Potions et Chaudron, blog collectif de cosmétique naturelle

 Alors que les bourgeons pointent le bout de leur nez en Auvergne, il va falloir penser à cueillir nos premières plantes qui vont venir composer nos petites tisanes, que nous dégusterons tout au long de l’année…😊

Je commence en général en Avril, avec les fleurs d’Eglantier, puis suivent les fleurs de Sureau, la feuille de Frêne, l’Asperule odorante, la Reine des Prés, le Millepertuis, Melisse, Menthe…et j’en oublie…

 

Je cueille en quantité suffisante pour mon année mais pas plus, puis les fais sécher à l’ombre.

 (oui oui je fais partie de celles qui, au début, faisait sécher ++, pour jeter le surplus le printemps suivant…)

Mon petit séchoir maison (un étendoir a linge revisité)

 

                    

 

La nature est si généreuse… on a l’embarras du choix !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Je chine (mais en trouve de moins en moins) de vieux bocaux en verre verts, à défaut en verre transparents, que j’étiquette

Je pioche tous les jours dans mes petites plantes, au gré de mes envies.

Je trouve ce procédé très intéressant, toujours dans une démarche d’autonomie.

Les goûts sont très différents, les panachages intéressants, et le résultat toujours gratifiant.

(C’est bien meilleur que les petits sachets tous faits !!)

J’ajoute parfois gingembre, épices moulues (cardamome, poivre, coriandre…)

 

 

J’ai acheté cette petite passoire très pratique après avoir essayé toutes sortes de matériels plus ou moins efficaces 😊

Donc immersion, puis je couvre 5 mn...

Ici des résidus de Reine des prés qui surnagent 😊

Puis je déguste … petite parenthèse…. je regarde les mésanges dans mon lilas…

 

 

Et vous que ramassez-vous ? En consommez-vous régulièrement ?

Quelles sont les vos cueillettes préférées ?

 

Merci de votre lecture et à bientôt !

 

      En cette fin d'année 2021 riche en évènements bouleversants et parfois durs, j'ai fabriqué une belle huile, douce, calmante et rose comme l'amour.
On en a besoin, comme on a besoin d'empathie et de recul.

Allez, musique avec cette pépite Love Nwantiti qui a conquis le monde

    

          Je ne sais pas vous mais moi j'ai besoin de cultiver la compassion.

Et d'aimer mon prochain qui, particulièrement cette année, m'énerve parfois très beaucoup... même quand je ne le connais pas. Et quand je le connais, il brise mon coeur fragile.

Alors j'ai débouché ma flaconnette d'huile de rose bulgare, un tout petit gramme à diluer dans un flacon de 50ml cette année au lieu des 100ml habituels.
C'est dire si j'ai besoin de cultiver l'amour inconditionnel!

         La mienne vient de Bulgarie mais on trouve des huiles essentielles de rose de Damas issues de Turquie ou d'Iran.
Elle provient de la région de Karlovo, la vallée des roses au doux climat propice à la culture des rosiers.

Je connais une douce dame bulgare avec qui je troque à chaque fois qu'elle revient de son pays.
Je trouve que c'est la plus suave des roses.

C'est la plus - comment dire ça en bon français? -  "déployante" dans l'atmosphère et sur la peau.

 

 

      L'huile essentielle de rose de Damas

C'est une note de coeur, traditionnellement recommandée comme harmonisant psycho-émotionnel utile en cas de stress, de dépression, d'anxiété, d'angoisse, de palpitations ou d'autres somatisations émotionnelles graves.

Symbole de l'amour inconditionnel, elle semble coûter un bras mais il faut simplement se rappeler que dans ce petit gramme, il y a pas loin de trois kilos de pétales de rose. Le gros barbu arrive ce soir ou demain, il est encore temps de commander.

Utilisée en soins palliatifs pour favoriser le lâcher prise en fin de vie, l'huile essentielle de rose de qualité gélifie au froid et développe son plein potentiel olfactif une fois diluée sur une huile neutre.

        J'ai choisi un mélange de squalane et d'huile de coco fractionné pour leur finesse cosmétique et leur transparence. Il m'est alors possible de colorer l'huile avec quelques gouttes de macérat d'orcanette à la couleur rouge foncé.

En cosmétique, on utilise l'huile essentielle de rose très riche en monoterpénols (citronnellol et géraniol surtout), pour ses propriétés antiseptiques et régénérantes. 

Elle convient à toutes les peaux mais évidemment vu son prix, on considère aussi qu'elle est bonne pour la décrépitude (hello Malegria, l'inventrice de cette formule crépitante).

 

 

Formule de ma Compassional Rose Oil

1g d'huile essentielle de rose bulgare
30ml de squalane d'olive bio
20ml d'huile de coco fractionnée
15 gouttes de macérat de racines d'orcanette dans du coco fractionné

 

Mode opératoire

- Introduisez les ingrédients dans un flacon pompe en verre givré de 50ml.
- Mélangez.
- Etiquetez.

- Utilisez de la tête aux pieds.

- Visualisez l'amour inconditionnel émanant de votre coeur pour vous et pour tous les êtres, sans limite ^_^

 

En cette fin d'année P & C vous souhaite le meilleur mais surtout de l'amour,
de l'amour et encore de l'amour qui nous sauve de tout.
Love to you all again!

 

        La floraison des millepertuis est en cours, la récolte et les macérations peuvent commencer.

Comme chaque année, je cherche à terminer les macérats de l'année précédente. L'idée d'un baume S.O.S. d'été pour réparer les petits bobos, les brûlures... arrive tranquillement.
Baume solide, baume mou en pot, baume en tube?

 Musique avec Monserrat?

 

     Ce sera une formule solide à couler en tube poussoir. Je ne sais plus où je les avais achetés ces gros tubes poussoirs de 60ml qui se remplissent par le fond et dont le dessus est lisse grâce à la cupule ronde et bombée.

Cela donne des baumes à l'embout très professionnel que je trouve réellement gratifiants à offrir.

La formule est toujours la même, 1/3 de cires, 1/3 de beurres et 1/3 d'huiles liquides. Simple, versatile et cela donne un baume suffisamment solide pour être coulé en tubes pour les lèvres, le contour des yeux, la peau... en choisissant les ingrédients adéquats.

    Plus l'on mélange les acides gras entre eux, plus l'on augmente la sensorialité et l'on améliore l'aspect cosmétique vs thérapeutique.
J'ai fait un peu de déco très simple pour habiller le tube puis ai collé une étiquette.

Pour moi ce n'est pas parce que c'est thérapeutique que l'on doit se laisser aller en ce qui concerne la formule et le visuel. Tout cela soigne aussi.

 

Formule de l'onguent S.O.S. au millepertuis

- 20g Cires
(15g cire d'abeille blanche bio les utiles de Zinette, 5g cire d'olive bio Anae)

- 20g Beurres
(10g beurre de cacao bio Rapunzel, 5g huile de coco désodorisée bio, 5g beurre de karité du Bénin)

- 20g Huiles diverses
(10g millepertuis sur olive bio cru 2020, 5g calendula sur sésame blanc bio, 3g consoude racine et feuilles sur jojoba, 2g squalane d'olive bio)

Pour un tube à bouton poussoir de 60ml ou plusieurs tubes à lèvres de 4 ou 10ml

 

Mode opératoire

- Dans un bécher désinfecté, peser les cires, les beurres et les huiles macérées ou non.

- Mettre à fondre au bain marie et bien mélanger.

- Couler par le fond du tube et laisser durcir la nuit entière avant de fermer la capsule.

- Retourner, décorer, étiqueter et utiliser!

 

 

      

Propriétés de l'huile de millepertuis

J'en parlais dans le message indiquant comment fabriquer un macérat huileux de fleurs de millepertuis. Faites vite c'est le moment d'aller cueillir les fleurs, ce macérat est l'un des rares à se faire impérativement avec des fleurs fraîches.

On y extrait des principes actifs qui donnent les propriétés suivantes:

- Hypericine et dérivés : Anti-inflammatoire, elle aide à réparer les peaux abîmées par diverses inflammations mais aussi les articulations douloureuses. Ce sont ces composés qui font rougir l'huile d'olive de base, signe que l'on extrait bien quelque chose.

- Sesquiterpènes: Décongestionnant lymphatique utile quand les chairs gonflent, font de l'oedème et font mal (brûlures, gonflements articulaires, piqures d'insectes...).

- Hyperforine: antibactérien et cicatrisant qui aseptise les petites plaies.

 

 

La cire d'olive bio

De marque Anae, je l'ai trouvée dans mon magasin bio. Je l'avais beaucoup appréciée autrefois quand nos fournisseurs habituels en proposaient.

C'est de l'huile d'olive hydrogénée pour la solidifier; elle fond à 54°C environ soit bien plus tôt que d'autres cires végétales (carnauba, candellila) qu'elle pourrait contribuer à assouplir.

Elle est présentée comme alternative à la cire d'abeille mais son point de fusion étant plus bas, il faut modifier les recettes pour obtenir la même dureté.

Elle donne un glissant notable aux baumes durs et sa pénétration est plus fine que celle obtenue par les cires végétales naturelles. Elle m'ouvre tout un pan d'idées cosmétiques bien sûr...

C'est très efficace et c'est beau!

 

Comment utiliser l'onguent SOS au millepertuis?

Appliquer simplement (et plusieurs fois par jour si besoin) sur la zone qui a besoin d'être apaisée, réparée, cicatrisée, désinfectée, adoucie...

C'est un baume SOS bon pour tout: Les piqûres d'insectes, les brûlures du soleil et du barbecue, les irritations dues aux orties, les petites blessures du bricolage d'été, les mains lavées à l'année longue, les bouts de peau sèche, les plaques d'eczémas qui repartent...

Je n'y ai pas mis d'huiles essentielles pour qu'il puisse être appliqué sur les bébés et les enfants ou sur les petites personnes qui ne les supportent pas. Je l'ai personnellement déjà testée sur les lèvres sèches, les mains sèches et irritées; l'efficacité est bluffante!

Seule précaution: Ne pas appliquer au soleil, l'huile de millepertuis est photosensibilisante!

 

Décor réalisé simplement avec un joli papier épais aux bords collés.
Et ... une étiquette à la dymo qui nous sauve du déshonneur!

   Les feuilles d'ortie étaient partout dans les sous-bois.
J'en ai cueilli plusieurs bouquets pour mes infusions ou pour d'autres préparations cosmétiques. N'ayant aucune inspiration ce jour là, je me suis résolue à tester une façon de les fermenter comme le thé noir. 

Mais si, Camelia, c'est Facile!

   L'an dernier à pareille époque, je vous relatais mes alchimies végétales en période de confinement.
L'ortie faisait partie des plantes faciles à trouver et à préparer.

J'ai cueilli des jeunes feuilles dans la forêt.
Elles sèchent en 3 jours et peuvent être gardées pour être moulues ou infusées.

 

    

       La méthode de fermentation maison

Il est possible de faire fermenter à la maison des feuilles de ronces selon la méthode dénichée chez l'espritjardin.be. J'ai fait de même avec les feuilles d'ortie.

- Cueillir de jeunes feuilles d'ortie photo 1)  et les faire sécher pendant 3 jours à l'abri de la lumière (photo 2).
Hâcher grossièrement au couteau (photo 3)

  
1 - 2 - 3

- Mouiller avec de l'eau de source pour ré-humidifier les feuilles (photo 4).
Y aller prudemment pour ne pas les noyer. Elles doivent s'assouplir tout en étant capables d'être essorées si l'on les presse avec le plat du couteau (photo 5).

 

 
4 - 5

- Etaler sur un torchon qui ne craint pas les taches (photo 6)

- Essorer fortement le torchon pour absorber le maximum d'eau (photo 7).

- Bien tordre, laisser serré et poser dans un endroit sombre à l'abri des courants d'air pendant 3 jours.

J'ai déposé le mien dans le four avec un gros post-it indiquant que je tuerais celui qui déciderait tout d'un coup de faire un gâteau pendant les 3 jours suivants ^_^

 
6 - 7

- Au bout des 3 jours, j'ai déballé les feuilles qui avaient noirci (photo 8) et sentaient déjà bon le thé noir fermenté!
Etalées pendant 48 heures sur une grille, elles ont bien séché (photo 9). Ce temps de séchage devra être allongé si besoin.

 
8 - 9

- Je les ai tamisées pour récolter deux moutures ; l'une fine pour être ensachée (Arrière plan photo 10) et l'autre (photo 12) stockée en vrac dans du papier pour la théière.

   
10 - 11- 12

       L'infusion

Deux cuillères à café dans une théière avec de l'eau frémissante laissées à infuser pendant 5mn développent la saveur connue de l'ortie fraîche mais avec une légère note marine liée aux minéraux qui sont maintenus après fermentation.

Au nez, le parfum est vraiment thé noir fermenté, c'est très surprenant en si peu de temps.

Je pense que l'on peut y ajouter des pétales de rose de Provins, un zeste de citron bio ou un soupçon de gingembre frais.

L'infusion se boit très bien froide et glacée à la manière d'un ice tea.

 
Les feuilles de ronces (mûrier sauvage) sont à présent sorties, je vais à la cueillette ce week-end

      Une chute à vélo dans les rues de Paris.
"Va vite acheter de la gaulthérie pour la douleur et reviens à la maison quand tu peux pour la peau".

Pas le temps de gamberger 107 ans, il va bien malgré tout. Bien sûr, pas de casque, un Tshirt, un pantalon en wax léger et des claquettes aux pieds...

Il est plus sonné par les 3 voitures qui lui sont passées à côté et ont regardé attentivement le spectacle sans s'arrêter alors qu'il aurait bien eu besoin qu'on l'aide à dégager son pied des rayons de la roue...

         J'ai glané quelques plantes en forêt et dans le jardin pour les mettre à macérer dans du jojoba en attendant de constater les dégâts sur la peau. Quelques plantes sèches du placard ont été ajoutées aux feuilles et fleurs fraîches.

Deux jours plus tard, j'ai pu lui fabriquer un baume-soin express avec les plantes guérisseuses. Un handmade healing balm si ça vous fait plus rêver!
De gauche à droite et de haut en bas :

- consoude (feuille fraîche et racines séchées l'an dernier): cicatrisante, entorses, ecchymoses, douleurs musculaires et articulaires
- rose rouge fraîche : adoucissante, antioxydante
- grand plantain frais : inflammations, petites blessures
- ciste de Fourni offert par Venezia : cicatrisante, hémostatique
- lavande séchée offerte par Irène : antiseptique, calmante, relaxante, cicatrisante, apaisante cutanée...
- achillée millefeuille fraîche : hémostatique, anti-inflammatoire, petites blessures
- camomille matricaire séchée : calmante, anti-allergique, antiprurigineuse
- carotte sauvage inflorescence fraîche : inflammations, peau mature
- plantain lancéolé frais : idem grand plantain

         Au sein desquelles je n'avais hélas plus de calendula qui me semble t-il aurait été la première sur la liste.

 

 Préparation du macérat multi plantes

Introduisez les plantes morcelées dans un flacon ou un bécher en verre désinfecté
Ajoutez de l'huile de jojoba à hauteur voire un peu plus pour compenser la perte à la filtration

Mettez au bain marie en faisant chauffer 3 fois d'affilée pendant 30mn à chaque fois
Filtrez, ajoutez de la vitamine E et coulez en flacon étiqueté.

 

 

 

Ce macérat ne se conserve pas plus de quelques jours car j'y ai introduit des plantes fraîches plus fragilisantes.
Le fond restant a été utilisé en guise d'huile corporelle chaque jour après la douche par le blessé (2 petits jours en fait).

 

  

 

Formule du baume de guérison

68g Beurre de karité du Bénin
20g Huile de jojoba macérée aux plantes
10g Huile de calophyle inophile bio (ou Tamanu)
1g Vitamine E
1g soit 30 gouttes d'Huiles essentielles

 

Préparez le macérat multi plantes, filtrez et versez-en 20g dans un bécher désinfecté
Ajoutez le karité, l'huile de calophyle et la vitamine E

Mettre à fondre au bain marie très doux juste le temps que le karité fonde
Ajouter les HE, mélangez très longuement car la prise est très longue

Coulez en pots et étiquetez

 

 

 

Utilisations possibles

 

- Tous types de problèmes de peau
Eczéma, petites blessures et coupures, irritations, brûlures, coups de soleil, petites infections, piqures d'insectes, éraflures, peaux réactives, dermatites...

- Baume réparateur peau mature

Je masse sur le visage une lichette de ce baume chaque soir depuis sa création après nettoyage et vaporisation d'un tonique aux hydrolats.
Le macérat fraîchement préparé n'est pas comédogène sur ma peau, l'huile de jojoba qui lui sert de support est très stable et peut tout à fait être remplacé par du coco fractionné.

C'est un baume de beauté réparateur des lésions liées au port du masque, nutritif des zones sèches et très anti-inflammatoire.

Je le recommande pour toutes les peaux qui ont besoin d'un peu plus de confort, l'achillée millefeuille a une petite composante hormonale fort bienvenue pour les peaux en manque de tonicité.

- Masque nutritif

Sur peau nettoyée et tonifiée, appliquez une couche légère de baume
Laissez poser 10 à 15 minutes et nettoyez l'excédent à l'aide d'une lingette humide
A faire un à deux soirs par mois.

 

 

 

Le mélange d'huiles essentielles (en gouttes)

10 Lavande fine altitude bio
8 Immortelle de Corse bio (Vitalba)
6 Géranium bourbon bio
6 Mélisse bio

. La lavande fine est calmante, relaxante, cicatrisante, désinfectante, tonique de la peau

. L'immortelle est circulatoire, hémostatique, anti bleu, superbe anti-âge

. Le géranium cv Bourbon répare les blessures et diminue les saignements, dermophile épatant pour tous types de peaux. On peut le remplacer par du géranium rosat.

. La mélisse, véritable anti stress et relaxant majeur apporte une légère note citronnée anti-inflammatoire. Elle est légèrement irritante pure pour les peaux très sensibles.

Elle contient pas mal  de bêta caryophyllène que l'on retrouve dans le clou de girofle, sa grande qualité étant d'être un anti-infectieux majeur, je la trouve tout à fait utile en cas de chute ou d'accident et que l'on désire faire d'1 pierre 2 coups (antistress + anti-infectieux). Le bêta caryophyllène est en outre un très bon anti-oxydant utile aux peaux atones.

Son prix est assez élevé et mérite que l'on choisisse un bon producteur. Cette mélisse vient de chez Maison Néroli dans le 11è parisien et ce n'est pas une surprise, elle a été distillée par Lavandes et Cie!

Si vous avez l'opportunité de vous déplacer, n'hésitez pas à y aller, vous serez en terrain passionné, spécialisé et de qualité.
Venezia en parlait ici.

 

Et si l'on n'a pas de plantes?
Ou qu'on ne sait pas fabriquer de cosmétiques?

          J'imagine bien que certains de nos lecteurs habitent en ville, ne savent pas fabriquer de baume (comment ça?), n'ont pas accès à des plantes même sèches du magasin bio ... et voudraient tellement essayer ce baume!

N'hésitez pas à faire du troc comme nous en avions la coutume autrefois, criez votre besoin dans les commentaires et quelq'un peut être vous proposera un échange voire même un cadeau.
Je regrette vraiment ce temps dynamique et joyeux où tous les lecteurs du blog étaient bienvenus et créaient entre eux un lien invisible qui défiait mers et océans.

Alors...

J'ai coulé 2 petits pots de baume guérisseur à offrir.
Tirage au sort de 2 commentaires d'ici le 10 septembre.
Dites moi en quelques lignes  pourquoi il vous fait envie et à quel usage vous le destineriez?

Pour qui sont ces 2 petits baumes de guérison? A vos claviers!

          Le jardin des nielles et des senteurs vendait de magnifiques HE et hydrolats produits par Christian Nugier en Haute Loire.

J'avais eu la chance il y a plus de 10 étés de passer à Cheyrac visiter les installations, assister au remplissage de la cuve et acheter quelques produits dont une huile baptisée flagrant désir.

      Cette huile était très efficace sur les douleurs lombaires et son efficacité m'a conduite à la refaire, refaire ... tout au long de ces années, puisque la formule était notée sur le flacon.

Flagrant désir: 66.20% Huile de sésame, 19% huile de noyau d'abricot, 9.5% Huile de macadamia, 5.3% HE (dont 2.5 Issa, 2.5 Katrafay, 0.3 Kanelina).

      J'avais arrondi cela, gardé le flacon d'origine et ne changeais même plus l'étiquette qui a bruni depuis. J'aime beaucoup cette formule aux HE originales auxquelles on ne pense pas toujours dans ce type d'indications.
Au moment de la refaire tous les 3 ou 4 ans, je devais rechercher la formule dans mes dizaines de cahiers de cosméto. Cette fois, je pose ça là puisque Potions et chaudron devient mon bloc notes...

 

 

Formule de l'huile de Nugier

32.5g Huile de sésame
10g Huile de noyau d'abricot
5g Huile de macadamia
150 gouttes HE (66 Issa, 75 Katrafay, 9 cannelle écorce)

+ 1 capsule de vitamine E

 

 L'huile essentielle d'Issa (Rhus taratana (Baker) H. Perrier)

se trouve chez Astérale. Elle est circulatoire, décongestionnante et elle diminue les oedèmes.

Dans la formule d'origine, Flagrant désir, elle est clairement mise là pour activer la circulation du petit bassin, doux euphémisme pour dire qu'elle devrait bien aider les messieurs en situation amoureuse ^_^

Vue sa synergie avec le katrafay anti-inflammatoire et la cannelle du Sri Lanka (merci Venezia!), elle marche très bien sur tous types de douleurs musculaires et articulaires mais aussi sur les jambes lourdes et les pieds endoloris qu'elle soulage très bien.

Cette formule est contre-indiquée chez les enfants, femmes enceintes ou allaitantes. L'HE de cannelle est très dermocaustique, il faut la doser à moins d'1% et l'éviter sur les peaux sensibles.

 

       On pouvait acheter les produits de Nugier chez Marie-Anne Causse à Simples pluriel.

Marie-Anne semble avoir fermé boutique; c'est très dommage car l'on trouvait chez elle beaucoup de petits producteurs répondant au cahier des charges des SIMPLES.

J'appréciais beaucoup l'hydrolat de cassis de Nugier à boire ou à introduire dans des cosmétiques. On en trouve toujours car l'entreprise Le jardin des Nielles et des senteurs a été reprise par la famille et est exploitée sous le nom de Terre d'alchimie.

 

Efficace sur tous types de douleurs tendino-articulo-musculaires, j'adore!

         Elle est prof, a souvent des maux de ventre qui la tordent, a souvent des migraines qui lui "donnent juste envie de mourir", se réveille plusieurs fois dans la nuit et "reste comme ça avec les yeux dans le vague", a un stress majeur au boulot et sa "famille en remet une couche ces derniers temps".

Et "surtout pas de menthe poivrée je n'en peux plus de cette odeur"!

 

        Bon, ben on va faire un truc, facile, polyvalent parce qu'il ne faut pas en plus lui donner de conseils difficiles à suivre. Elle reconnait elle même qu'elle n'est jamais très observante.

Je n'ai pas résisté à l'envie de rire un peu en baptisant cette formule aromatique, huile de soin SVT comme Stress, Ventre, Tête. On a un peu souri quand même en la préparant...

J'ai choisi des HE qu'elle possède déjà parce qu'elle en a acheté plein au fur et à mesure qu'elle cherchait une solution - "si tu voyais ma salle de bains!"

Et bien sûr tout ce qui passe sur le net a retenu son attention; hélas parfois avec des formules-n'importe quoi!

Formule Huile de soin SVT

15 gouttes d'HE de lavande fine ou vraie
15 gouttes d'HE de camomille noble ou romaine
10 gouttes d'HE d'ylang ylang complète
5 gouttes d'HE de basilic tropical

dans un flacon de 30 ml à remplir d'huile de sésame blanc bio

-- Ne remplace pas une consultation médicale spécialisée--

 

La lavande vraie

Véritable couteau suisse, elle marche à tous les coups.

Même chez les personnes qui n'aiment pas la lavande, on peut l'envisager car elle se fond olfactivement dans toutes les synergies et ne se sent pas comme telle.

On peut la remplacer par du petit grain bigaradier qui fera le même boulot dans le SVT.

Elle est antistress, antispasmodique (ventre), décontractante...

Si vous ne savez jamais quelle HE choisir pour le stress, elle est pour vous!

 

La camomille noble

Concentré d'esters d'aromatiques, les plus puissants calmants et relaxants aromatiques. Son doux parfum est très proche de la plante fraîche froissée.

Elle possède ici le multiple avantage de:

. calmer les douleurs digestives car antispasmodique (lève tous les spasmes dont les digestifs)
. apaiser le mental en mettant tout à la bonne distance,
. faciliter le sommeil car elle est pré-anesthésique

... Un must un peu onéreux, mais finalement vu le peu de gouttes nécessaires et l'efficacité attendue, elle le vaut bien.

Si votre stress se loge dans le ventre ou sur la peau, elle est pour vous!

 -Message écrit avant la crise sanitaire Covid-

L'ylang ylang complète

Je lui ai demandé "tu connais l'ylang?" "oui j'adore!"
Ouf hein, parce que la migraine et l'ylang, ça ne va pas toujours bien ensemble...

Je lui ai mis de l'ylang ylang de Mayotte, la chanceuse, alors que je le cache comme mon santal de Mysore que certains veulent me manger...

L'ylang est moins riche en esters que la camomille romaine mais elle contient beaucoup de sesquiterpènes antispasmodiques, anti-inflammatoires et calmants de la sphère cardio-respiratoire.

Elle soulage la déprime et les personnes qui n'en peuvent plus.

Si votre stress se loge dans la douleur elle est pour vous!

 

Le basilic tropical ou exotique

Difficile à manier car elle contient beaucoup de molécules toxiques (jamais par voie orale malgré son goût irrésistible), elle est souveraine pour :

. décrisper les intestins rebelles et les utérus irritables,
. lever les humeurs de chien,
. baisser la douleur car antalgique
. tonifier en cas de fatigue mentale et physique...

Si votre stress se loge dans l'irritabilité mentale et la crispation physique, elle est pour vous!

 

Joli flacon pharmaceutique recyclé
Etiquette personnalisée
"Hum comme ça sent bon" - elle est déjà guérie ^_^

 

Et chez vous?
Où se loge le stress?

           Un vieux bioman de près de 90 ans.

Il a tout refait au fil des années, les hanches, les épaules à 2 reprises et un genou.
Le chir ne veut plus rien toucher et il a mal.

Vieux ronchon, pas toujours sympa mais je le connais depuis si longtemps... que j'ai fabriqué un roll-on pour soulager ses épaules qui le font tant souffrir.
Son fils très ébranlé de le voir au bord des larmes m'en a parlé et sa gentille épouse lui massera les épaules avec.

Pour qu'il puisse l'utiliser tout seul quand ils ne sont pas disponibles, j'ai choisi la forme roll-on très pratique.

 

 

          Le mélange d'huiles essentielles évite l'évidente gaulthérie qui est contre-indiquée chez lui.

Je la remplace par de l'HE de gingembre frais qui sent si bon et qui fera le même travail comme antalgique et anti-inflammatoire.
La synergie d'huiles essentielles est dosée à 10% ce qui est important mais c'est un dosage utile pour atteindre les articulations ou les muscles.

Elle contient également :

- des HE qui soutiennent l'action antalgique et anti-inflammatoire telles du romarin à camphre (vieux ronchon inflexible qui ne dit jamais qu'il a mal mais emm.. tout son monde), du petit grain combawa, de l'Eucalyptus citronné, du katrafay

- quelques HE apaisantes, tranquillisantes et dopantes d'une humeur parfois triste au coeur de l'hiver et qui se cache derrière un caractère odieux (petit grain bigarade, marjolaine à coquilles, ylang-ylang)

- de l'HE de valériane officinale, que j'utilise assez peu pour l'aider à mieux dormir et qui est réputée pour son efficacité sur l'agitation.

Elle vient de chez Norfolk Essential Oils et dormait depuis des années dans ma boîte à HE rares. C'est une distillation de racines, parfois préconisée comme aide à l'arrêt du tabac.

       

 

Formule du roller Articulations et Muscles

2g de cristaux de menthol
25g d'huile de coco fractionné
18g d'huile de sésame blanc bio
5g d'huiles essentielles soit 150 gouttes

Contre -indiqué chez les enfants, les femmes enceintes et allaitantes, les peaux sensibles ou allergiques, les épileptiques, les personnes traitées aux anti-coagulants

Mode opératoire

- Dans un bécher désinfecté, peser les cristaux de menthol et l'huile de coco fractionné. Bien mélanger pour dissoudre les cristaux. Laisser en attente.

- Si l'attente est trrrrop longue, peser pendant ce temps dans un autre bécher l'huile de sésame blanc ainsi que les huiles essentielles (150 gouttes, ça devrait vous occuper un peu ^_^)

- Mélanger le tout, couler en flacon roller de 50ml, étiqueter et offrir.

- Ne pas espérer de sourires ni de mercis

- Capter avec stupeur le mouillement fugitif au bord des yeux suivi de la descente en flèche de son docteur qui ne comprend rien à rien.

  
 

       Le menthol en cristaux a un effet froid très anti-inflammatoire et se dissout parfaitement dans les huiles végétales même à froid. Il est possible de plonger le fond du bécher dans un bol d'eau bouillante pour accélérer le processus de dissolution. On peut choisir d'utiliser de l'HE de menthe poivrée à la place.    

J'ai "réchauffé" tout ça avec des HE malgaches et un peu de cannelle écorce ramenée du Sri Lanka par Venezia.

Elle sent très bon et dans mes mélanges antalgiques j'en mets un soupçon pour réchauffer les muscles.

Quand sur la fiche d'Aromazone, j'ai lu que la cannelle de Ceylan- écorce "développe la chaleur humaine", j'ai un peu ri mais j'en ai mis des fois que ce soit vrai!

La cannelle écorce est dermocaustique, il faut vraiment la doser en dessous de 1%

Mélange d'HE (en gouttes)

50 Gingembre frais
40 Romarin à camphre
40 Eucalyptus citronné
20 PG bigaradier
10 Marjolaine à coquilles
10 Katrafay
10 PG combawa (merci Sylvie!)
10 Valériane officinale
10 Ylang ylang
10 Cannelle Sri Lanka (merci Venezia!)

 

          Ne jamais désespérer des êtres humains, les vieux grincheux peuvent souffrir et avoir un peu de mouillement au bord des cils quand ils voient la gentillesse adressée à leurs vieux os.

 

 ça doit être la cannelle!

       Pour mettre dans mon sac à dos en prévision des piqûres de moustiques, j'ai fabriqué ce mélange d'huiles essentielles en 15 minutes chrono, vaisselle et étiquette comprises.

            Les huiles essentielles ont été choisies pour leur efficacité répulsive contre les moustiques et si possible leur polyvalence apaisante contre tous types de piqûres d'insectes :

- Eucalyptus citronné

Anti-inflammatoire et meilleur répulsfif naturel anti moustiques liée à la molécule de citriodol (R) qu'elle contient. Il en faut beaucoup plus que dans mon spray mais on s'approche de l'effet répulsif que je recherche en rando sur le territoire français exempt de palu, chikungunya, dengue et autres zika...

- Géranium bourbon

Répulsif et apaisant cutané

Je l'ai utilisé en huile essentielle et j'ai complété son action par de l'hydrolat de géranium vendu par Astérale le spécialiste de l'aromathérapie malgache.

- Camomille matricaire

Apaisant cutané et anti-inflammatoire en cas de démangeaisons et peau à vif.
Son bleu profond  signe la présence d'azulènes apaisants cutanés et ce qui ne gâche rien, elle donne au mélange antimoustiques  un coloris vert d'eau très doux.

- Lavande aspic

Apaisante, cicatrisante, antalgique, elle sert à tous types de piqûres avec grande efficacité et bonne tolérance. Depuis le mois de juin, on a été piqués en région parisienne par des moustiques de petite taille dont les démangeaisons durent plusieurs semaines. J'ai apprécié la lavande aspic que je mets dans mon spray!

- Citronnelle de Java

Anti-inflammatoire percutané, répulsif moyen mais quand même cette odeur suggestive, c'est du baume anti moustique cérébral.

 

 

Formule du spray répulsif et apaisant antimoustiques

 75 gouttes d'huiles essentielles
 2 cuillères à café de polysorbate 80 (Les utiles de Zinette)
 Hydrolat de citronnelle bio et de géranium bourbon (Astérale) à parts égales

Pour remplir le flacon spray de 50ml (pour adultes sauf grossesse et allaitement)

 

 

Le mélange d'HE (en gouttes):

30 Eucalyptus citriodora
20 Géranium bourbon
10 Lavande aspic
10 Citronnelle de Java
5 Camomille matricaire

 

         Le polysorbate 80 est un solubilisant issu de PEG que l'on peut vouloir éviter pour une formule plus naturelle.
On peut le remplacer par de l'alcool, du solubol, de la lécithine... au choix.

J'en ai un gros flacon que j'aime bien utiliser dans ce produit répulsif que je fabrique annuellement et qui reste très stable dans mon sac à dos au soleil pendant plusieurs semaines.
Il s'en trouve encore chez Zinette, chez Aromateasy si vous en voulez.

Autre produit maison anti moustiques par Catherine

 

Bien agiter, étiqueter et sprayer. Faut mettre vos lunettes hein...

Il fait très chaud cet été et le chemin risque d'être ardu.
J'ai préparé un soin aromatique pour diminuer les douleurs, activer la circulation et apaiser les jambes soumises à rude épreuve.

 

       Habituellement je fabrique une crème en tubes comme l'aromacrème pour marcheurs ou la crèmes muscles et articulations à la consoude.
Cette année, j'ai fabriqué un lait fluide et pénétrant en raison des températures caniculaires.

Le trio émulsifiant est composé :

- d'olivem 1000
- de MF ou sodium stéaroyl lactylate très hydratant
- d'alcool cétylique en mini quantité pour épaissir à peine et stabiliser l'émulsion.
On trouve tous ces émulsifiants et épaississants chez Aromazone avec les indications diverses pour inventer sa formule.

Mon macérat de millepertuis fraîchement préparé sur de l'huile d'olive bio et celui de souci (calendula) sur huile estérifiée en font partie ainsi que les cristaux de menthol, l'arnica, les huiles essentielles de gaulthérie et les bonnes choses pour la circulation, les égratignures de la peau...

 

 

Formule du lait musculaire et apaisant

- Phase aqueuse

30% Hydrolat de lentisque pistachier bio (Vitalba)
28% Hydrolat de vigne rouge (Lumière du soleil)
0.2% Gel d'aloé véra fait maison avec un mélange de gommes amigel et carraghénanes à 2%
4.8% Glycérine végétale

- Phase huileuse

10% Macérat de millepertuis sur olive bio (fait maison)
5% Macérat de calendula sur huile de coco fractionné (fait maison)
5% Cristaux de menthol
2.5% Olivem 1000 (Les utiles de Zinette)
2% Emulsifiant MF
0.5% Alcool cétylique

- Troisième phase

10% Huiles essentielles bio
0.6% Cosgard (Aroma zone)
0.4% Vitamine E en capsules
1% Extrait CO2 d'arnica

 

 

          L'hydrolat de vigne rouge (Vitis vinifera) a été fabriqué par une artisane de la Drôme en bio, Lumière du soleil.
Je trouve son site et ses étiquettes très elfiques, pas vraiment mon genre mais ses produits sont superbes, fabriqués avec soin et attention. Je suis conquise!

Pour traiter les jambes lourdes et la mauvaise circulation veineuse l'hydrolat de vigne rouge peut être bu à la façon de Susan Catty dont on ne parle plus guère du livre sur l'hydrolathérapie, le meilleur du genre, "Hydrosols, the next aromatherapy".

Elle préconise généralement d'introduire 3 cuillères à soupe d'hydrolat dans 1 litre d'eau à boire tout au long de la journée pendant 3 semaines avec éventuellement un arrêt d'une semaine entre deux cures mensuelles.

Je ne pense jamais à boire des hydrolats, je suis plutôt mémère-tisane; Cet hydrolat que j'ai acheté depuis des lustres (mais où?) n'a pas bronché, je le termine dans mes laits corporels cet été.

Mélange d'huiles essentielles (en gouttes): 100 gaulthérie, 80 eucalyptus citriodora, 50 katrafay, 20 gingembre frais, 20 géranium rosat, 20 lavandin super, 10 cyprès
! Ne pas utiliser chez les personnes allergiques à l'aspirine, pendant lagrossesse et l'allaitement et chez les enfants.

 

         Propriétés des ingrédients

- Action antidouleur et anti-inflammatoire pour muscles et articulations

Cristaux de menthol
Macérat de millepertuis
Extrait CO2 d'arnica
HE de gaulthérie, eucalyptus citriodora, katrafay, gingembre frais, lavandin super

- Action circulatoire, anti jambes lourdes

Effet frais des cristaux de menthol
Hydrolats de lentisque pistachier et vigne rouge
HE de cyprès

- Action cicatrisante et apaisante cutanée

Gel d'aloé véra
Macérat de calendula
HE de géranium rosat
Vitamine E

 

         Il est bien entendu que l'architecture de ce soin peut servir pour un autre lait corporel et même pour un sérum visage léger.
Cela faisait si longtemps que je n'avais préparé un lait ou une formule si fluide que j'aime pourtant toujours!

Selon le choix des huiles végétales et des autres actifs la viscosité sera plus ou moins liquide. Dans ma formule les cristaux de menthol et la forte proportion d'huiles essentielles maintiennent une grande fluidité.

Formule générale d'un lait

2.5% olivem 1000, 2% émulsifiant MF (sodium stéaroyl lactylate), 0.5% alcool cétylique
10% huiles végétales,  5% huiles estérifiées
4 à 5 % glycérine, 0.3 à 0.4% gel d'aloé véra
Eau, hydrolats, conservateurs et actifs pour 100%

Le résultat est un lait aqueux et pas gras du tout (je partage mon lait avec un genre masculin qui n'aime pas le gras).
Pour l'effet antalgique, circulatoire, réparateur... et bien je vous en parle à mon retour?

Soyez sages, profitez bien de vos vacances si vous en prenez et mes plus amicales pensées à tous ceux d'entre vous qui ne partez pas ou plus.