tout ça, peut-être que tu pries?
Ou que tu refuses les internets? Ou que tu marches en conscience, que tu tricotes en conscience?

Je sais! Tu savonnes en conscience.
Ou alors tu te fais masser?
Non, c'est pas vrai, tu bois du gin ou du viski le soir?

        Mon amie aime prendre soin d'elle avant de méditer. Un peu comme si elle procédait à des ablutions ou à une purification pour se mettre en situation.
Elle accepte tous les produits de méditation que je lui fabrique, à condition qu'ils soient sur corps gras naturel.

Tous les matins au saut du lit, elle pose une lichette de baume ou d'huile longuement chauffée entre ses mains sur le front, la nuque, sur les ailes du nez, sur le nombril et elle se centre...

 

Formule générale du baume pour la méditation et le yoga

12g Cire d'abeille
85g Huile végétale au choix (jojoba, argan, camélia, olive...)
90 gouttes Huiles essentielles (3g)

 
    Sur mon mood board, celui -ci que j'adore sinon voir aussi ici, ici, ici, ici, ici...

 

Mode opératoire simplissime

- Dans un bécher ou un pot recyclé, peser la cire d'abeille et les huiles végétales. Le baume ne contient pas de vitamine E ou d'anti-oxydant; il est donc utile de choisir une huile végétale stable à la chaleur ou riche en omégas 9 ou acide oléique.

- Faire fondre au bain marie, remuer lentement quelques instants.

- Ajouter les huiles essentielles, mélanger et couler en pot avant la prise.

- Étiqueter et idéalement dater.

 

 Formule pour un pot de 20g de baume

2.4g Cire d'abeille en feuilles (Bilby and Co.)
17g Huile de jojoba raffinée bio
18 gouttes Huiles essentielles enracinantes

 

      J'ai choisi une synergie composée d'encens sacra, bois de santal, nard, pamplemousse, petit grain bigaradier et un poil de curcuma parce que j'adore cette huile essentielle!

Le parfum de l'HE de curcuma frais n'a pas l'odeur poussiéreuse dite poudrée des HE de curcuma séché. Moi j'aime bien mais c'est affaire de goût.

Et je crois que je vais le refaire en remplaçant l'HE de pamplemousse par de l'orange douce.
Si vous cherchez de l'encens sacra assez rare, courez chez Puressentiel, ç'en est!

3 encens sacra (Puressentiel)
5 bois de santal Ouvéa (Merci Catherine)
1 nard Jatamansi (merci Venezia)
4 pamplemousse (Sevessence)*
3 petit grain bigaradier (Fratini)
2 curcuma longa frais (Astérale)**

 * Photosensibilisant, ne pas s'exposer au soleil après application
** Contre-indiqué chez les enfants, femmes enceintes, allaitantes et les patients sous anticoagulants

 

L'huile végétale de jojoba raffinée ou clear jojoba

     Tu te demandes bien pourquoi choisir une huile raffinée?

J'achetais de jolis flaconnages en verre vert avec bouchons dorés en plein déstockage chez New Directions UK qui est un fournisseur génial mais je dois toujours courir derrière les transporteurs pour qu'ils me livrent; Bien qu'habitant en région parisienne, j'ai parfois l'impression que ma maison se trouve au fin fond du désert de Gobi, impossible à repérer même avec le GPS le plus perfectionné.

Moi je vous le dis, ne démantelez pas les services publics.
Parce que la poste elle, connaît très bien le désert de Gobi de la France!

Bref, j'achetais donc ces pots et flacons pour lesquels je capote parce plus chic, on ne peut pas. Un brin pharmaceutique quand même mais moins que les pots en verre brun. J'adore trop!
Et même chez Tata Harper, ils ont le même goût que moi.

     Donc, j'en ai profité pour glisser dans ma commande un peu de clear jojoba afin de fabriquer des baumes blancs. C'est une huile de jojoba incolore, super fine, quasiment un pur ester ; de fait.

Mon amie vit en pays chaud et aime les baumes très pénétrants qui ne donnent pas la sensation de "quelque chose" sur la peau, tout en étant très satinant elle est difficile.
Il faut juste qu'ils laissent leur sillage parfumé après l'application.

      Il me semble qu'un baume totalement blanc semble moins gras; Ici j'ai choisi la super cire d'abeille jaune en feuilles de Bilby and Co. mais les prochains seront faits avec de la cire blanche bio pour un total look "satin clear balm".

 

   

   Je vous prépare depuis cet hiver un message avec des idées de synergies d'huiles essentielles enracinantes, leur chimie etc. Et ça traîne, ça traîne ...

Est-ce que vous méditez ou pratiquez le yoga? Le Qi Gong?
Quel effet cela vous fait-il? Pensez-vous qu'un baume vous aiderait?
Avez-vous envie de vous y mettre?

Allez dites moi tout, je veux savoir!

          Un flacon d'huile de pépins de tomate retrouvé en faisant le tri dans mes ingrédients cosmétiques.
Trop vieux pour espérer le faire passer dans des émulsions, je l'ai mis dans un savon.

 

L'huile de pépins de tomates est d'une jolie couleur orangée qui ressort bien dans cette crème anti-âge aux lycopènes pour les mains que j'avais adoré penser et fabriquer.

L'huile est riche en omégas 6 qui donnent des savons très agréables, doux et glissants. J'ai imaginé une formule sans palme avec de belles huiles végétales, du jus d'aloé férox et je n'ai saponifié que 200g de corps gras.

Et pour une fois, j'ai forcé sur le beurre de karité: 30% tout de même!

 

 

 

Formule du savon à l'huile de tomate

30% Beurre de karité du Bénin
30% Huile de sésame bio
15% Huile de babassu
15% Huile de coco bio
10% Huile de pépins de tomate

Eau déminéralisée, jus d'aloé férox et soude pour un surgras de 7%
Vitamine E, argile rouge

 

 

       Au moment d'entrer paresseusement mes données dans le calculateur... point d'huile de pépins de tomates dans MMS ni même dans soapcalc. Ni dans Mendrulandia, ni nulle part ailleurs où je savais où chercher.

Neurones scientifiques aux aguets, j'ai repris papier et crayon pour faire mes calculs à la main comme avant.

Aromazone a la bonne idée d'indiquer l'indice de saponification sur la fiche produit.
N'étant quand même pas des plus précis (184 -195), j'ai pris la moyenne pour faire mes calculs. En cherchant sur le net, impossible d'obtenir d'indications plus justes qu'une fourchette.

On peut user de paresse et ajouter l'huile de pépins de tomates à la trace sans en tenir compte dans les huiles de départ.
Même si ce n'est pas orthodoxe, le surgraissage de 7% laisserait une marge suffisamment confortable pour ne pas craindre un savon caustique.

 

   

 

      La couleur a été stabilisée par de l'argile rouge diluée dans une partie de l'eau pour en faire un fluide lisse sans grumeaux.

Vous savez que je dose toujours très légèrement les argiles en vue d'obtenir des teintes douces et délicates. Impossible d'en donner une quantité précise, je le fais toujours à l'oeil.

J'ai coulé la pâte à savon dans une réglette en plastique en posant au fond une feuille de silicone aux adorables motifs.

 

      Comment obtenir naturellement du rouge ou de l'orangé dans les savons?

Le macérat huileux de peaux de tomates séchées donne une vraie jolie couleur orangée que Venezia et Annabulles utilisent dans des baumes onctueux.

Les poivrons rouges également donnent une jolie couleur naturelle aux savons.

Je ne pouvais pas l'obtenir ici avec si peu d'huile de tomate mais la pulpe de tomate marche bien.

Savons à la tomate concentrée à manier avec précaution sauf si vous en aimez l'odeur; elle persiste dans le savon après la cure
Savons à la pulpe de tomate par Mlk et Irène
Savon et baume au poivron rouge

 

 

Jolis, délicats et à la tomate.
C'est la pleine saison, foncez!

 

 

Ma fille vient d'accoucher d'un très beau petit garçon il y tout juste 3 semaines !!!

Puisqu'elle m'avait demandé de lui fabriquer quelques produits, j'en ai profité!
La motivation était là !

Voici donc quelques formules qui pourront peut-être aider jeunes mamans et nouvelles mamies, je complèterai par les produits faits pour ma fille.

Voici mes idées de soins pour la grossesse.

 

Un pain de savon 

 40% huile d'olive bio
25% huile de palme bio
12% huile de coco bio
10% beurre de karité
8% graisse de canard du sud ouest !
5% huile de ricin

 Surgraissage à 10 coulés dans de petits moules, ils sont bien blancs.

 

Un savon pour commencer, plusieurs mois à l'avance et tout doux, sans huiles essentielles.
J'ai planché sur d'autres produits, je faisais bien du liniment quand les miens sont nés, mais il y a un bon moment !

 

 

 

Un savon liquide très pratique

 

20% plantapon, base douceur d'AZ
5% mousse de babassu
3% douceur de coco
2% sel de table
5% glycérine
0,2% acide citrique
0,5% cosgard
64,3% eau et hydrolat de lavande

J'ai chauffé un peu la préparation pour homogénéiser le tout avec un fouet sans faire trop mousser.
Mettre en flacon

 

Le liniment

 Trés simple à faire, après plusieurs recherches j'ai opté pour cette formule facile à faire,

50% huile d'olive bio et vierge
50% eau de chaux

 Tiédir l'eau et l'huile, puis verser l'eau dans l'huile,  mixer, c'est prêt !

 Ma fille a eu beaucoup de succès avec ce liniment à la maternité !
Elle le fait maintenant toute seule et en plus petite quantité. Il se déphase avec le temps, on peut donc le stabiliser avec de la cire d abeille.

A tester

 

Un lait de toilette sans parfum pour toute la famille 

2% olivem 1000
1% alcool cétéraylique
3% huile d'abricot
3 % karité au calendula

87% eau et hydrolat de lavande
3 % glycérine

0,6% cosgard
0,4% vit E

 

Ce qui donne un lait un peu épais mais léger. Il convient à tous petits et grands !

 

Un pschitt à la fleur d'oranger

De l'hydrolat de fleur d oranger mélangé à de l'eau pour les fesses du bébé ou à vaporiser dans la chambre si le bébé et nerveux ,

J'aurais aussi pu faire une crème pour le change, une huile pour masser son petit ventre...

Pour davantage d'idées et de formules je vous conseille d'aller voir l'excellent article de Michèle sur un panier de naissance pour bébés: tous les soins nécessaires dés les premiers jours de la vie !!

 

Pour finir quelques idées adoptées par les jeunes mamans autour de moi 

 

- Carrés de tissu éponge pour maman et bébé, lavables et tout doux.

 

 

- De jolis pochons pour y glisser couches, lait, vêtements quand on va en promenade ou chez le pédiatre...

 

- De petits sacs en tissu contenant de la farine de riz, des flocons d'avoine et des fleurs de lavande en mélange à glisser dans le bain. Merci Annabulles !

 

- Sans oublier un très joli ensemble premier âge en laine très douce, ainsi que la petite brassière qui ont bien servi car le bébé avait du mal à se réchauffer et un bonnet était indispensable.

Merci Gingembre !

 

 

Ah nos parents, qu’est-ce qu’ils ont dû endurer pour nous porter et nous amener à notre vie d’adulte. C’est seulement bien plus tard que j’ai compris ça, quand j’ai eu moi-même à accompagner dans leurs vie mes propres enfants.

Alors quand on m’a proposé en défi de leur rendre hommage avec un savon, j’ai tout de suite accepté.

 

      Commençons donc par ma maman.

Une fleur devait y figurer.
J’avais vu plusieurs vidéos d’une technique de marbrage que j’ai décidé de tester.

Pour la recette, j’ai pris mes combos habituels.

J’y ai ajouté du Saindoux que je voulais tester depuis longtemps (quel blanc pur !) et de l’huile de son de riz parce qu’elle a bonne réputation et qu’il ne me restait plus assez de Karité (oh sacrilège !).

Huile d’Olive : 25%
Huile de Coco : 20%
Huile de Palme : 20%
Huile de Ricin : 10%
Huile de Son de riz : 10%
Saindoux : 10%
Beurre de Karité : 5%

Surgraissage de 7% fait en réduction de soude et une lessive de soude concentrée à 32%

Ajouts à la trace :

Lactate de sodium 2% (pour la dureté)
Banane en poudre 3% (pour la douceur)
Lait en poudre 2% (pour la douceur)
Fragrances Fleurs d’orangers/Jasmin/Chèvrefeuille 3% (pour l’odeur)
Vit. E 0.2% (pour la conservation)

La fleur n’est pas aussi visible qu’espéré, mais je suis malgré tout satisfaite du résultat.

Et que dire du parfum, les 3 fragrances se marient à merveille et ont embaumé ma chambre pendant les longues semaines de cure.

 

      

       Pour mon papa maintenant.

Il fallait n’utiliser que des colorants végétaux, le thème étant bien évidement l’homme.

Soucieuse de ne pas accumuler plus de matières premières, j’ai fait avec les moyens du bord.
Un macérât d’urucum sur olive qui me restait, un peu de cacao en poudre et du charbon actif.

Cette fois je voulais faire simple pour le marbrage, deux couches séparées par une ligne noire.
Je n’ai pas résisté à l’envie d’y passer le cintre, de haut en bas sur tout la largeur du moule, puis dans les deux diagonales. Le résultat me plait énormément et j’ai très envie de le décliner dans des couleurs que j’apprécierai plus.

Cela faisait un moment que je désirais tester un 50% karité, j’ai donc construit ma recette sur cette base et avec les huiles à disposition ça m’a donné :

Beurre de Karite : 50%
Huile d’Olive (dont une portion en macérât d’urucum) : 30%
Huile de Lin : 10%
Huile de Baobab : 10%

Surgraissage de 5% fait en réduction de soude avec une lessive de soude concentrée à 32%

Ajouts à la trace :

Lactate de sodium 2% (pour la dureté)
Lait en poudre 1 C à S pour 400gr d’huile (pour la douceur)
Fragrances Bambou Australien 3% (pour l’odeur)
Vit. E 0.2% (pour la conservation)

Je ne suis pas fan de cette fragrance, mais j’en ai quand même garde un pour tester le 50% karité et je suis très contente de sa douceur.

Je m'excuse pour la qualité des photos.

A bientôt pour de nouveaux partages.

Ma fille vient d'accoucher d'un très beau petit garçon il y tout juste 3 semaines !!!

Puisqu'elle m'avait demandé de lui fabriquer quelques produits, j'en ai profité!
La motivation était là !

Voici quelques idées pour la grossesse et le papa.

 

Prévention des vergetures 

50% huile de jojoba
30% huile de macadamia ou d'argan
19% huile de rose musquée
0,5% CO2 de grenade
0,5% vit E

Un peu gras évidemment mais efficace !

 

La crème pour les mamans

Pour ma fille, les jeunes mamans et bien sûr pour les mamies!

 

Phase A

65,4% eau et hydrolat
8,5% lubrajel
4% glycérine

Phase B

8% olivem 1000
2,5% huile d'avocat
2% huile de coco fractionnée
2 capsules de vit E
3 % de karité

Phase C

2% huile de rose musquée
2% D panthénol
0,6 % cosgard
0,5 % allantoïne
0,5 % coenzyme Q10

3 gouttes d'huiles essentielles de géranium, 2 de combava et 2 bois de rose
Plus quelques gouttes de rouge baiser : crème rose pâle, j'adore !!

La marche à suivre est simple, et je suis disponible pour répondre à vos interrogations!

 

 

 

Pour finir quelques idées adoptées par les jeunes mamans autour de moi

- Carrés de tissu éponge pour maman et bébé, lavables et tout doux.

 

 

- De jolis pochons pour y glisser couches, lait, vêtements quand on va en promenade ou chez le pédiatre ...

 

- De petits sacs en tissu contenant de la farine de riz, des flocons d'avoine et des fleurs de lavande en mélange à glisser dans le bain. Merci Annabulles !

 - Sans oublier un très joli ensemble premier âge en laine très douce qui a bien servi car le bébé avait du mal à se réchauffer et un bonnet était indispensable ainsi que la petite brassière.

Merci Gingembre !

 

Et pour les papas

 

Une formule tirée d'un article de Lloulou sur l'HE de pamplemousse que je consulte souvent :

12 gouttes HE de petit grain bigarade
8 gouttes HE de pamplemousse
qsp 10 ml huile de coco fractionnée

Conditionner en roll on et passer sur les poignets ou et diaphragme.

Très utile aussi pendant l'accouchement !!!

 

Je n'ai pas voulu trop charger l'article qui l'est bien assez. Ma liste n'est pas exhaustive.
J'espère que ces quelques idées vous aideront, j'ai de mon côté pris beaucoup de plaisir à fabriquer, chercher toutes ces formules !

Quelques idées de soins pour un nouveau né.

Bonne grossesse aux futures mamans, bonnes tambouilles aux mamies, bienvenue aux petits bébés qui font la joie de tous et changent notre vie !

 

        On voit de plus en plus de masques naturels au miel fleurir dans les marques cosmétiques de niche.

      Souvent anglo-saxonnes, elles misent sur la sophistication des packaging et sur la simplicité des ingrédients: miels biologiques, argiles ou poudres de plantes et actifs végétaux choisis selon le type de peau. 

Il y a peu,  un masque au miel et au charbon pour les peaux à imperfections ou pour la zone T des peaux mixtes m'a bluffée par son efficacité.
J'y avais mélangé charbon et argiles rassal assez costaux pour ce masque qui s'exfolie en fin de pose. Mais il est trop rude pour les peaux les moins grasses.

Pour toutes les peaux, j'ai réalisé sur le même principe (miel + poudres) des multi-masques colorés à laisser poser en écoutant Mozart.

    

 

      Les poudres absorbant le peu d'humidité des miels, j'ai trouvé la texture du Miel noir un peu trop dure au fil du temps, m'obligeant à vaporiser de l'hydrolat sur le visage avant l'application.

Du coup la nouvelle formule en contient déjà. L'avantage c'est que l'on peut encore une fois personnaliser la formule en choisissant un hydrolat adapté au type de peau.

Ou du jus d'aloé véra

Ou un extrait hydroglycériné botanique, ou une teinture....

 

Base au miel pour multimasking

- Phase A

68.50% Miel bio pas trop dur
5% Glycérine végétale bio
5% Rice NS ou amidons divers (de riz, d'arrow-root...) idéalement stérilisés
5% Huile végétale bio, huile estérifiée, coco fractionné...
3% Hydrolat bio, jus d'aloé véra, extrait botanique hydro-glycériné...
0.5% Vitamine E
0.1% Actif apaisant

- Phase B

12% Poudres diverses (argiles, charbon ...)
0.9% HE (facultatif, on peut reporter ce % sur les actifs, les poudres ou le miel au choix)

La texture sera plus ou moins compacte et variera selon les types de miels et de poudres.
Si le produit est trop dur, il suffira de l'utiliser sur peau mouillée.

 

   

 

 

Mode opératoire

- Dans un mortier stérilisé, peser tous les ingrédients de la phase A et malaxer longuement pour bien lisser et incorporer l'amidon.

Prendre le temps qu'il faut et avoir à proximité un tampon alcoolisé pour nettoyer régulièrement les ustensiles, les doigts ... car le miel, et bien, ça colle!

 

 
  

 

- Ajouter les ingrédients de la phase B un à un (poudres tamisées et HE)

- Couler rapidement en pots et laisser maturer quelques jours car l'humidité des miels est lentement absorbée par les poudres.

 

        Afin de réaliser mes multi-masques sans avoir à m'y remettre à plusieurs reprises, j'ai fabriqué 100g au total divisés en 3 parts pour les argiles:

- rose (peaux normales, menton, décolleté),
- verte (peaux grasses, zones T, menton, cou)
- et blanche (peaux sensibles sans HE, joues, tempes, décolleté).

J'avais refait du Miel noir selon cette base à l'hydrolat que j'ai offert à tour de bras autour de moi. Cela m'a permit de valider la formule et comme c'est tellement vite fait, c'est jubilatoire.

 

Base pour multi-masques au miel

68.5g miel bio à la gelée royale, 5g glycérine végétale bio, 5g Rice NS, 5g oléine de karité, 3g hydrolat fait maison avec des pétales de roses et des feuilles de laurier noble, 0.5g vitamine E, 0.1g bisabolol

 

J'obtiens 87.10g de base divisés en 3 parts donc 29.033333g.
Bon... 29g, on en perd beaucoup au cours des diverses opérations.

Cela donne finalement environ 30g de masque par couleur. Curieusement ces masques perdent du volume par rapport à un baume par exemple où 30g remplissent un pot de 30ml, ici je pense que cela fait environ 25ml.

 

Masque Miel rose : 29g de base + 4g d'argile rose + 0.3g HE (3 gttes géranium rosat, 2 gttes palmarosa, 2 gttes lavande fine, 2 gttes ylang ylang)

Un peu trop foncé non?

 

 

Masque Miel blanc : 29g de base + 4g argile blanche et un peu de dioxyde de titane + 0.3g HE (5 gttes néroli, 2 gttes petit grain bigaradier, 1 gtte citron vert distillé, 1 gtte sauge sclarée)

J'ai dû rajouter du dioxyde de titane car l'argile ne colore pas. On obtient une couleur miel très intéressante d'ailleurs pour une peau sensible pour laquelle on omettrait les HE.

Le parfum et le goût de miel sont délicieux quand on rince le masque.

 

 
 

 

Masque Miel vert : 29g de base + 4g argile verte + 0.3g HE (3 gttes lavande vraie, 4 gttes romarin cinéole, 1 gtte menthe des champs, 1 gtte tea tree)

A posteriori je trouve la couleur très peu flatteuse.

Je pense qu'il serait judicieux de couper l'argile verte d'un peu de blanc pour obtenir une couleur plus douce.

 

 

 

Masque Miel noir nouveau

Formule de base avec 12% de charbon de bambou et sans HE. J'ai mis 1% de bisabolol (s'utilise de 0.05 à 2%)

 

 

Conseils d'utilisation

- Nettoyer et démaquiller le visage, prélever le masque avec une mini spatule cosmétique ou un pinceau à masques s'il est assez souple.

- Appliquer le ou les masques au Miel en couche épaisse sur le visage, le cou et le décolleté.

Je pose le miel noir sur la zone T, le miel rose sur les joues et le cou, le miel blanc sur les tempes ou le décolleté c'est selon, le miel vert sur le menton ou le décolleté, c'est encore selon.

Je laisse poser 15-30 minutes au repos en méditant sur mon destin.

J'exfolie gentiment le miel noir.
Je rince abondamment à l'eau tiède idéalement sous la douche.

- J'ai une vie dingue!

 

Utilisez-vous des masques au miel un peu arrangés ?

         Utiliser une huile pure ou des huiles mélangées sur le visage fait partie de ma routine de beauté depuis des lustres.
L'été est en outre la saison où ces 100% actifs sont le plus faciles à appliquer.
Service minimum mais service rendu maximum!

Autrefois, seule la marque Clarins en vendait.
C'étaient des mélanges d'huiles véritables, sans esters huileux, déclinés pour le corps des femmes, pour le visage des peaux grasses, matures ou peaux dévitalisées.

Une ligne courte et bien pensée dont j'ai usé et abusé jeune fille et après avoir accouché. Quand je suis devenue ce qu'on appelle mature, je fabriquais déjà mes cosmétiques.

Et les huiles baptisées "sérums huileux" pour plus de chic ont continué à abreuver mon visage et mon corps.

          

 

         Je teste pures sur le visage toutes les huiles végétales que j'achète pour savoir ce qu'elles ont dans le ventre.

Mais le summum tout de même, c'est d'enrichir les huiles avec des actifs, de couper le côté gras avec des esters huileux, de les parfumer à l'envi et surtout de faire des compositions extrêmement complètes d'acides gras et d'extraits lipophiles.

On dira que l'on peut faire simple avec 2 ou 3 huiles, c'est comme on veut.
Mais je trouve que c'est abusé quand c'est trop simple ^_^

 

         Alors un jour pour y insérer les photos, j'ai lu dans les brouillons du blog, un message écrit par Yulaan avec la synthèse de ce qu'il apprécie de mettre dans ses sérums huileux.
Et depuis je les fabrique plus ou moins à sa manière.

Je me permets d'en parler ici et j'embrasse fort Yulaan.

 

Formule d'un sérum huileux à la manière de Yulaan (je recopie ses mots)

- 5-8% lanoline végétale AZ/Hydranol 
- 2-3% lécithine pure (à calculer en fonction de la proportion réelle de lécithine dans celles dont vous disposez, lécithine pré-diluée dans l'huile, lécithine poudre ou granules, fluid lécithine super HT) 
- 18-20% ester huileux (coco fractionné, Dicaprylyl carbonate, etc.) éventuellement gélifié d'un soupçon de dextrin palmitate, en fonction aussi de vos goûts et/ou de votre type de peau
- quelques actifs liposolubles (c'est la cerise sur le gâteau, c'est le reste qui fait tout)
- un très bon complexe anti-oxydant pour les huiles végétales (c'est essentiel) 
- le reste en un mélange d'huiles végétales qui vous parlent, sont adaptées à vous ou vous font rêver.  C'est la colonne vertébrale.

 

Formule du soin de nuit à l'huile de kiwi

15% Huile de coco fractionné
10% Ecosilk
10% Lanoline végétale
10% Huile de chardon marie bio
5% Fluid lécithin super HT
5% Extrait CO2 de kiwi
5% Huile d'inca inchi
5% Huile de sésame blanc bio
5% Squalane d'olive
5% Huile de camélia
5% Huile de macadamia désodorisée
5% Huile d'avoine
5% Huile de rose musquée bio
3% Huile d'hibiscus
0.5% Vitamine E
0.5% Bisabolol
1% Huiles essentielles

 

Ce sérum huileux est utilisé la nuit sur le visage nettoyé et tonifié.
Je l'ai utilisé le jour sous le soin lift à l'huile de kiwi formulé en complémentarité pendant l'hiver quand j'apprécie une sensation un peu plus grasse.

J'aime beaucoup les duos visage et j'applique le sérum aqueux sous le sérum huileux en été quand je désire une sensation moins grasse à l'application.

Si vous vous posez la question du sens d'application de ces produits avec efficacité et non sensorialité, lisez chez la cosmeteuse cet excellent article sur les effets du gélifiant. Personnellement je fais dessus ou dessous selon la sensation que je désire privilégier.

Qui a dit que c'est abusé quand c'est trop complexe?
Tata Harper fait ça et c'est considéré comme de la cosmétique naturelle haut de gamme!

Si vous achetez 10 ml de chaque huile qui vous plait, c'est facile et peu onéreux. D'autant plus que vous ne les gaspillerez pas en les laissant s'oxyder dans vos tiroirs.
J'ai vidé la plupart de mes huiles végétales dans ce sérum ^_^

 

Ma formule générale inspirée par Yulaan

25% Huiles estérifiées ou fractionnées
10% Hydranol ou Substitut végétal de lanoline
5% Lécithine liquide
0.5% Vitamine E
q.s.p. 100% Huiles végétales et/ou huiles essentielles, actifs huileux (extraits CO2, Q10, bisabolol...)

 

Il manque le savon ou bien?

 

     "Si tu n'arrives pas à penser, marche;
        si tu penses trop, marche;
        si tu penses mal, marche encore" Jean Giono

J'adore!
Comme ça peut faire mal, j'ai toujours à proximité un baume ou une crème antalgique pour muscles et/ou articulations.

 

        Le printemps a vu repousser les plants de consoude ici ou là dans la forêt.

A l'occasion d'une marche rapide, j'en ai cueilli 5 ou 6 feuilles mises à macérer dans de la belle huile de coco vierge et bio qui sent super bon.

Je vois bien un mélange avec mon macérat de fleurs de primevères sauvages réalisé quelques semaines avant.

Propriétés médicinales des feuilles de consoude et des fleurs de primevères sauvages

 

 

Préparation du macérat huileux de feuilles de consoude dans de l'huile de coco

- Hâcher au couteau les feuilles en menus morceaux

- Dans un bocal pouvant aller au bain-marie, poser les feuilles et mouiller avec de l'alcool. L'alcool ne doit pas couler si l'on essore les feuilles.

Le degré d'alcool importe peu mais plus il sera fort, mieux ce sera pour lyser les parois végétales et libérer les actifs que l'on désire recueillir sur de l'huile.
Ces principes actifs liposolubles nécessitent un degré d'alcool élevé, le moins dilué possible par l'eau.

Laisser en contact pendant 30 mn.

- Ajouter l'huile de coco vierge et bio et mettre au bain marie pendant 1h30 en remuant régulièrement. 5 ou 6 feuilles pour environ 50g d'huile.

 

  
 

 - Laisser refroidir légèrement et filtrer avant que l'huile de coco fige.

J'utilise pour cela des filtres de chanvre pour thé (Marque Gaïa) qui sont très fins et où les liquides coulent très rapidement. J'ai filtré 3 ou 4 fois de suite afin d'être certaine de ne pas laisser de débris végétaux en suspension.

Le beurre de coco à la consoude est d'un beau vert et peut être utilisé tel quel pour masser les muscles et articulations douloureuses.

  

 

         L'ingrédient phare de cette formule mise à part la consoude, ce sont les cristaux de menthol qui glacent la région où le soin est appliqué.

Le froid est un anti-inflammatoire très connu et son utilisation porte le nom de cryothérapie. Ce n'est ni plus ni moins ce que font les habitants du grand nord quand ils plongent dans les trous au creux de lacs gelés après une bonne séance de sauna.

En sport de haut niveau, chez les rugbymen par exemple, le passage du corps entier au congélateur en chambre froide à - 110° C pendant 3 minutes maximum diminue grandement l'inflammation des tissus même si médicalement tout cela n'est pas encore prouvé.

Les modifications hormonales et biochimiques du très grand froid miment une mise en danger que l'organisme  tente de réparer. Cela diminue les douleurs, stimule les facultés psychiques et participe à un grand bien-être.
L'effet est bluffant au fur et à mesure des séances.

Bon, de là à conclure que mes 5% de menthol en cristaux font pareil... On y croit!

 

Formule de la crème à la consoude

- Phase huileuse

12% Macérat de consoude sur huile de coco bio
5% Macérat de fleurs de primevères sauvages sur huile de coco fractionné
5% Menthol en cristaux (Les utiles de Zinette)
2.5% Glycéryl stéarate citrate ou Dermofeel GSC (Utiles de Zinette)
2% VE (glycéryl stéarate)
2,5% Alcool cétéarylique

- Phase aqueuse

25% HA de lentisque pistachier bio (Vitalba)
5% HA de gingembre bio (Asterale)
20% Gel d'aloé ferox maison à 1% de gomme xanthane
5% Xylitol de bouleau
5% Glycérine

- Troisième phase

10% Huiles essentielles
0.6% Ecogard
0.1% Vitamine E

pH testé et eau perdue au chauffage rectifiée à l'eau déminéralisée

 

 

 

             L'hydrolat de lentisque pistachier est circulatoire. Il peut être remplacé par de l'hydrolat de cyprès, d'hélicryse italienne ou de ciste.

L'hydrolat de gingembre a une action anti-inflammatoire et antalgique intéressante surtout si l'on est allergique à la gaulthérie. On peut le remplacer par de l'hydrolat de genévrier ou même de lavande fine.

Le menthol en cristaux est très efficace quand l'âge avance à grand pas sur les articulations.

Son effet frais est très perceptible et je pense qu'il n'est pas utile d'augmenter son taux au delà des 5% mis ici.
On peut le remplacer par de l'HE de menthe des champs plus riche en menthol que l'HE menthe poivrée. Il suffit de l'incorporer dans le mélange d'HE à 5% maximum.

Le menthol est soluble dans les huiles végétales et l'alcool.

J'ai gardé dans la formule les ingrédients hydratants (gel d'aloé, glycérine, xylitol) qui participent aussi pour certains à la stabilisation de l'émulsion.

On peut remplacer les 4.5% d'émulsifiants par de l'olivem 1000 ou de la cire n°2 par exemple.

 

Mélange d'huiles essentielles pour douleurs musculaires et articulaires (en gouttes)

100 Wintergreen (ou gaulthérie)
100 Eucalyptus citriodora
50 Katrafay
10 Sapin baumier
10 Genévrier nain
10 Thym satureoides
10 Romarin camphré
10 Laurier noble

La crème est un peu fluide, pour une plus grande viscosité, mettre 3 à 3.5% d'alcool cétéarylique

 

          Aujourd'hui le 5 juin, c'est la journée mondiale de l'environnement décrétée par l'ONU depuis 1972 (eh oui, déjà!).
Thème pour 2017 : "Rapprocher les gens de la nature".

A l'heure où un énergumène échevelé décrète que son pays se désengage, nous on a cueilli de la consoude dans notre environnement toujours préservé. La recette du baume simple à la consoude est dans la newsletter.

J'en ai 5 feuilles séchées à offrir.
Si ça vous tente, dites le dans les commentaires, je les enverrai à la première!

              Oh là là, ça fait une éternité que l'on a lu par ici!

Alphonse Karr a dit "la botanique est l'art de dessécher des plantes entre des feuilles de papier buvard et de les injurier en grec et en latin".
Alphonse est un comique.

Fabriquer un herbier est un plaisir inouï, qui apprend la patience, la minutie et qui initie à des connaissances qui peuvent toujours servir.

      Passer du temps dans la nature, observer la plante, choisir celle qui restera jolie et qui permettra une fois sèche d'identifier tous les spécimens à venir même des siècles plus tard.
Je trouve ça magique; ça apprend l'importance de l'écrit, de la transmission, la jubilation du savoir, ça inscrit dans la tête des enfants nourris aux écrans que ce qui est sur internet peut ne pas être vrai.

Voici donc un livre à offrir aux enfants pour les initier à la cueillette des plantes et aux joies de la fabrication d'un herbier. 

 

"L'herbier de Jack"
Tous les secrets des plantes magiques
Laurent Audouin et Yannick Fourié
Éditions Petite plume de carotte

 Les auteurs 

Laurent Audouin est illustrateur.
Yannick Fourié est photographe.

Les éditions Petite plume de carotte sont une émanation des éditions Plume de Carotte dont je vous parlais dans ce message sur un baume botanique à l'achillée millefeuille.

Ils publient de très jolis livres naturalistes que j'adore notamment ceux de la série Herbiers.

La collection pour enfants a un parti pris écolo-citoyen puisque toutes les encres sont à base d'huiles végétales, les imprimeurs et distributeurs à moins de 800km, les contenus dans l'air du temps...

Le livre dont je vous parle ici m'a beaucoup aidée pour faire avec mes fils leurs herbiers au programme de la classe de ? (au collège je pense).
Nous avons toujours obtenu plus de 16/20.

Le contenu 

Le livre décrit une série de plantes communes (gaillet gratteron, achillée millefeuille, lierre, bambou, bardane, églantier, liseron, saponaire, onagre, amarante...). 

Chaque plante est décrite sur la page de gauche.
Sur la page de droite, on colle la plante sèche et l'on inscrit sur l'étiquette en bas à droite, le nom botanique, la date et le lieu de la récolte.

 

 

A la fin du livre, l'histoire du héros enfantin est reprise.
Cela permet de lire ou faire relire aux enfants herboristes un classique des contes européens dans lesquels la nature a une très grande place.

Pour l'herbier de Jack, c'est l'histoire de Jack et le haricot magique.

 

Il existe aussi l'herbier du Petit Poucet, l'herbier de Cendrillon, le mini-potager de Blanche-neige et les 7 nains...

 

Mes plus

Chaque plante est décrite avec les détails essentiels, les illustrations sont fines et élégantes, le style est celui d'un enfant qui s'exprime avec spontanéité et curiosité.

Quelques petits encarts placés de-ci de-là sont décalés, rigolos ou apportent une information de plus.

Cet ouvrage est un "plus" à lui seul.
Même le titre des plantes contient un qualificatif qui permet la mémorisation : le plantain par exemple est nommé SOS Bobos.

 

Mes moins

Peut-être que certains trouveront cela cher? 
16,50€ quand je l'ai acheté il y a bien 7 ans et aujourd'hui 23,44€.

Non vraiment ... couverture cartonnée bien rigide, couleurs végétales, qualité environnementale, papier issu de l'exploitation raisonnable des forêts, vernis non plastiques, belle identité visuelle!

Je pense que ce serait un cadeau d'anniversaire pour pas cher comparé aux cartes pokémon ou autres horreurs à la mode selon les générations. C'est pour moi un "beau livre" pour enfants.

L'ensemble est vraiment ravissant, simple mais pas simpliste.

 

En conclusion

Ce livre est un magnifique cadeau à faire à tous les enfants même les petits parisiens puisqu'il en existe un sur Paris et sa nature. Je pense qu'il s'adapte à toutes les grandes villes.

Et vous me croirez si je vous disais que c'est aussi un cadeau pour adultes?

Au printemps, je le zieute toujours avant d'aller en forêt cueillir quelques plantes à mettre dans mes cosmétiques et soins naturels. Je n'ai pas encore fait mon herbier!

 

Mon astuce

Apprise pendant mes études: vaporiser un peu d'insecticide sur les plantes pour éviter qu'elles pourrissent pendant le séchage (on vidait larga manu et sur le lieu de cueillette une bombe bien chimique).

Ou simplement un peu d'huile essentielle riche en linalol (coriandre surtout, thym à linalol, lavandin, lavande fine ou petit grain bigaradier...) ou en géraniol (mais c'est plus cher) sur le papier journal où l'on sèche les plantes. C'est naturel et ça sent bon!

 

          Un savon à offrir.
J'aime l'idée que l'on puisse le couper soi même au fur et à mesure des besoins. Mais "je ne saurai jamais faire", "je ne veux pas que ce soit gâché" .

Alors je l'ai découpé ... à regrets.

 

 

Du bon beurre de karité pour le Bénin
Du miel pour la douceur
De la poudre d'amandes pour la touche précieuse
Deux couches pour la beauté des savons multi-couches

Et c'est tout.

J'ai coloré la moitié de la pâte avec le rhassoul dilué dans un peu d'eau déminéralisée. Elle a été coulée en premier sur la feuille de silicone posée dans le fond du moule, motif sur le dessus.

J'ai ensuite mixé le reste de pâte jusqu'à une trace bien franche afin de ne pas briser la ligne. Une fois le savon durci, le motif se révèle sur la couche au rhassoul.

 

 
 

 

 

Formule du savon Rhassoul- Miel de pommier

- 30% Huile d'olive bio
- 30% Huile de coco bio (Bilby and Co.)
- 20% Huile de palme bio (Vigean)
- 15% Beurre de karité du Bénin
- 5% Huile d'argan bio (Biorgane non torréfiée)

Eau déminéralisée et soude pour un surgras de 9%

Pour 1500g d'huiles saponifiées :
5 capsules de vitamine E
1.5 cuill. à soupe de poudre de lait d'amandes douces bio (Aroma-zone)
1 cuill. à soupe de rhassoul micronisé (Bilby and Co.)
1 cuill. à café miel de pommier bio (trop, trop bon, vient de mon magasin bio)

Une petite référence au Maroc (rhassoul, argan, miel, olive, amandes).
Bon pour le pommier on repassera mais tout de même, l'argan et le karité sont des arbres de la même famille (Les Sapotacées)

^_^

 

 

Le lait d'amandes douces bio en poudre contient autre chose que des amandes pulvérisées.

Aromazone indique sur sa fiche qu'il est édulcoré aux arômes naturels de vanille et d'amandes mais on y trouve aussi des fibres d'acacia et du sirop de riz qui dans le savon dope un peu la mousse.

INCI : Prunus dulcis (sweet almond)*, dehydrated rice syrup*, acacia fiber*, vanilla* and almond* natural aromas (*Produits issus de l'Agriculture Biologique)

J'ai découvert grâce aux savons d'Emadra que c'est d'une délicatesse et d'une douceur sans nom. Il se dilue très facilement dans un peu d'eau et l'incorporation se fait bien.

Savons d'Emadra au lait d'amandes douces en poudre

 

Pas de parfum, rien du tout mais c'est beau.
On file au Maroc?

 

 

        "Le lamier blanc est sans aucun doute une plante à redécouvrir"
C'est écrit noir sur blanc dans le Traité pratique de Phytothérapie, Dr J-Michel Morel, Ed. Grancher, page 275

Mais avant, one springtime song if vous le voulez bien par Mickaël (quel talent tout de même ces Mich quelque chose ^_^)

        Classée par J-Michel parmi les plantes anti-inflammatoires et astringentes, le lamier blanc (Lamium album L. Lamiacées) est utilisé en phytothérapie pour ses parties aériennes fleuries.

Elles sont riches en saponosides, en acide rosmarinique et surtout en iridoïdes anti-inflammatoires associés à des tanins astringents.

Longtemps cantonné au traitement des vaginites et des cheveux gras, on l'a re-découvert fugitivement dans un soin pour peaux mixtes chez Clarins qui lui donnait des propriétés lissantes et affinantes de la peau.

 

        

         En ce joli mois d'avril printanier, il en poussait un buisson pas très loin de chez moi, dans un univers préservé des pollutions immédiates.

Le lamier blanc à ne pas confondre avec les orties que je cosmète chaque été ne brûle pas et a de jolies fleurettes à l'aisselle des feuilles en avril.
Les orties ne sont pas encore fleuries à cette époque là.

J'en ai cueilli un bouquet habilement défleuri pour le mettre à tremper dans du cognac de l'Ile de Ré offert par Emadra dont j'ai pu sauver quelques ml pour une teinture peu alcoolisée.

Normalement on utilise toutes les sommités fleuries. J'ai gardé le minimum de feuilles néanmoins afin d'obtenir une liqueur peu teintée.

Je voulais une crème blanche et c'était sans compter avec mes changements de formules au fil des jours.
Les actifs choisis étant colorés, la lotion est jaune pâle...

 

  
 

 

          Cet extrait de lamier blanc m'a semblé intéressant à intégrer dans une crème légère et non grasse pour le corps et les mains.

J'aime beaucoup l'expression anglaise très pragmatique "Hand & body lotion".
Elle correspond bien à la façon dont j'utilise mes laits corporels en les détournant systématiquement pour les mains avant de sortir de la salle de bain.
Je suis très adepte du "tout ce qui est fait n'est plus à faire"...

 

          Ce sera donc une lotion mains et corps au lamier blanc que je formule avec comme architecture un mélange d'émulsifiants:

Glycéryl stéarate citrate + glycéryl stéarate 

 

        Ce mélange existe sous le nom de Lamecrème mais je n'en avais plus. J'avais dans mes tiroirs le glycéryl stéarate citrate vendu sous divers noms :

Dermofeel GSC chez les utiles de Zinette
Dermomulse chez  Make it beauty

Son principal intérêt est d'avoir une action anti-déshydratante de fait et de limiter les effets photo-toxiques dans les crèmes solaires ou les produits exposés au soleil.

Les crèmes mains devant être onctueuses pour être massées, j'ai choisi des proportions d'émulsifiants permettant d'obtenir une crème et non un lait.

Formule générale d'une onctueuse lotion mains et corps aux plantes
3% glycéryl stéarate citrate, 2.5% alcool cétéarylique, 2% VE, 15-16% HV, 3% beurre végétal
3% glycérine, 20% gel d'aloé véra, 3-5% teinture de plantes, HE, actifs, eau, HA, conservateur pour 100%

 

      Le glycéryl stéarate citrate couplé au glycéryl stéarate (mieux connu sous le nom de VE) et épaissi à l'alcool cétéarylique permet l'obtention de crèmes onctueuses et légères, peu grasses et qui pénètrent très bien.

 

Formule de la lotion Mains et corps au lamier blanc

- Phase aqueuse 1

0.5% Naturlift (Aromazone)
5% HA lentisque pistachier corse (Vitalba)
5% HA lavande fait maison par Irène

- Phase huileuse

5% Macérat de calendula sur huile de soja
5% Ecosilk (ou Gosulin, autre huile estérifiée ou fractionnée)
3% Huile de chardon marie bio
3% Beurre de karité du Bénin
3% Glycéryl stéarate citrate (Make it beauty)
2.5% Alcool cétéarylique (Copaïba.be)
2% VE (Bilby and Co.)

- Phase aqueuse 2

23% Mélange d'eau Rosée de la Reine, HA de pin cembro d'Irène, HA encens (Bilby and Co.)
20% Gel d'aloé férox bio à 1% de gomme xanthane (fait maison)
5% Xylitol de bouleau bio (ou miel)
3% Glycérine
0.5% Allantoïne végétale

- Troisième phase

5% Fucocert (Aromazone)
3% HV d'inca inchi bio (Vigean)
2% Teinture de lamier blanc maison sur cognac de l'île de Ré (merci Emadra)
1.4% HE soit 42 gttes pour 100g d'émulsion
1% Vitamine E
0.6% Ecogard
0.5% Extrait CO2 de rose (Make it beauty)
0.5% Extrait CO2 de grenade (Bilby and Co.)

 

Mode opératoire

- Procéder d'abord dans un mini bécher à l'hydratation du naturlift dans les HA (phase aqueuse 1). Laisser en contact

- Préparer la phase huileuse dans un bécher désinfecté.

- Préparer la phase aqueuse 2 dans un autre bécher désinfecté : peser l'eau et les hydrolats, ajouter la glycérine et faire tiédir. Ajouter l'allantoïne et disperser à l'aide du mixer.
Ajouter le xylitol, mixer puis ajouter le gel d'aloé et mixer à nouveau.

- Mettre les deux béchers au bain marie jusqu'à 70°C

- Ajouter en filet la phase huileuse à la phase aqueuse tout en maintenant le bécher à 70/75°C et en mixant pendant 10 minutes.
Faire refroidir en mixant continuellement jusqu'aux environs de 25°C.

- Ajouter la phase aqueuse 1 qui doit être limpide, bien mélanger

- Peser et ajouter un à un en mélangeant entre chaque ajout, chacun des ingrédients de la 3è phase.

Rectifier l'eau perdue au chauffage à l'aide d'un des hydrolats de la formule (encens ici) et tester le pH qui doit être aux environs de 5/6.

- Couler en tubes, flacons pompe ou airless; la texture épaissit sur 24h.
Etiqueter.

 

Le mélange d'huiles essentielles est balsamique grâce au benjoin dont j'adore l'odeur.

A posteriori, peut-être aurais-je dû limiter le pourcentage total des HE à 1%, je n'apprécie pas trop les crèmes pour les mains qui sentent trop longtemps.
Mais dilemme, sur le corps j'aime beaucoup.

Pour une action parfumée anti-inflammatoire, soignante, cicatrisante, régénérante, antiseptique... en gouttes pour 200g de lotion:

20 lavande fine
20 géranium rosat
20 orange 5 fold (non photosensibilisante)
10 benjoin
10 tea tree
4 santal d'Ouvéa (merci Catherine!)

 

Une branche de thym pour illustrer ce printemps de ouf!

 

 

        Le 2è volet de la saga au charbon de bambou est un masque simplissime à destination des peaux mixtes, des peaux jeunes ou des peaux grasses.
Il peut être sympa en multi-masking sur la zone T des peaux mixtes, matures ou jeunes.

 

Miel noir... ça fait rêver hein?

 

Il suffit d'enrichir le meilleur miel avec du charbon et quelques poudres.

Formule générale d'un Masque-miel coloré

70% minimum Miel crémeux bio, 10-20% poudres, 1% vitamine E
2 - 6% HV, 1% tensioactif (facultatifs)
 +/- glycérine, actifs, HE... pour 100%

   

Pour une peau jeune ou grasse, on peut ajouter:

- des huiles essentielles purifiantes (romarin cinéole, tea tree, lavande fine, thym à linalol...)
- quelques actifs lipo ou hydrosolubles pour traiter les imperfections (pépin de pamplemousse concentré, propolis, extraits hydro-glycérinés de plantes...)
- le minimum de tensio actif pur (1%) pour mettre en suspension les ingrédients huileux.

Je suggère de le masser après la pose pour exfolier le visage avant rinçage.

 

Pour ma peau mixte mature, j'ai ajouté:

- un peu d'huile végétale délicieusement parfumée (huile de mirabelle magnifique!)
- coupé le charbon avec du rice NS (amidon de riz modifié pour ne pas nourrir les bactéries)
- de la glycérine.

On pourrait bien entendu pour une telle peau, remplacer le charbon par une argile douce comme la blanche ou la rose mais il faut impérativement en diminuer le pourcentage car elles sont très hygroscopiques et épaissiront beaucoup.

Sinon je verrais bien du miel d'acacia plus liquide mélangé à un soupçon d'un autre miel plus crémeux.

J'ai omis le tensioactif pour ne pas trop irriter le visage; du coup, cela suinte un tout petit peu à la longue mais peu importe, j'adore!

 

Formule du Masque-miel noir

35g Miel de lavande bio
2g Glycérine végétale bio
5g Poudre de charbon de bambou (Make it beauty)
2.5g Rice NS (ou amidon modifié, arrow-root stérilisé, poudre de riz, natrasorb...)
2g Rassal (Bilby and Co.)
3g Huile de mirabelle bio (Make it beauty)
0.5g Vitamine E

 

Mode opératoire

- Dans un mortier désinfecté, peser le miel et malaxer longuement pour bien lisser
Ramener régulièrement au centre à l'aide d'une spatule en silicone souple pour travailler tout le miel. Courage, ça colle et 2 spatules ne sont pas de trop.

 

- Dans un mini bécher, peser toutes les poudres, mélanger grossièrement à l'aide d'une petite cuillère
En tamiser une petite quantité au dessus du miel

 

 

- Malaxer vigoureusement au pilon (attention tout de même, le charbon, ça volète...)

Attendre l'incorporation complète avant d'en ajouter de nouveau.
Quand toutes les poudres sont incorporées, continuer à mélanger avec une spatule en silicone souple.

- Ajouter glycérine, vitamine E et huiles végétales en continuant à malaxer gentiment.

 

- Couler en pots sans tasser, étiqueter et déguster!

 

 

        Le miel est un ingrédient très hydratant.

C'est un humectant des couches superficielles cutanées grâce aux sucres qu'il contient.
Il apaise l'épiderme des peaux agressées.
Riche en actifs antiseptiques, il désinfecte tous types de bobos et lisse la peau grâce à son pouvoir enzymatique.

Sur la peau, on a redécouvert ses vertus cicatrisantes.

Inspirations :  masques minute ou démaquillant chez Venezia, masques noir et rose du commerce

 

             L'argile Rassal (Bilby and Co.)

Pour ceux qui ont des scrupules à grignoter la terre du Maroc, cette argile provient de France et ressemble beaucoup au rhassoul.
C'est une montmorillonite dont l'INCI est french lava clay.

C'est la première fois que je l'utilise mais j'aimerais en mettre dans du savon, dans un autre masque, en pâte juste hydratée et parfumée aux huiles essentielles. Je ne suis pas arrivée à savoir si c'est un mélange d'argiles montmorillonites et de rhassoul....

Si vous vous intéressez aux argiles, vous vous perdez peut-être dans leurs compositions chimiques et du coup dans leurs indications.
En effet, il est souvent fait mention de leur couleur pour indiquer à quoi elles servent alors que c'est bien plus complexe que cela.

Les principales propriétés des argiles sont en gros:

- ABsorbantes (comme des buvards, elles boivent les liquides aqueux ou huileux par exemple).
C'est la raison pour laquelle selon leur composition, on n'aura pas besoin de la même quantité d'eau pour faire une boue.

- ADsorbantes (elles fixent en surface les particules en les échangeant contre leurs minéraux). Ce sont donc de bons reminéralisants.
Le charbon aussi possède des propriétés adsorbantes utiles en interne.

Les Illites (jaune, verte et rouge) sont peu adsorbantes mais très ABsorbantes.

Ce sont les argiles cosmétiques très courantes qui agissent en surface pour nettoyer les cheveux ou la peau (elles absorbent le gras).
Connues également pour désodoriser (les gaz donc les odeurs aussi sont absorbés).

Les Montmorillonites sont peu absorbantes et très ADsorbantes. Elles sont verte, rouge, blanche, jaune, bleue ...  et ont donc des propriétés reminéralisantes remarquables grâce à leur très forte teneur en minéraux dont la silice commune à beaucoup d'argiles.

Elles font partie des smectites histoire de vous embrouiller encore un peu.

On les considère comme très pures et l'argile verte montmorillonite est l'argile pharmaceutique.

Les kaolinites comme certaines argiles blanches (kaolin) sont très ADsorbantes.
Elles sont cicatrisantes et antibactériennes (bon pour les fesses irritées par contre).

Elles sont aussi utilisées en interne sous forme de gélules pour les désordres digestifs.

Elles sont considérées comme les plus douces pour la peau je pense grâce à leur pouvoir couvrant qui leur confère une sensation un peu grasse sous les doigts.

Certaines smectites (rhassoul) sont tout aussi ABsorbantes qu'ADsorbantes.

On les utilise surtout en interne comme le Smecta, médicament  bien connu en cas de diarrhées. Il leste le contenu de l'estomac et il adsorbe au passage bactéries et virus responsables de l'infection mais n'est pas minéralisant.

Il existe aussi de la bentonite (gris-blanc) aussi adsorbante qu'absorbante; c'est une montmorillonite et une smectite aussi.

Elle est dite colloïdale c'est à dire qu'elle gonfle beaucoup avec l'eau formant une espèce de gelée épaisse fort utile dans le stabnatural que l'on a tant aimé sur le blog grâce à Mlk. Le stabnatural n'étant que de la bentonite et de la gomme xanthane, ce qui explique aussi son utilisation à froid.

Il existe des attapulgites médicamenteuses plutôt que cosmétiques...

Et bien entendu parfois les argiles à notre disposition sont mélangées entre elles.

Ouvrez l'oeil, une argile verte illite ne vaut pas une argile verte montmorillonite!

Il faudrait écrire un livre dédié aux argiles mieux fait que celui des éditions Amyris que je trouve imparfait et trop fourre-tout.

Sources ici, ici, ici, ici ...

      L'huile végétale de mirabelle (Make it beauty)

Elle sent délicieusement le noyau, l'amande amère ou toute autre évocation plus pâtissière.

La première fois que j'en avais entendu parler, c'était par Emiliebulles dont le blog Mon usines à bulles a malheureusement été supprimé.

Je la trouve vraiment plus fine olfactivement que l'huile de noyau de prune qui pourrait tout à fait lui être substituée si l'on veut garder cette odeur là. Je reconnais que dans un masque noir, un autre parfum pourrait mieux convenir.

 

      Après coup, pour faire un multi masking comme dans les magazines, je choisirais dorénavant (si seulement j'avais le temps)

- un Miel noir (charbon) au cèdre-santal pour la zone T
- un Miel rose ou blanc (argiles) à la mirabelle pour les pommettes et les tempes
- Un Miel vert (argile) au romarin-menthe pour le menton

Conseils d'utilisation : Appliquer le masque en couche fine sur peau nettoyée et humidifiée au préalable avec un hydrolat ou de l'eau.

S'il ne glisse pas assez, prendre le temps de le lisser ou vaporiser un peu d'HA dessus dans le creux de la main avant de l'appliquer.
Laisser poser 15 à 30 minutes avant de rincer.
Le masque se retire aisément et ne tire pas la peau. 

Appliquer une crème ou un sérum.

 

On pourrait le manger parce qu'il ne contient quasiment que des ingrédients comestibles.
J'ai dit quasiment.

Gourmande!

 

    Star des magazines depuis quelques temps, le charbon se retrouve dans de nombreux cosmétiques naturels ou non. On l'utilise sur les peaux mixtes à grasses, les imperfections, pour détoxifier ...

Sur P&C, j'en ai souvent parlé parce que j'aime assez le mystère induit par ce noir profond.
Sur la peau, j'aime la sensation de nettoyage que procurent les masques ou cosmétiques au charbon. On le trouve plus volontiers dans les produits cosmétiques pour hommes.

Entre l'argile noire, le charbon activé pharmaceutique et le reste, mon préféré est véritablement le charbon de bambou, découvert grâce à Isy.

Nishikidori, boutique japonaise en ligne l'a retiré du catalogue, j'ai donc sauté de joie en le voyant chez Make it beauty à la sélection sophistiquée.

 

 

           Mais que veut dire détox au juste?

Eh bien on ne sait pas vraiment ce que cela recouvre sur le plan physiologique mais on détox à fond depuis quelques années!

Quand on est intoxiqué au sens médical du terme, on finit le plus souvent 6 pieds sous terre ou au moins à l'hopital pendant quelques jours ^_^

Le charbon activé est d'ailleurs utilisé comme absorbant puissant au niveau digestif et avec des résultats modestes en toxicologie.

En naturopathie ou en phytothérapie par contre, c'est une notion très courante qui utilise des plantes que je dirais plutôt dépuratives que détoxifiantes mais évidemment ça fait has been!

A la fin de l'hiver, après avoir mangé des aliments nourrissants, gras, en conserves etc. on considérait que le foie était surchargé et qu'il fallait l'épurer afin d'épurer le sang.

C'est ainsi que l'on consomme traditionnellement du radis noir, de l'artichaut, de la sève de bouleau... au printemps et que l'on s'apprête enfin à consommer de jeunes pousses, des végétaux plus frais.

Aujourd'hui, quand on se nourrit sainement ou plutôt végétal, quand on nettoie sa peau, quand on fait du sport, qu'on s'occupe de soi, on considère qu'on se détoxifie...

 

     On doit être sensibles à ces messages car nous sommes nombreuses à avoir joué avec du charbon, essentiellement dans des savons mais pas seulement.

Eh oui, tout ça!

Savon à l'orcanette par Lulea, savon zèbre et araignée par Isy, savon à la fleur de bruyère,

Savon du bois au marbre de Sabrinak, l'intrigant de Moune,
savon le zèbre au gingembre, savon au soufre d'Isy,savon vogue à l'âme de Mlk
savon marbré dans le bol, savon du hippie flower power, Savon  gri-gri d'Emadra

savon Kanda&Rando
 Savon à l'eau de mer, masque noir peel-off, savon d'Afrique noire,

masque noir rénovateur, savon japonisant, savon de Lumi,
savon à l'ortie, savon Garance
Baume noir au charbon de Venezia

 

         

       Pour démarrer ma nouvelle saga au charbon, j'utilise le charbon de bambou dans un savon marbré très simplement en coulant alternativement dans le moule cylindrique les pâtes neutres et noires.

Le passage furtif d'une baguette laisse des traces avec la surprise qu'il faut après découpe des pains.

Pas de parfums, rien qu'une formule aux huiles courantes et du charbon.

 

La formule du savon détox au charbon

30% Huile d'olive raffinée
28% Huile de coco bio
28% Huile de palme bio
9% Huile de macadamia bio
5% Huile de ricin bio

Eau Rosée de la Reine et soude
Surgras 7%
Vitamine E et charbon de bambou en poudre

 

  
 

 

       Les excédents de 2 pâtes ont été coulés dans un moule rectangulaire.
Le marbré réalisé plus fin a donné quelques petits pains de savon qui plaisent beaucoup à la gent masculine.

J'ai apprécié la simplicité de ce type de marbré et la mousse un peu grisée qui se développe au savonnage ne me gêne pas.

Certaines personnes n'apprécient pas une mousse colorée qui leur donne la sensation de ne pas être propre. Le charbon de bambou de bonne qualité ne fonce que très peu et est peu détergent malgré tout.

Un coup de tampon égotique par dessus et roule détox!

 

 
Tampon sur mesure réalisé par Ateliers de Tanit

Ma cousine, Marielle me demande souvent des masques : tenseurs, apaisants et hydratants!

Sa peau est claire, fine, mature, sensible … le problème, je ne fais jamais de masques je ne suis pas fan, c’est tout !
Sauf le noir de Michèle !!!

 

Après quelques recherches :

- j’ai décidé d’utiliser de l’argile blanche qui est conseillée pour les peaux sèches, soigne les irritations, a des vertus anti-inflammatoires, adoucissants et nettoyantes.

Un soin super anti-âge car en plus elle resserre les pores.

- je l'ai associée à l’oxyde de Zinc excellent pour les peaux sensibles et irritées et un effet protecteur pour les fesses des bébés (le top je vous dis) 0,5 % à 10 % dans les crémes.

On l’utilise aussi pour fabriquer ses produits de maquillage enfin ... celles qui y arrivent.

 

 

 

J’ai choisi l’olivem 1000 et l’alcool cétylique qui sont mes chouchous et avec lesquels on n'a pas de surprises,
à faible pourcentage pour pas alourdir !

Car il fallait un masque qui se conserve, pas un masque minute !

 

Formule %

 A) 4 Argile blanche
15 HA de ciste

B) 4 Oxyde de Zinc
3 HV de macadamia
2 Coco fractionnée

 C) 35,6 Eau + hydrolat de lavande et ciste
20 Jus d’aloes
0,3 Xanthane
3 Glycérine

  D ) 2 Olivem 1000
8 HV Jojoba ET macadamia
1,5 Alcool cétylique

 E) 1 Vit E
0,6 Cosgard

 

- Verser l’argile tamisée sur l’HA dans un bécher désinfecté

- Oxyde de Zinc sur les huiles et bien mélanger à la spatule dans un autre contenant

- Faire chauffer D et C séparement jusqu’à 70 degrés puis verser D dans C en mixant fortement avec le mixeur plongeant

- Ajouter B quand ça a un peu refroidi, mixer, lisser l’argile (ainsi pas de grumeaux) et la rajouter, finir par la phase E

- Pas d’HE : on pourrait mettre des HE détox car on arrive au printemps !!!!

 

 

 

 

 

   J’allais oublier : je laisse poser le masque 10 minutes sur la peau bien nettoyée et je l’enlève avec un coton puis je rince.

Un pschit d hydrolat, une crème et voilà une belle peau !

   
 Et vous quels masques vous fabriquez ?

 

 

            Le baume rare indigo vendu à prix d'or sur les sites de cosmétique naturelle est violet (?!) .
Je lui pardonne, sa formule est impeccable, quasiment ce que l'on ferait nous même avec plein de bonnes choses dedans.

Mais chez moi l'indigo ... c'est bleu!

J'ai même un morceau de tissu teint à l'indigo.

Il est très ancien et appartenait à mon arrière grand-mère qui l'a offert à ma grand-mère à la naissance de ma mère. Une affaire de femmes...

Cette dernière en a hérité et en a offert un bout à quelques uns de ses enfants. Certains l'ont encadré, le mien est sur mon bureau dans un panier.

On l'appelle indigo en Afrique, shibori au Japon, j'ai ramené un petit foulard teint à l'indigo du fin fond de la Chine. Il semble qu'on connait l'indigo partout.
Notre très chère Lolitarose en fabrique aussi avec le talent qu'on lui connait.

 

Le tissu ancien teint à l'indigo d'Afrique et le baume

       

            C'est un bleu profond et j'en espère un peu dans mon baume à l'or fin.

Mariebaume que j'embrasse avait réalisé un baume de fin de vie pour son époux qu'elle a partagé ici avec nous. J'avais eu le privilège de l'essayer et j'avais été enchantée de la pénétration magique de l'or dans la peau.

Les fines feuilles d'or alimentaire sont très délicates à prélever, on en met partout et quand on frotte sur la peau le morceau récalcitrant, ça pénètre!

L'or est un antiseptique qui marche très bien sur les soucis de l'oeil. En cas de chalazion, frottez votre alliance en or sur le bord de la paupière plusieurs fois par jour et vous m'en direz des nouvelles.

C'est donc un bon ingrédient dans un baume précieux et rare.

 

            Ce qui est aussi très rare ici c'est l'indigo naturel de Guadeloupe.

Vous souvenez-vous de l'huile de galba qui n'a inspiré personne sur P&C il y a quelques semaines? J'avais demandé à mon amie un peu d'indigo de Guadeloupe dont je sais la production relancée.

Il en pousse à l'état sauvage sur l'île de La Désirade où elle a été exploitée antan. De la plante entière à la poudre d'indigo, il n'y a pas qu'un pas!

Difficile à trouver pour le particulier, j'ai pu en acquérir un soupçon chez Green'ing.
Ils ont gentiment accepté de m'en vendre un peu pour mes tests de cosmétique naturelle. Cet indigo pousse en culture biologique de moyenne montagne et fait partie des multiples plantes tinctoriales de Guadeloupe.

Je planche encore sur le savon...

 

C'est une plante qui porte le nom botanique d'Indigofera suffruticosa Mill. 

Elle posséderait des propriétés antiseptiques (antibactériennes, antivirales...) mais aussi anti-inflammatoires.

Si c'est bon pour la peau, c'est baume!

 

Formule du baume Or - indigo rare de Guadeloupe

80% Huile de camélia bio
13% Cire d'abeille blanche bio (Les utiles de Zinette)
5% Beurre d' Illipé
1% Vitamine E
1% HE

Poudre d'indigo de Guadeloupe
Or fin en feuille

 

           J'ai délibérément choisi des corps gras clairs pour laisser s'exprimer la couleur du colorant:

- Bon beurre d'illipé

Cette antiquité retrouvée intacte provient de chez Missmiss (qui la connaît à part les vieilles?). Incroyable d'oublier des trucs comme ça dans les tiroirs!

C'est un beurre dur et cassant qui pourrait se remplacer par du beurre de cacao mais il faudrait alors le choisir peu odorant ou composer son parfum autour d'une note gourmande.

- Belle huile de camélia

Elle est riche en acide oléique.
Je dirais que c'est l'huile d'olive de la beauté chic ^_^ qui traite les peaux sèches et les peaux matures.

Assouplissante, protectrice, inodore, elle a tout bon.

 

         Le parfum est une composition autour de l'absolue de frangipanier; encore une antiquité qui vient de chez Néroliane.

Je l'ai mariée à des notes d'agrumes (petit grain bigaradier, zeste d'orange 5 fold non photosensibilisante, néroli précieux) ainsi qu'à de la lavande fine de Bulgarie bonne note de coeur.

Et pour le mystère qui devrait entourer toutes les femmes j'ai ajouté de l'encens sacra.

Je désirais un parfum un peu capiteux.

En gouttes :

5 néroli (Florame)
3 encens sacra (Puressentiel)
2 petit grain bigaradier
2 frangipanier (Néroliane)
2 lavande fine bulgare (Myrtéa Oshadi)
2 orange 5Fold

Pour celles qui désirent décupler leur mystère intime, remplacer la lavande fine par de l'ylang ylang 1ère et appliquer une lichette de baume au creux du cou et entre les tétés est une excellente idée!

 

 

        Le résultat

La formule est écrite pour donner un baume assez dur en surface, fait pour en prélever un mince film.

Une texture plus onctueuse serait obtenue avec moins de cire d'abeille (10% seulement) et surtout un beurre végétal plus souple comme le karité. Elle serait alors plutôt adaptée au massage.

Le toucher de mon baume est donc fin et pénétrant.
Il permet d'utiliser ce baume où l'on veut :

- sur le visage des peaux sèches matures
- sur un bobo ou une petite irritation cutanée, un peu de luxe ne nuit pas (c'est un antiseptique, on a dit)
- sur le poignet pour sentir le parfum relaxant
- en touche parfumée dans le cou avant d'aller rejoindre son compagnon de lit... On a dit "mystérieuse" .

 Hi, hi, hi trop folle!

 

Ces deux mini pots de baume rare à l'indigo de Guadeloupe et à l'or fin sont à offrir.
Je disparais quelques jours mais ...

Tirage au sort de 2 prénoms le 29 mars 2017.

 

Si vous n'avez pas peur de vous transformer en schtroumpfettes, à vos commentaires!