Panier de grossesse : tous les soins nécessaires pour la future maman
Aroma beauté, bien-etre et santé
Par atelierdemichele
rdez une femme enceinte : vous croyez qu’elle traverse la rue ou qu’elle travaille ou même qu’elle vous parle. C’est faux. Elle pense à son bébé.
"Regardez une femme enceinte : vous croyez qu'elle traverse la rue,
qu'elle travaille ou même qu'elle vous parle.
C'est faux. Elle pense à son bébé"
Anna Gavalda
On se pose régulièrement la question.
Faut-il arrêter complètement les huiles essentielles (HE) pendant la grossesse? J'ai utilisé ma crème de jour aux HE achetée au magasin bio mais je ne savais pas que j'étais enceinte.
J'adore les HE, lesquelles puis-je continuer à utiliser pendant la grossesse? Je diffuse tous les soirs un peu d'HE dans ma chambre avant de me coucher, puis-je continuer?
Est-ce dangereux de fabriquer une crème aux HE à ma copine ou à ma fille qui est enceinte?
Alors voici réunies ici quelques idées de soins sans danger à utiliser pendant la grossesse et pour un accouchement harmonieux.
Je préfère donner des listes positives avec peu d'HE autorisées par trimestre plutôt que des listes négatives qui sont à mon avis source de questionnements multiples tant elles sont longues et libellées par principe actif que l'on peut ne pas mémoriser ni connaitre.
On choisit dans une liste positive courte des HE polyvalentes.
Si l'HE à laquelle l'on pense n'y est pas, on ne l'utilise pas. C'est clair et net, on n'a pas à se demander si elle contient des phénols ou des cétones ...
Règles générales
Eviter l'automédication
Utiliser les HE autorisées uniquement par voie cutanée diluée, en olfaction ou en diffusion
Pas de massages aux HE sur tout le corps
Pas d'HE pures directement sur le ventre
Dans le doute, on s'abstient
PREMIER TRIMESTRE
Pas d'HE en automédication
Le placenta est peu perméable mais le foetus est en pleine division. La moindre molécule toxique qui passe et c'est bingo. Ne jouez pas avec le feu.
- Cosmétiques
Soins faits maison sans HE ou gamme bio spécialisée si vous n'êtes pas sûre de vous.
La cosmétique naturelle industrielle utilise des huiles essentielles à des doses faibles et les soins peuvent être utilisés sans problème.
- Prévention des vergetures, soin de peau sèche
Eté
. Huile de rose musquée et/ou d'onagre pure
. Huiles végétales en mélanges (50% huile de pépins de courge ou jojoba, 30% huile de macadamia ou huile d'argan non torréfié, 19% huile de rose musquée ou germes de blé ou onagre, 0.5% CO2 de carotte ou de pulpe d'argousier bio, 0.5% vitamine E)
Hiver
. Beurre de karité bio pur
. Beurre fouetté à l'aloé véra : 80% beurre de karité fouetté + 10% huile de rose musquée/onagre + 9% de gel d'aloé véra bio, 1% Rice NS ou arrow-root
A température ambiante, fouetter le beurre de karité en une chantillly aérienne, ajouter le Rice NS et fouetter encore longuement, ajouter le gel d'aloé vera petit à petit en fouettant, ajouter l'huile en filet.
- Nausées
. Jus de citron bio : 1 cuillère à café dans un demi-verre d'eau tiède sucré (ou non) au sirop d'agave, faire passer dans toute la bouche avant d'avaler
. Gingembre à avaler sous toutes ses formes sauf HE : hydrolat de rhizome frais, copeaux marinés, morceaux confits (attention aux kilos!)
. Gloss anti-nauséeux pour lèvres réalisé dans un roll-on rempli d'huile d'olive bio macérée à chaud avec des rondelles hâchées de gingembre frais. Bien filtrer pour éliminer toute trace d'humidité.
Le gloss est appliqué sur les lèvres à lécher au besoin ou sur le dos de la main et humé ou lappé.
. Stick à lèvres anti-nauséeux au gingembre frais : 2g cire d'abeille blanche bio, 5g huile de macération de gingembre frais sur olive bio, 3g beurre de karité ou de cacao (environ 3 sticks)
- Autres bobos
Avis médical, homéopathie, réflexologie, phytothérapie ... avec conseils de professionnels.
DEUXIEME TRIMESTRE
HE autorisées : camomille noble, géranium, gingembre, lavande vraie, mandarine zeste bio*, petit grain bigaradier, ravintsara, rose, tea tree, ylang-ylang complète
Usuellement pas plus de 3 gouttes diluées dans 10 ml d'huile végétale pour la peau soit 30 gouttes pour 100ml
* Photosensibilisant, pas d'exposition solaire après application cutanée
Camomille noble : Peau, antispasmodique digestif, stress
Géranium : Peau, antifongique, stress
Gingembre : Nausées, douleurs musculaires
Lavande vraie : Cicatrisant, anti-infectieux, désinfectant aérien, calmant, antispasmodique digestif, antalgique,
Mandarine : Antiseptique aérien, calmant, sommeil, peau, antispasmodique digestif
Petit grain bigaradier : Voir Lavande vraie
Ravintsara : Système respiratoire, drainage lymphatique, tonique général, antiviral
Rose : Peau, harmonisant général (c'est le moment de vous la faire offrir)
Tea tree : Antiviral, antibactérien, anti-fongique, anti-inflammatoire
Ylang-ylang complète : Peau et cheveux, stress, sommeil
- Cosmétiques
. Visage et corps
Crèmes et fluides simples à adapter car la peau peut changer transitoirement
1 hydrolat et de l'eau, glycérine, 1 émulsifant, 1 co-émulsifiant, 1 gélifiant, 1 ou 2 huiles végétales, 1 beurre, 1 conservateur, 1 anti-oxydant
Pour la cosmétique pure : +/- 0.2 à 0.3% HE autorisées (6 à 9 gouttes pour 100g de préparation)
. Suggestions de synergies polyvalentes d'HE (en gouttes)
Peau sèche, calmant, déstressant :
4 lavande 3 géranium 2 ylang/ 5 géranium 4 petit grain bigaradier/6 ylang ylang 3 camomille noble/3 ylang ylang 6 mandarine/ 5 rose 3 géranium 1 lavande/ 5 rose 4 ylang ylang
Peau grasse, boutons, piqures d'insectes, désinfectant, rhumes :
3 lavande 3 tea tree 3 géranium/ 2 lavande 2 camomille noble 2 tea tree 3 petit grain bigaradier/ 5 tea tree 4 lavande vraie/ 4 tea tree 5 géranium
Peau mixte, calmant, relaxant, préparation au sommeil :
9 lavande/ 9 géranium/ 3 rose 3 lavande 3 géranium/5 mandarine 2 camomille noble 2 ylang ylang/ 3 rose 6 géranium
. Prévention vergetures
Huiles et beurres du premier trimestre en augmentant la part d'huile végétale de rose musquée ou d'onagre. Garder la régularité, c'est primordial.
Ces formules peuvent être enrichies avec 0.3% d'huiles essentielles de mandarine bio et/ou géranium.
En cas d'envie d'un lait corporel simple sans HE, le fabriquer sur le modèle ci-dessus pour le matin et maintenir l'huile ou le beurre anti-vergetures le soir.
- Jambes lourdes
Masser les jambes du bas vers le haut à l'aide de l'une des préparations suivantes :
. Spray
Hydrolats de menthe poivrée et hélichryse italienne en vaporisations
. Huile circulatoire
79% huile de jojoba ou huile de coco fractionné, 20% huile de calophylle inophyle, 0.5% HE lavande (pour délasser, éviter les crampes), 0.5% HE de ravintsara (très utile pour un drainage lymphatique)
. Gel anti-jambes lourdes
0.5-1% gomme konjac, cellulose, amigel, carraghénanes et/ou xanthane selon la viscosité ou la texture désirée, 0.6% conservateur, hydrolats menthe poivrée et hélichryse italienne qsp 100%
- Lourdeurs digestives, brûlures d'estomac et nausées
. Baume de massage pour lourdeurs: 10% Cire d'abeille bio, 80% huile de jojoba macérée aux fleurs de lavande, de camomille romaine et matricaire.
On peut y ajouter 1% d'HE de lavande vraie et/ou camomille noble à retirer du macérat pour masser le plexus.
. Tisanes de menthe poivrée pour tous types de troubles digestifs
. Tisanes de mauve pour soulager les brûlures
. Gingembre anti-nausées à avaler sous toutes ses formes : hydrolat de rhizome frais, copeaux marinés, morceaux confits (attention aux kilos!), 1 goutte d'HE gingembre et 2 gouttes d'huile végétale sur le plexus
- Rhumes, troubles ORL
Baume de massages du dos et des ailes du nez 3 fois par jour pendant 4/5 jours : 10% cire d'abeille, 89% huile de jojoba, 1% HE de ravintsara et/ou lavande vraie
Consulter si fièvre.
S'il n'en fallait que 3 :
- Peau, désinfection, douleurs / lavande vraie ou petit grain bigaradier
- Digestif / camomille noble, gingembre
- ORL / tea tree ou ravintsara
TROISIEME TRIMESTRE
HE autorisées au 2è trimestre : camomille noble, géranium, gingembre, lavande vraie, mandarine bio, petit grain bigaradier, ravintsara, rose, tea tree, ylang-ylang complète
+ HE eucalyptus citronné, gaulthérie* en cas de douleurs dorsales
* la gaulthérie doit être évitée en cas d'allergies à l'aspirine, elle peut être remplacée par l'HE de gingembre
- Douleurs dorsales, sciatalgies
Massages du bas du dos et du sacrum avec de l'huile végétale de millepertuis pure. Cette huile est anti-inflammatoire et le massage bien appliqué peut suffire.
Quand c'est plus douloureux le recours aux HE peut s'avérer intéressant. Le massage se fera avec une huile quand on peut être massée par un conjoint compatissant ou un baume quand on fait de l'auto-massage.
. Huile antalgique
70% huile de millepertuis, 29% huile d'olive macérée aux fleurs de lavande, 0.5% HE gingembre ou gaulthérie, 0.3% HE eucalyptus citronné, 0.2% HE lavande vraie
. Baume antalgique
70% huile de millepertuis, 20% cire d'abeille bio, 9% beurre de kombo, 0.5% HE gingembre ou gaulthérie, 0.5% HE lavande vraie (ou 0.3% HE eucalyptus citronné, 0.2% HE lavande vraie)
- Troubles du sommeil, anxiété, peur de l'accouchement (plus fréquent pour le 2è bébé)
Diffusion d'HE de lavande vraie et de mandarine quelques minutes avant le coucher
Massage du plexus solaire avec du macérat huileux de fleurs de lavande ou avec 1 goutte d'HE de camomille noble diluée avec le contenu d'1 capsule d'huile d'onagre bio
-Préparation de l'utérus
Tisane de feuilles de framboisier bio afin de tonifier les parois utérines et en faciliter la vidange après l'accouchement.
Il existe quelques variations sur la période où il est judicieux de débuter les tisanes de framboisier: généralement dès le 7è mois et en tous cas pendant tout le temps de saignement en post partum.
1 cac de feuilles sèches par tasse, 2 tasses par jour.
- Huile de massage du périnée
dès la 34è semaine de grossesse (8 mois et demi)
Très conseillée pour assouplir cette zone délicate qui sera très sollicitée lors de l'accouchement.
Massage journalier de 5 minutes (c'est long mais croyez-moi, ça vaut le coup) avec 1 ou 2 gouttes du mélange suivant à préparer dans un flacon brun de 10ml muni d'un codigoutte pour huiles végétales:
6 ml Huile de tournesol bio, 3 ml huile de germes de blé ou de chanvre bio, 0.5 ml vitamine E, 0.5ml ou 1 capsule d'huile d'onagre bio
Pour information, le périnée est un muscle en forme de 8 dont chaque boucle entoure un orifice : l'entrée du vagin et l'anus.
Il n'y a donc aucune raison physiologique ou surnaturelle ^_^ pour que les modifications du périnée lors du passage de votre progéniture ne concernent que le vagin. Toutes celles qui ont accouché un jour l'apprennent parfois à leur dépens.
Massez devant et au milieu d'abord puis derrière...
- Cosmétiques
- Jambes lourdes
- Lourdeurs digestives, brûlures d'estomac et nausées
Voir conseils du 2è trimestre
LA DELIVRANCE
- Huile de soutien pendant l'accouchement
Quand l'humeur devient exécrable, qu'on perd pied pendant le travail, un mélange d'HE peut aider à soutenir :
10 gouttes d'HE de palmarosa , 2 gouttes d'extrait de vanille naturelle, 2 gouttes d'HE ylang-ylang
Ce mélange d' huiles pures ne s'utilise qu'en olfaction et sur la table d'accouchement, l'HE de palmarosa est utérotonique et interdite pendant la grossesse.
Olfaction lente et profonde d'une goutte du mélange posée par le conjoint sur un mouchoir ou mieux sur une touche de parfumeur. Il se sentira enfin utile à vous soulager.
Vous pourrez tous les deux y sentir le mélange apaisant ... et vos deux paumes seront vierges d'odeurs pour accueillir votre poussin.
J'aime que les bébés ne sentent rien d'autre que votre odeur naturelle en venant au monde. Il y aura déjà beaucoup trop d'odeurs médicinales autour de votre périnée.
Si vous êtes enceinte, je vous souhaite une grossesse sereine et la plus délicate des explosions!
Images tirées du blog "Fleur au fusil"
^_^ A ne lire qu'après la naissance de votre bébé
Le blog de Danielle Festy, le blog L'Essentiel de Julien, Le dossier grossesse d'Aroma-zone, les marques de cosmétique bio dédiées à la grossesse : emoi-emoi
Pour le bébé à naître : Recettes des membres de P&C dans l'index par catégorie, Panier de naissance
Enfin ...
Enfin un article qui parle réellement des HE à utiliser lors de la grossesse
Je l'aurai eu quelques mois avant, il m'aurait grandement servi.
N'étant pas certaine des HE à utiliser, je n'en ai pas du tout utilisé, je suis donc restée avec mes divers bobos. Mais je le garde sous le coude, pour la seconde, enfin pour l'instant on n'en parle pas ...
Merci Michèle pour cet article passionnant.- Djuly,
Merci ce ton passage!
C'est après avoir écrit le message sur les paniers pour bébés que je me suis dit qu'il manquait le début ... ou la suite.
La grossesse me semble en outre un moment privilégié pour se tourner vers une approche plus naturelle de la santé ou de la beauté.
Et ce n'est pas parce que c'est naturel que ça n'est pas dangereux, on ne le sait pas toujours.
- Colchique,
Pas de futures mamans dans ton entourage?
- Lilibul,
Pour la prochaine grossesse peut-être?
C'est certain que les femmes savent endurer tous ces maux sans broncher et que les hormones aidant, on oublie tout aussitôt le bébé posé sur le ventre.
Mais bon... quand on est aidé c'est mieux n'est-ce pas?
Je te souhaite beaucoup de bonheur avec ton enfant.
- Loulou,
J'aime beaucoup les dessins de Fleuraufusil dont le blog semble être au repos malheureusement.
Quant aux listes positives, je trouve que c'est plus facile.
Donner des listes à n'en plus finir ne me semble pas pratique, on peut en oublier, on peut ne pas savoir ce qu'est une cétone ou un aldéhyde.
On peut ne pas savoir faire la différence entre une cétone monoterpénique et une cétone sesquiterpénique etc.
Bref une petite liste de quelques HE très polyvalentes m'a semblé plus parlante et moins risquée.
- Catherine
une nouvelle maternité pour toi ?!
Quelle santé!Quelle belle idée, Michèle !
Pas pour moi, bien sûr (effectivement, elle a la santé, Catherine, hi, hi) mais pour les paniers à offrir, c'est vraiment bien de savoir ce que l'on peut utiliser.
Ton article est vraiment complet, et j'ai bien aimé l'idée d'accueillir l'enfant avec l'odeur de la maman et du papa, et seulement celles-là.Tu es vraiment une mère "adoptante" merveilleuse et je trouve fort agréable l'idée et l'envie de donner une petit panier aux futures mamans
trop souvent oubliées, pendant, et surtout après
Toute la gestuelle et le goût de s'occuper de soi, durant cette période, lui donnera, une saine et pourquoi pas sensuelle habitude
Pour ma nièce, j'avais offert des fondants très gourmands, scrubbants ou pas, rapidité et effets appréciés sans he
des sels de bain aux menthes pour ses pieds et des petits laits, en détournant les compositions huileuses de Weleda, car comme tu le soulignes, ce peut être plus simple
Je mettrais aussi dans ce panier, le livre de Monica Werner "tout simple et tendrement féminin "Les huiles essentielles, Réveil du corps et de l'esprit" édition Vigot que pourra lire le papa
Tu es et restes, ma pharmacienne aux bons conseils et belles attentions préféréepour ma belle fille c est trop tard elle vient d accoucher!!d une tres jolie petite fille,j avais trouve dans ton "panier de naissance"de tres bonnes idees,je vai continuer mes preparations car elle les apprecie(super)par une creme de change et une huile de massage,quand à la pratique des huiles essentielles elle les utilise depuis longtemps je pense lui acheter le livre dont parle MLK.il n y a qu un probleme:ils sont à La Reunion.merci pour tes articles que j adore.
Encore une fois Michèle tu tombes dans le mille. Lirais-tu dans mes pensées?
Non!non! pas moi, j'ai franchi les limites... mais, voilà que les enfants de mes frères, de mes soeurs se mettent à enfanter, elles n'ont aucun respect pour leur chère tata qui du coup prend l’horrible titre de grand-tante. C'est comme ça, au boulot ma vieille.
Mais grâce à toi, je vais gagner du temps et me consacrer pleinement à la réalisation d'un beau panier. C'est pour septembre. Il me manque juste un soin pour les bouts de seins, mais je vais faire un effort et chercher.
Bonne vacances chères blogueuses . Michèle , je t'embrasse tu tiens le bon bout.Ah ! Michèle quel plaisir de lire tes attentions pleines de bon sens, d'humour et d'affection. En plus tu fais des miracles, Catherine couve quelque chose: une mise à fruit, une renaissance ? Elle vient de refaire son nid sous les auspices d'un saint, qui plus est docteur !!!
Le périnée en forme de 8, signe de l'infini, la justice carte n° 8 du tarot de Marseille qui accompagne aussi les accouchements.
Alors bonne grossesse à vous toutes et tous. Va savoir ?!Mariebaume et Catherine, je vous trouve en verve! On peut porter des grossesses d'autre chose que d'êtres humains en effet
Merci Colchique, un jour peut-être ...
Annabulles, oui pas de respect je ne te le fais pas dire!
Pour le bout de sein, une crème grasse devrait suffire. Il n'est normalement pas nécessaire de préparer le bout de sein avant la naissance mais si la peau du mamelon est sèche, on peut la nourrir avec une crème grasse.
Je reprendrais bien la formule de "non petroleum jelly " que j'avais mise sur le message du panier de naissance :
- 2g cire d'abeille blanche bio
- 28g d'huile de ricin bio
Mais à ne surtout pas utiliser entre les tétées, le ricin est un purgatif violent. C'est juste pendant la grossesse. Sinon on peut la remplacer par de la très bonne huile d'olive catalane par exempleMerci Emadra.
Il doit bien manquer quelque chose, il y a bien longtemps que j'ai été enceinte!
Sylvie, toutes mes félicitations pour l'arrivée de votre petite fille.
Avez-vous passé du bon temps à La Réunion à chercher du géranium sur les pentes du Maïdo?
Peut-être que votre belle fille va vous en refaire d'autres?
Mlk,
Tu as bien raison de parler de ce livre que tu m'as offert et que je trouve vraiment très bien fait. Bourré d'idées de synergies d'HE très agréables dont j'ai testé la finesse olfactive.
Sans te commander, tu devrais en écrire la biblio
J'ai fait une découverte avec ton cadeau!
Et alors que j'adore le livre qu'elle a co-signé avec Ruth Von Braunsweig, je n'avais eu aucune curiosité pour celui là.
Merci pour tes idées de panier future mère.
Chabou,
Je pense que c'est essentiel que les bébés restent avec l'odeur de leurs parents le plus longtemps possible.
J'ai personnellement arrêté les parfums à chaque premier jour de grossesse et pendant l'allaitement pour rester dans nos vraies odeurs le plus longtemps possible.
Et pour moi la plus belle odeur de bébé est celle de leurs doigts de pieds quand tu enlèves les chaussettes ou le babygros après la nuit ^_^
Il faut essayer, c'est un véritable shoot de bonheur maternel
Merci à tous!Merci pour cet article super intéressant!! Je dois accouché dans moins d'un mois, et si je l'avais lu plus tôt, j'aurais moi-même fait mon huile de massage pour périnée au lieu de l'acheter ^^ Tant pis, pour la prochaine fois peut-être...
Je voudrais dire aussi que dès que j'ai su que j'étais enceinte, je me suis aussi posé la question des HE dans mes crèmes faites maison. Et avec l'avis et l'accord de mon médecin et de ma sage-femme, j'ai continué à mettre un peu d'HE de bois de rose dans ma crème pour le visage (2 ou 3 gouttes pour 50ml, histoire surtout de parfumer). Tant que ça reste sur une petite partie du corps autre que le ventre, il n'y avait rien à craindre...
Encore merci!!!super
ah c'est vraiment génial ce dossier des que je peux jme prépare quelques soins, je voudrais juste préciser qu'il faut mieux eviter le gingembre en trop grande quantité lorsque l'on est sous aspégic du nourrisson lors de la grossesse ce qui est mon cas c'est comme ça que j'ai su qu'il fallait éviter, je te met le lien...
http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=gingembre_nu
c'est dans précautions juste en dessous de gingembre et diabète.
pense tu que l'on puisse faire une trituration d'un autre beurre qui a les même propriété que le karité? ou cela ne donnerait pas la même chose?
cette question est peut être bête mais heureusement le ridicule ne tue pas lol
gros bisous et super tout ce que tu fais!!! merci pour le partageMerci Mamadjida pour cette information que j'ignorais.
Je pense néanmoins qu'il faut lire ces lignes :
"Ces risques d’interaction sont cependant théoriques et n’ont pas nécessairement été observés chez des patients."
Il me semble que même dans les populations qui consomment du gingembre en cuisine, cela n'a jamais été observé même s'ils sont diabétiques ou coronariens. Une consommation normale ne devrait pas poser de problèmes, c'est quand même un rhizome au goût très fort limitant en soi.
En ce qui concerne les triturations, elles sont basées sur le fait qu eel karité absorbe une bonne partie d'eau sans déphaser. Je ne suis pas certaine que cela fonctionne avec tous les beurres.
Auquel pensais-tu?
Je te souhaite une bonne grossesse; Fais bien attention à toimamajdida, le mowrah est assez souple je trouve et si tu respectes la quantité de gel d'aloé véra (qui contient quand même de la xanthane), ça devrait aller.
Je tenterai peut-être sans y ajouter autant d'huile de rose musquée.
Du genre :
- 85g beurre de mowrah
- 5 g huile de rose musquée
- 10g gel d'aloé véra
en fouettant d'abord le mowrah bien sûr.
Tu nous diras si ça fonctionne? Je suis sûre que ça pourrait servir à d'autres lecteurs... moi en particulier
Coucou je viens de faire un beurre fouetté, jme suis par contre bien mélangé les pinceaux mais ca c'est tout moi ptdr
Je te mets ce que j'ai fait
85g beurre de mowrah
45g beurre de karité
12.6g d'huile de rose musquée
15g de gel d'aloé vera
1.5g d'arrow root
Bon mon verdict c'est un bon mal de crâne a force de fouetter ptdr et apres avoir fait tout mon possible il reste des grains au bout de je pense presque trois heures de trituration fouetagedu moins deux fois fee clochette et la pierre de lune mdr...bon je pense que ca fera l'affaire au niveau des vergetures meme si j'aurais preferé avoir un etalement plus lisse, moins grumeleux...je pense que pour bien travailler ce beurre il faudrait le faire au mortier pour bien casser les grains du mowrah et ainsi obtenir une chantilly bien lisse...a voir une prochaine fois
Petite anecdote bien rigolote ...ma fille m'a dit en voyant la chantilly : je crois que c'est cette crème qu'ils ont les bébés quand ils sortent du ventre...ptdr
Voila pour ma petite expérience...bisousMamajdida, pourquoi 159.10g au total? C'est un drôle de chiffre, je ne sais pas comment tu as calculé.
Il faut tiédir ton beurre avant de le fouetter s'il est dur ou qu'il sort du froid sinon c'est difficile à monter en chantilly.
De plus les ajouts de gel, HV etc doivent se faire avec des produits à température ambiante aussi sinon ils font figer tes gras durs, ce qui occasionne les grumeaux.
Je suppose que ces grumeaux fondent avec la chaleur des mains et que c'est un moindre mal. La prochaine fois ménage toi en utilisant un robot électrique avec fouet.Tout etait a température amiante, le calcul en fait j'ai inversé je voulais ne mettre que moitié karité avec moitié des ingredient de ta recette et je me suis planté en faisant comme si j'avais du mowrah donc en fasant les proportions que tu m'a donné en commentaire et idem je crois pour le mowrah donc du coup ca a tout faussé...enfin je sais pas ce qunil s'est passé dans ma tete mais tout s'est embrouillé...le fouetté etait quand meme bien en chantilly a la fin mais avec encore des grains...je n'ais pas de robo électrique avec fouet sinon pense tu je l'aurais utilisé lol mais j'essayerais de plus tiedir le beurre la prochaine fois car effectivement ils sortait du placard...
Donc du coup mes proportions huile et aloé sont trop légères ou ca va a peu pres?
Merci.bisousKikou, un petit retour sur la chantilly, je sent ma peau plus douce depuis que je l'utilise, faut dire que je n'y mettais rien depuis un petit moment, pense que ca fait sont effet...
Ah oui et je voulais rajouter pour le soin des tetons pendant allaitement, afin d'éviter les crevasses il suffit juste en fin de tétée de presser un peu le teton afin d'en faire sortir le lait gras que l'on étale sur le teton et l'areole, j'ai allaité soukaïna 8mois et grace a cela et une bonne position de bébé au sein pas une seule creuvasse et pourtant tetouille intensive a la demande. Gros bisousmerci michele j'ai découvert ça sur un forum de mamans allaitantes il y a presque 5ans. pour ce qui est de la chantilly je m'en sert aussi sur des brulures a l'huile de friture sur le bras j'y rajoute du gel d'aloé véra et je mélange le tout dans mes mains avant de l'appliquer, jme suis brulée en faisant des churros grrr ou chichis...c’était très bon mais je suis pas prête d'en refaire, comme quoi c'est moins dangereux de faire du savon...bisous
Ca y est trituration faite selon tes indications,j'ai une textures plutôt lisse mais il reste tout de meme quelque micros granulés mais beaucoup moins que la derniere fois, je pense quand meme que ca doit etre beaucoup plus simple de travailler le karité,il va me falloir investir dans celui ci...je n'ai pas de texture aeriene mais un beurre pommade.j'y ai ajouté 3 a 4 goûtés de fragrance lait co la de chez aromat easy et c'est un delice olfactif je me mangerait presque lol bisous
Coconut, qu'entendez-vous par "impact sur l'allaitement"? Je ne pense pas qu'elles diminuent ou augmentent le flux de lait.
Par contre, les HE pénètrent dans la circulation générale même quand elles sont utilisées sur la peau. On suppose donc qu'elle peuvent être présentes dans votre lait d'autant plus qu'elles sont lipophiles et la prudence la plus élémentaire voudrait que l'on ne les utilise pas pendant l'allaitement.
Dans un cosmétique ce n'est pas pareil. La quantité d'HE est faible et calculée une fois pour toutes sur un volume plus important d'excipient que 2 gouttes pures ou non à chaque application.
Je ne saurai trop vous recommander d'être prudente.C'est un plaisir Coconut.
Pour votre bébé, il me semble qu'il serait préférable d'attendre la fin de l'allaitement pour utiliser vos HE.
D'autant plus que votre masque ne serait pas moins efficace si vous utilisez un hydrolat de tea tree plus sécuritaire et un peu d'argile (jaune ou verte si vous supportez).Michèle, je reviens sur cet article pour une jeune femme qui m edt très proche ❤
Je pense faire une huile pour les vergetures ,je privilégie donc huile de rose musquée ,mais ,c est le visage qu elle a surtout tres sec avec comme des petites rougeurs autour des yeux
Je pense qu elle trouvera le beurre de karité trop gras ...même pour le corps .pourtant en hiver c est top .
Je lui ai fait une crème : hydra avoine sans HÉ..
Bises 💋Sylvie, tu peux lui faire en complément de la crème un sérum huileux avec ton huile d'avoine tout à fait adaptée.
Il suffit de la couper avec du coco fractionné pour l'alléger et pour les rougeurs localisées, un peu d'huile de tamanu, de chanvre, d'extraits CO2 riches en acides gras omégas 3 (onagre, bourrache, rose, chia...)
Je mettrais environ 70% coco frac + 30% du reste en mélanges afin que ça reste léger et qu'elle puisse l'appliquer pure ou sur sa crème en hiver.
Quel article fantastique Michèle ! je suis certaine que beaucoup de femmes y puiseront beaucoup d'idées et d'informations, même celles qui ne sont pas enceintes.
Bon, je vais peut-être réfléchir à une nouvelle maternité moi....