Roll-on anti-stress (deux formules)
Aroma beauté, bien-etre et santé
Par atelierdemichele
Facile à fabriquer directement au flacon, une formule de roll-on anti stress pour une de mes voisines.
Elle aussi aime écouter Dido ♫♪♫
J'écris la formule dans le cahier de cosméto, je cherche les huiles essentielles.
Je sors les flacons roll-on achetés chez Dans ma nature dont j'adore les emballages; surtout ces roll-on blancs qui envoient du lourd.
En comptant les gouttes une à une dans le roll-on je me dis "c'est bizarre, c'est bientôt rempli alors que je ne dois en avoir que 4ml"...
Je pose tout en équilibre précaire sur le plan de travail en jurant aux passants mal intentionnés que si ça se renverse, je les tue!
Je vérifie le cahier et vois que ma formule était écrite pour 10ml et que mon roll-on n'en fait que 5!
Bon.
Quand on n' a pas de tête, il faut avoir des pieds. J'en ai deux.
Pas de panique hein, je descends chercher un autre roll-on. Je verse la moitié des HE dedans.
Et tant qu'à faire, je fabriquerai deux supports de dilution pour les huiles essentielles.
Et je vais lui offrir les deux, elle sera contente.
Je repose le tout en équilibre précaire sur le plan de travail tout en criant aux passants mal intentionnés qui s'en foutent que si ça se renverse, je les tue deux fois!
Roll-on vides chez Dans ma nature
Quel autre support mettre à part l'huile de coco fractionné initialement prévue?
Un truc plus frais, plus volatil : de l'alcool de parfumeur et de la glycérine pour diminuer le côté potentiellement irritant de l'alcool, ralentir l'évaporation sur la peau et hydrater bien sûr.
Formule anti-stress fraîche et volatile
- 2ml huiles essentielles (60 gouttes)
- 2.5ml base parfum biologique (Aroma zone)
- 0.5ml glycérine végétale
à même un flacon de 5ml
L'alcool contient un peu d'eau qui trouble la formule. Une fois la glycérine ajoutée, le mélange épaissit à peine et s'étale bien sur la peau.
Avant de les offir, il faut amorcer la bille en la frottant délicatement plusieurs fois sur la main.
Formule anti-stress sur huile sèche
- 2ml huiles essentielles (60 gouttes)
- 3ml huile de coco fractionné
à même un flacon de 5ml
La solution aromatique est limpide et s'étale bien sans graisser.
Je ferme les flacons et je mélange bien.
Je pose tout ça sur le comptoir, avise le citron qui passait par là, et hop, téléphone moissonneuse-batteuse, photo - blog!
Le mélange (en gouttes) ne sent pas tout à fait la même chose sur les deux supports:
15 petit grain bigaradier
15 ylang ylang complète
10 lavande vraie
5 bergamote zeste*
5 marjolaine à coquilles
5 géranium bourbon
5 camomille noble
pour un roll-on de 5ml
* pas d'exposition au soleil après utilisation
C'est rigolo, elle a aimé les deux. Un sur la table de nuit pour mieux dormir, un autre dans le sac pour le bureau.
C'est pas beau ça?
Ben moi ça m'a stressée toute cette agitation pour 2 roll-on
Du coup j'en ai refait pour offrir à nouveau!
- Pescalune,
Pas de soucis pour ça, elle est vaillante et est vraiment contente du soutien que lui procurent ces roll-on.
- Gingembre,
C'est concentré à 40%, ce qui peut paraitre beaucoup comme ça mais qui est banal dans les roll-on dont on attend une action immédiate et rapide.
L'application en roll-on se fait sur de toutes petites portions de peau comme tu le dis, l'application est contrôlée.
. Un exemple ici:
https://vanessences.fr/soins-aromatherapie-bio-pour-stress-anxiete-sommeil/108-roll-on-bio-sos-anti-stress.html
40% chez moi aussi donc, voire même 100% d'HE pures en onctions sur les poignets.
. Par exemple chez Danielle Festy:
1gtte PG bigaradier
1gtte marjolaine à coquilles
1gtte mandarine
à appliquer sur les poignets ... respirez... 3 fois par jour
page 457 de son livre "Ma bible des HE" Leduc's Ed.
. Ou chez Baudoux (Pranarom):
1gtte PG biga
1gtte ylang ylang
2 gttes mandarine
1 gtte verveine citronnée
1gtte Combawa
Appliquer 2 gttes du mélange sur le plexus solaire et la face interne des poignets 2 à 3 fois/j
page 75 de son livre "L'aromathérapie", Amyris Ed.
Je te l'accorde, ce sont tous des pharmaciens et ils font efficaces
Mmmh, ta synergie m'inspire, en plus j'ai presque toutes les HE à la maison sauf l'ylang ylang. Non pas que je sois particulièrement stressée, mais quand je cogite trop avant de dormir ^^, ça devrait me faire du bien.
J'aime bien le roll-on pour les HE, c'est facile à appliquer, et pas besoin de se laver les mains, quand on en emmène au boulot ou quand on est dans son lit et pas envie de se relever, c'est parfait
Biz.J aime et j ai beaucoup écoute Dido 👍merci pour ce rappel et le bon moment que j ai passé à l écouter à nouveau .
Ton soin aussi , à faire pour offrir ,mais comme la synergie me plaît ,je vai en garder pour moi...et qu un roll on c est très pratique.
je mets souvent juste une goutte sur le poignet qd je suis stressée ..
par contre ,ça doit être facile de changer la synergie pour d autres utilisations ,refroidissement, coupe faim ,je pense à une copine qui se bat avec son régime ....tu avais fait déjà un article ,ou les roll on étaient de couleur différentes ,je vai voir ça ...
Bon w end à toutes 🌞Merci pour ton partage,je viens justement de recevoir des roll on commander il y a quelques semaines. Il y a juste le ylang ylang dont je ne suis pas super fan,je pourrais le remplacer par autre chose? Le neroli par example?
L'idée d'un roll on coupe faim me plairait bien. Entre les nuits encore chaotique et le stress quotidien,j'ai une très fâcheuse tendance à manger beaucoup de chocolat et sucrerie. Une idée de ce qui pourrait m'aider? A part me raisonner bien sûre.Quelle jolie synergie olfactive. Elle me chatouille les narines juste à la lire.
C'est une très bonne idée un anti-stress en roll-on même si l'application a un côté moins cocoonant que celle d'un baume, ce peut être un très bon secours d'urgence.
Je vais faire un peu de spéléo dans mes boites d'HE, il me tente bien ce roll-on.
J'aimerais bien avoir plus de détail concernant la différence de parfum en fonction du support Michèle.Caroline, tu trouveras la réponse à ta question dans cet article de Michèle : http://www.potions-et-chaudron.com/archives/2010/09/20/19090445.html
Michèle, pourquoi amorcer la bille avant de les offrir? Je ne le fais jamais car je me dis que si le roll on n'est pas utilisé tout de suite, la synergie reste intacte plus lgtp pour éviter tout risque d'oxydation... Mais p-ê que le système à bille ne permet pas à l'air de rentrer ds le tube.- Ma Loulou,
Merci pour ta réponse à Caroline. Quelle mémoire!
J'aime bien amorcer les roll on avant de les offrir car il se passe souvent quelques minutes où la personne interloquée roule, roule ... avant que ça ne fonctionne.
Là c'est déjà fait et ça sent bon d'emblée
Je ne crains pas l'oxydation dans de telles formules car comme tu le dis il n'y a pas d'air qui pénètre dedans et les mélanges sont assez stables.
Dans une formule riche en agrumes expressés, peut-être mais quand même je pense que c'est rare ces oxydations.
- Zazalismartagon
Alors quel est le résultat de ta spéléo ?
Le mélange sent un peu différemment parce que le support alcoolique est plus volatile que l'huile et donne quelque chose de frais, léger que l'on ne retrouve pas dans le support huileux, plus profond, plus enracinant.
Je dirais que le support alcoolique est adapté pour la journée, pour le côté gai et dynamisant presque comme un véritable objet parfumant alors que le support huileux s'adapterait mieux à une utilisation le soir au coucher par exemple, comme un baume mais en plus facile à appliquer.
Le roll-on est pour moi un support facile à offrir et à utiliser partout, bien plus qu'un baume je crois.
Les véritables cosméteuses comme toi sont "plus baume"
- Caroline,
Je remets ici la formule de roll-on de 10ml coupe faim mis dans le message ci dessus cité par Loulou:
- 5 Camomille romaine
- 5 Mandarine
- 5 Bergamote
- 5 CO2 vanille
- 1 Girofle feuilles q.s.p. 10ml Huile végétale
Je pense que la note vanillée est indispensable dans ce type de roll-on et qu'elle peut se remplacer par de l'absolue de benjoin dont on ne pense pas beaucoup en aroma alors qu'elle contient un peu d'esters très relaxants.
On peut même diluer son mélange d'huiles essentielles dans de la teinture de benjoin facile à acheter en pharmacie plutôt que dans une huile végétale.
- Syllvie,
Oui Loulou a déniché le lien vers mon roll-on thérapie que j'avais adoré imaginer et fabriquer.
Curieusement, alors que j'en fabrique régulièrement, je n'en utilise pas.
Comme Zaza, je suis "très baume"!
- Loulou,
40% semble énorme mais ce n'est comme je le disais plus haut à Gingembre que très banal dans les formules anti-stress efficaces et surtout délivrées en roll-on à l'état de traces.
Ici les compte-gouttes capillaires en verre sont les seuls à délivrer 20 gouttes au ml car ils sont fabriqués et calibrés pour cela.
On les utilise en pharmacie seulement et il faut y faire très attention tant ils sont fragiles; j'ai eu quelques points en moins en TP pour cause de casse
Les flacons d'huiles essentielles des fournisseurs délivrent des gouttes plus petites allant de 25 à 35 gouttes au ml selon la marque. On s'accorde pour une moyenne de 30 gouttes au ml ou au gramme pour faciliter les utilisations.
L'idéal étant bien entendu de peser ses huiles essentielles.
- Elisabeth,
Très bonne idée l'ylang-ylang dans ce type de composition. Il m'arrive d'en mettre deux gouttes pures dans le cou le soir avant de dormir quand je dois me lever à 5h du mat, j'ai des frissons
C'est diablement efficace, sommeil lourd et uniforme jusqu'au réveil.
Finalement on devrait donner nos synergies anti-stress car c'est éminemment personnel cette affaire!A tester sur les deux supports alors.
Il me manque la marjolaine à coquille mais je n'ai pas encore pris le temps de chercher par quoi la remplacer car j'ai retravaillé mon interprétation de ton cœur d'onguent puis me suis attaquée au baume précieux à la cire de sumac dont j'ai fait une version "fond de tiroirs" assez fantasque mais très agréable et efficace.- Merci Loulou!
- Zaza, la marjolaine à thujanol n'apportera pas l'effet relaxant de celle à coquilles, c'est plutôt une alternative au thym à thujanol.
Tu peux la remplacer par une autre huile au parfum apaisant comme l'encens ou pour une note balsamique que tu sembles apprécier, de la vanille, de la myrrhe, du benjoin...Michèle, voici I les formules anti stress que j ai faites ,je m aperçois que c est souvent des baumes ,et si je n ai pas le temps ds du karité fondu !
Cette formule pour une jeune demoiselle de 13 ans : pour un pot de 30ml environ :
En gouttes :6 orange,3 lavande fine ,1 ylang,2 cèdre de l atlas ,2 néroli ,2 santal blanc .
pour une copine qui dort pas :
patchouli,néroli, épinette noire, lavande,cèdre de l atlas et laurier noble ,j ai mis une goutte de chaque .ds un petit pot de 10ml.
J avais cette synergie aussi : pour100gr de baume :
15 lavande,15 Géranium, 10 camomille noble,10 Ylang, 20 Petit grain combava,10 cèdre de l atlas,8 sapin blanc,2 vétiver, 5 rescue .
Pour moi je prends soit du géranium bourbon soit du néroli. ...
Evidemment, la synergie d'HE me parle, le parfum doit être à tomber !
Mais alors, 2 ml pour un roll-on de 5 ml, ça me paraît tellement beaucoup
Bon, en même temps, je te fais confiance. J'imagine qu'on en met une petite lichette sur le poignet.
J'aime beaucoup ces petits roll-on à capuchon noir, très classe, je trouve.
Merci Michèle pour cette recette qui viendra au secours des stressées.