Répulsif et apaisant anti moustiques

Aroma beauté, bien-etre et santé

Par atelierdemichele

       Pour mettre dans mon sac à dos en prévision des piqûres de moustiques, j'ai fabriqué ce mélange d'huiles essentielles en 15 minutes chrono, vaisselle et étiquette comprises.

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            Les huiles essentielles ont été choisies pour leur efficacité répulsive contre les moustiques et si possible leur polyvalence apaisante contre tous types de piqûres d'insectes :

- Eucalyptus citronné

Anti-inflammatoire et meilleur répulsfif naturel anti moustiques liée à la molécule de citriodol (R) qu'elle contient. Il en faut beaucoup plus que dans mon spray mais on s'approche de l'effet répulsif que je recherche en rando sur le territoire français exempt de palu, chikungunya, dengue et autres zika...

- Géranium bourbon

Répulsif et apaisant cutané

Je l'ai utilisé en huile essentielle et j'ai complété son action par de l'hydrolat de géranium vendu par Astérale le spécialiste de l'aromathérapie malgache.

- Camomille matricaire

Apaisant cutané et anti-inflammatoire en cas de démangeaisons et peau à vif.
Son bleu profond  signe la présence d'azulènes apaisants cutanés et ce qui ne gâche rien, elle donne au mélange antimoustiques  un coloris vert d'eau très doux.

- Lavande aspic

Apaisante, cicatrisante, antalgique, elle sert à tous types de piqûres avec grande efficacité et bonne tolérance. Depuis le mois de juin, on a été piqués en région parisienne par des moustiques de petite taille dont les démangeaisons durent plusieurs semaines. J'ai apprécié la lavande aspic que je mets dans mon spray!

- Citronnelle de Java

Anti-inflammatoire percutané, répulsif moyen mais quand même cette odeur suggestive, c'est du baume anti moustique cérébral.

 

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Formule du spray répulsif et apaisant antimoustiques

 75 gouttes d'huiles essentielles
 2 cuillères à café de polysorbate 80 (Les utiles de Zinette)
 Hydrolat de citronnelle bio et de géranium bourbon (Astérale) à parts égales

Pour remplir le flacon spray de 50ml (pour adultes sauf grossesse et allaitement)

 

 

Le mélange d'HE (en gouttes):

30 Eucalyptus citriodora
20 Géranium bourbon
10 Lavande aspic
10 Citronnelle de Java
5 Camomille matricaire

 

         Le polysorbate 80 est un solubilisant issu de PEG que l'on peut vouloir éviter pour une formule plus naturelle.
On peut le remplacer par de l'alcool, du solubol, de la lécithine... au choix.

J'en ai un gros flacon que j'aime bien utiliser dans ce produit répulsif que je fabrique annuellement et qui reste très stable dans mon sac à dos au soleil pendant plusieurs semaines.
Il s'en trouve encore chez Zinette, chez Aromateasy si vous en voulez.

Autre produit maison anti moustiques par Catherine

 

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Bien agiter, étiqueter et sprayer. Faut mettre vos lunettes hein...


Lait musculaire et apaisant pour les jambes

Aroma beauté, bien-etre et santé

Par atelierdemichele

Il fait très chaud cet été et le chemin risque d'être ardu.
J'ai préparé un soin aromatique pour diminuer les douleurs, activer la circulation et apaiser les jambes soumises à rude épreuve.

 

       Habituellement je fabrique une crème en tubes comme l'aromacrème pour marcheurs ou la crèmes muscles et articulations à la consoude.
Cette année, j'ai fabriqué un lait fluide et pénétrant en raison des températures caniculaires.

Le trio émulsifiant est composé :

- d'olivem 1000
- de MF ou sodium stéaroyl lactylate très hydratant
- d'alcool cétylique en mini quantité pour épaissir à peine et stabiliser l'émulsion.
On trouve tous ces émulsifiants et épaississants chez Aromazone avec les indications diverses pour inventer sa formule.

Mon macérat de millepertuis fraîchement préparé sur de l'huile d'olive bio et celui de souci (calendula) sur huile estérifiée en font partie ainsi que les cristaux de menthol, l'arnica, les huiles essentielles de gaulthérie et les bonnes choses pour la circulation, les égratignures de la peau...

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Formule du lait musculaire et apaisant

- Phase aqueuse

30% Hydrolat de lentisque pistachier bio (Vitalba)
28% Hydrolat de vigne rouge (Lumière du soleil)
0.2% Gel d'aloé véra fait maison avec un mélange de gommes amigel et carraghénanes à 2%
4.8% Glycérine végétale

- Phase huileuse

10% Macérat de millepertuis sur olive bio (fait maison)
5% Macérat de calendula sur huile de coco fractionné (fait maison)
5% Cristaux de menthol
2.5% Olivem 1000 (Les utiles de Zinette)
2% Emulsifiant MF
0.5% Alcool cétylique

- Troisième phase

10% Huiles essentielles bio
0.6% Cosgard (Aroma zone)
0.4% Vitamine E en capsules
1% Extrait CO2 d'arnica

 

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          L'hydrolat de vigne rouge (Vitis vinifera) a été fabriqué par une artisane de la Drôme en bio, Lumière du soleil.
Je trouve son site et ses étiquettes très elfiques, pas vraiment mon genre mais ses produits sont superbes, fabriqués avec soin et attention. Je suis conquise!

Pour traiter les jambes lourdes et la mauvaise circulation veineuse l'hydrolat de vigne rouge peut être bu à la façon de Susan Catty dont on ne parle plus guère du livre sur l'hydrolathérapie, le meilleur du genre, "Hydrosols, the next aromatherapy".

Elle préconise généralement d'introduire 3 cuillères à soupe d'hydrolat dans 1 litre d'eau à boire tout au long de la journée pendant 3 semaines avec éventuellement un arrêt d'une semaine entre deux cures mensuelles.

Je ne pense jamais à boire des hydrolats, je suis plutôt mémère-tisane; Cet hydrolat que j'ai acheté depuis des lustres (mais où?) n'a pas bronché, je le termine dans mes laits corporels cet été.

Mélange d'huiles essentielles (en gouttes): 100 gaulthérie, 80 eucalyptus citriodora, 50 katrafay, 20 gingembre frais, 20 géranium rosat, 20 lavandin super, 10 cyprès
! Ne pas utiliser chez les personnes allergiques à l'aspirine, pendant lagrossesse et l'allaitement et chez les enfants.

 

         Propriétés des ingrédients

- Action antidouleur et anti-inflammatoire pour muscles et articulations

Cristaux de menthol
Macérat de millepertuis
Extrait CO2 d'arnica
HE de gaulthérie, eucalyptus citriodora, katrafay, gingembre frais, lavandin super

- Action circulatoire, anti jambes lourdes

Effet frais des cristaux de menthol
Hydrolats de lentisque pistachier et vigne rouge
HE de cyprès

- Action cicatrisante et apaisante cutanée

Gel d'aloé véra
Macérat de calendula
HE de géranium rosat
Vitamine E

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         Il est bien entendu que l'architecture de ce soin peut servir pour un autre lait corporel et même pour un sérum visage léger.
Cela faisait si longtemps que je n'avais préparé un lait ou une formule si fluide que j'aime pourtant toujours!

Selon le choix des huiles végétales et des autres actifs la viscosité sera plus ou moins liquide. Dans ma formule les cristaux de menthol et la forte proportion d'huiles essentielles maintiennent une grande fluidité.

Formule générale d'un lait

2.5% olivem 1000, 2% émulsifiant MF (sodium stéaroyl lactylate), 0.5% alcool cétylique
10% huiles végétales,  5% huiles estérifiées
4 à 5 % glycérine, 0.3 à 0.4% gel d'aloé véra
Eau, hydrolats, conservateurs et actifs pour 100%

Le résultat est un lait aqueux et pas gras du tout (je partage mon lait avec un genre masculin qui n'aime pas le gras).
Pour l'effet antalgique, circulatoire, réparateur... et bien je vous en parle à mon retour?

Soyez sages, profitez bien de vos vacances si vous en prenez et mes plus amicales pensées à tous ceux d'entre vous qui ne partez pas ou plus.

Cold-cream glycériné au calendula

Aroma beauté, bien-etre et santé

Par atelierdemichele

        Pour une lésion qui gratte.
Une formule nutritive et apaisante

Qui sent bon sans être grasse
A fabriquer rapidement !

 

      J'avais deux heures devant moi pour écrire la formule et la fabriquer afin de l'appliquer dans la foulée. Je la voyais au calendula suite aux commentaires d'une lectrice de Potions et chaudron qui avait des difficultés avec un macérat huileux de calendula où quelques fleurs avaient pourri (elle se reconnaîtra ^_^).

J'ai prudemment choisi un extrait CO2 de calendula et repris la formule de mon cold-cream extra fin et bio destiné aux pieds et dont la formule de base est celle ci:

- 9g Cétyl palmitate
- 9g Cire d'abeille blanche bio
- 55g Macérât huileux aux 3 plantes bio sur olive bio
- 25g Glycérine végétale bio
- 2g Huiles essentielles bio

J'ai diminué le pourcentage de glycérine, ajouté des poudres pour diminuer l'effet gras, utilisé une huile végétale riche en omégas 6 très réparateurs de la peau et parfumé avec un mélange d'HE (lavande fine, tea tree, géranium rosat) que j'adore et qui font toujours un travail d'enfer sur les peaux abîmées, qui grattent et ont besoin d'apaisement.

 

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          L'huile de carthame bio est une huile végétale courante.

Elle se rapproche de l'huile de tournesol par sa richesse en omégas 6 (acide linoléique) et pourrait lui être substituée.

Celle de Bioplanète que j'utilise ici contient 71% d'acide gras poly-insaturés, 12% d'acides gras mono-insaturés et 9% d'acides gras saturés.

Sur la peau elle est relipidante, assouplissante et réparatrice. Elle pénètre rapidement sans laisser d'effet gras, raison primordiale de mon choix pour ce cold-cream.

 

         J'épaissis mon cold-cream avec de la cire d'abeille en feuilles (Bilby and Co.) ainsi qu'avec du cétyl palmitate qui remplace le blanc de baleine des formules d'origine.

Je termine là le pot donné par Emadra il y a bien longtemps et il s'en trouve encore chez Cosméto shop pour une somme modique.
Comme son nom l'indique, il provient de l'huile de palme...

C'est toutefois un épaississant génial, fin et pénétrant que j'aime bien.

La fabrication de ce cold-cream s'apparente un peu à celui d'un cérat. Rien de spectaculaire; il faut cependant avoir tous les ingrédients et pesées à portée de main.

 

       La mini phase aqueuse contient outre la glycérine en quantité non négligeable (10%) du fantastique hydrolat de rose de Provins bio.

Pescalune a ça dans sa cabane aux trésors. Elle provient de Bretagne et je me demande si elle n'est pas distillée par Clément Pallier dont j'aimais tant les produits.

L'hydrolat de rose de Provins est assez rare. Il est extrait du Rosa gallica, seule variété de rose dite officinale inscrite à la pharmacopée. J'adore!

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Formule du cold-cream glycériné au calendula

16g Huile de carthame bio (Bioplanète)
10g Substitut végétal de lanoline (Aroma zone)
4.5 g Cire d'abeille
4.5g Cétyl palmitate
0.5g Lysolécithine (Les utiles de zinette)
0.5g Vitamine E

5g Hydrolat de rose bio (La cabane de Pescalune)
5g Glycérine végétale bio

1g Poudre de riz (Rice NS, offert par Moune)
1g Microsphères de silice (Aromazone)
1g Huiles essentielles bios dans un soupçon de teinture de benjoin

 

Mélange d'huiles essentielles (en gouttes)

13 lavande fine bio (Florame)
9 géranium rosat (Sevessence)
5 tea tree

et 10 gouttes de teinture de benjoin

 

Mode opératoire

- Dans un bécher désinfecté, peser la cire d'abeille, le cétyl palmitate, l'huile de carthame, la lysolécithine, la vitamine E et le substitut végétal de lanoline.
Mettre à fondre au bain marie.

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- Dans une coupelle, peser les poudres (de riz et de silice), ajouter les huiles essentielles et la teinture de benjoin sans mélanger. Laisser à part.

- Dans un mini bécher désinfecté, peser l'hydrolat et la glycérine (ce sont les aqueux)

- Vers 65°C, quand la cire d'abeille a fondu, verser les aqueux dans le bécher d'huiles. Garder celui-ci au bain marie éteint en agitant vigoureusement à la cuillère magique.

 

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Sortir du bain marie et continuer à agiter régulièrement jusqu'à épaississement net sur les bords. Attention, ça va assez vite, il ne faut pas trop attendre pour la suite des opérations.

- Ajouter les poudres aux essences
Mélanger à la spatule en silicone souple en ramassant régulièrement le tout et en écrasant la matière sur les bords du bécher.

- Transférer rapidement en pots et étiqueter.

 

           Le résultat

Crème épaisse jaune à la texture transitoirement souple et au parfum délicieux que nous avons testée immédiatement sur les lésions. Pénétrante et assouplissante, elle peut-être appliquée en couche épaisse à  laisser en place.

Je publie un peu rapidement après fabrication pour en connaitre les effets bénéfiques sur les lésions en question mais au moins, elle hydrate bien la peau et apaise immédiatement.

Je pense que je vais garder cette architecture pour l'hiver en crème pour les mains, les pieds, toutes les zones sèches et peu étendues.

Elle n'a pas la glissabilité attendue pour un soin corporel où l'on a besoin de textures aqueuses et peu visqueuses mais j'apprécie grandement l'effet réparateur sur mes mains qui ont encore fait du savon!

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 Vous aimez?

Tuto pour coudre un mini étui de transport pour huiles essentielles

Aroma beauté, bien-etre et santé

Par lloulou

Notre Princesse voyageuse  transporte ses huiles essentielles dans de tout petits minis riquiquis flacons!

Notre princesse m'a envoyé quelques uns de ces flacons avec lesquels j'ai pu faire un tuto comme celui-ci mais au lieu d'être pour des flacons de 10 ml cet étui est pour des flacons de 2,5 ml.

Pour coudre cet étui, j'ai utilisé le même tissu en toile enduite que pour celui de Michèle puisque ce tissu rentrait dans la palette de couleurs de Vénézia.

  

Le matériel :

1 morceau de tissu de 10 cm X 25 cm (les coutures sont comprises)

1 morceau d'élastique de 25 cm

1 morceau de ruban de 25 cm

 

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Comment faire :

sur le bas du tissu, à 3 cm du bord inférieur du tissu coudre l'élastique en commençant sur l'extrémité droite en laissant dépasser un tout petit bout sur le bord extérieur. Ce petit bout sera pris dans les coutures et permettra de le consolider.

Poser un flacon contre l'élastique cousu et passer l'élastique par dessus le flacon et l'épingler. 

Répéter 5 fois.

Plier le tissu endroit sur endroit et épingler le ruban plié en deux de façon inégal sur le bord droit à 1 cm au-dessus.

Marquer une ouverture de 4 cm avec des épingles. 

Coudre tout autour à partir d'une épingle et terminer la couture au niveau de la deuxième épingle.

 

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Coudre en faisant des allers et retours au niveau de chaque épingle plusieurs fois afin de bien consolider l'élastique.

 

Enlever les épingles et retourner l'ouvrage par l'ouverture laissée.

Replier les bords de l'ouverture vers l'intérieur, épingler pour maintenir le tissu rentré et coudre à quelques millimètres du bord

 

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 Une fois les flacons installés en place, il suffit de rouler l'étui sur lui-même et de faire un joli noeud avec le ruban.

 

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 Et voilà, un étui près à être mis dans un sac de voyage pour aller découvrir le monde!

Baumes "charmes et protection"

Aroma beauté, bien-etre et santé

Par atelierdemichele

Les sorcières sont à la mode.

On ne compte plus les ouvrages, les émissions et les sites qui révèlent leurs secrets ou leur puissance. On brûle du palo santo ou de la sauge dans son salon parisien.
On organise rites et rituels magiques ou sacrés vénérant le pouvoir des femmes, leurs lunes et leurs choix de vie.

On semble découvir la sororité et le fait que les femmes peuvent être bienveillantes entre elles, sans cette sacrée rivalité tellement vulgaire.

Sur notre blog dont le nom est bien évocateur des savoirs botaniques ancestraux voire magiques , on s'est souvent nommées "sorcières" avec respect et soutien bien avant que ce soit normal ^_^
On a ainsi jeté quelques sorts pour recruter!

Ces articles du Futiloscope que j'adore expliquent très bien pourquoi les sorcières sont bien aimées.

 

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                  A l'heure où les blogs se taisent et parfois disparaissent devant la déesse Instagram, je voudrais vous offrir charmes et protections à travers 5 baumes solides aux couleurs vibrantes.

J'adore faire ces déclinaisons colorées d'une même formule comme ceci, ceci ou encore ceci. Les baumes s'y prêtent vraiment bien: peu d'ingrédients, peu de manipulations pour beaucoup d'effet.

Ces baumes solides sont simples à faire; la formule doit néanmoins être équilibrée pour permettre un prélèvement non gras et rester suffisamment dure pour ne pas être pâteuse.

 

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        Ecolos en diable car ils ne nécessitent pas d'emballages, les cosmétiques solides plaisent beaucoup.

Ils peuvent être colorés, pailletés et parfumés. En les frottant entre les mains, ils laisseront un mince film protecteur sur la peau et leur parfum bien choisi agira comme un charme!

Puisqu'on peut les mouler  en formes plus ou moins fantaisistes, tout est possible. J'ai choisi un moule pour petits savons Milky Way Molds chez Les utiles de Zinette en forme de cosses de petits pois parce qu'une sorcière, c'est aussi une rigolotte!

La forme allongée tient bien en mains, est suffisamment grande et avec un fond plat pour l'appliquer sur les jambes, les lèvres, les bras, les pieds, les coudes ... secs à très secs.

 

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       La formule générale est la suivante:

34% cire d'abeille
34% beurre végétal dur (cacao, cupuaçu...)
28% huile végétale vierge au choix selon la couleur désirée
4% vitamine E, parfums, actifs liposolubles (Q10, extraits CO2, bisabolol, macérats huileux).

Pour une formule vegan, remplacer la cire d'abeille par de la cire de candellila.

J'ai dû faire des calculs de sorcière et des arrondis magiques pour arriver à la formule permettant de remplir chaque cosse de haricot de 35ml.

 

Formule d'un baume "Charmes et Protection"

12g cire d'abeille blanche et bio
12g beurre de cupuaçu ou beurre de cacao cru bio
10g huile végétale bio
0.5g vitamine E
0.5g huiles essentielles

 

Mode opératoire

- Dans un bécher désinfecté, peser la cire, le beurre et l'huile.
La couleur de l'huile végétale sera celle du baume.

- Mettre à fondre au bain marie.
Pendant ce temps, préparer les gouttes d'huiles essentielles dans un petite coupelle.

 

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- Hors du feu, ajouter parfums et colorants si besoin, mélanger intimement et couler.
- Attendre 24h pour démouler. Faire sécher à l'air libre pendant une semaine avant d'emballer.

- Utiliser lors de rituels de pleine lune

sorcière

Grounding

Baume jaune:  Beurre de cacao cru, huile de soja bio (mais aussi huile de colza bio, huile de germes de blés...), 5 gouttes de macérat de rocou sur coco fractionné maison.

Parfum (en gouttes): 3 vétiver, 7 petit grain bigarade, 5 lavande fine d'altitude (1400m).

 

Devotion

Baume blanc: Beurre de cupuaçu, huile de yangu Aromazone (ou autre huile incolore ou très pâle telle celle de camélia).

Parfum (en gouttes): 5 marjolaine à coquilles, 3 mandarine verte, 7 lavande fine.

 

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Saturn return

Baume rose:  Beurre de cupuaçu, macérat de gousses de vanille sur huile de sésame blanc bio fait maison.
Mica rose brillant

Parfum (en gouttes): 7 orange douce*, 3 ylang-ylang de Mayotte, 5 encens sacra.

* pas d'exposition à la lune au soleil après utilisation d'essence de zestes d'agrumes sur la peau

 

Third eye

Baume vert: Beurre de cupuaçu, huile d'avocat bio (ou toute autre huile vert foncé telle l'huile d'olive, l'huile de chanvre ou un macérat huileux de thé vert).

Parfum (en gouttes): 7 petit grain bigarade, 5 géranium bourbon, 3 bois de rose bio.

 

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Consciousness

Baume bleu: Beurre de cacao cru bio, huile de yangu.
Ultramarine bleu (un mica aurait été plus flatteur)

Parfum (en gouttes): 7 pomelo bio*, 5 cèdre de l'Atlas, 3 myrte vert.

 * pas d'exposition à la lune au soleil après utilisation d'essence de zestes d'agrumes sur la peau

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 C'est celui-ci qui fait le plus "sorcière" non?

Lequel préférez-vous? Etes-vous une sorcière des temps modernes?


Body oil relaxante

Aroma beauté, bien-etre et santé

Par atelierdemichele

  Un mélange d'huiles relaxantes diluées dans des huiles végétales soyeuses. Fabriqué en deux coups de cuillère à pot pour une personne très stressée au boulot, au bord du burn-out.


     Les proportions ont été choisies pour une pénétration rapide mais elles sont adaptées à un massage corporel pour emporter chez sa masseuse préférée.
J'ai adoré le résultat et j'en ai refait pour emporter chez la mienne dans un grand flacon vert et doré. Le petit flacon transparent déniché par Venezia a été offert.

 

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         Cette huile sèche revitalisante:

- restaure l'épiderme sec et déshydraté
- améliore l'élasticité de la peau mature

grâce au choix d'huiles végétales riches en omégas 6 (carthame) et en acides gras monoinstaurés spécifiques (jojoba).

 

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          Cette huile diminue les sensations d'inconfort mental et de tensions musculaires grâce aux huiles essentielles dosées à 4%:

- la litsée est anti-inflammatoire

- le petit grain bigarade est tout à la fois antispasmodique, anti-inflammatoire, régulateur cardiaque et respiratoire

- la camomille noble est un antispasmodique puissant 

- l'ylang ylang complète est aussi anti-inflammatoire et antispasmodique 

- la marjolaine à coquilles est un parasympathicotonique c'est à dire qu'elle stimule le système nerveux parasympathique, le frein de notre système nerveux autonome.

J'ai arrondi le parfum avec du patchouli et du géranium bourbon toujours justes comme la lavande fine quand on ne sait pas trop quoi rajouter. Tout cela coupe un peu la tête de la litsée citronnée qui me vrille souvent le cerveau et ça dope merveilleusement la mandarine rouge, un incontournable pour délasser.

 

Formule de la "Organic relax body oil"

30ml Huile de jojoba bio
30ml Huile de coco fractionné
26ml Huile de carthame bio
10ml Coco silicone
4 ml Huiles essentielles bio soit 120 gouttes

 

Dans un joli flacon de 100ml muni d'un spray, introduire les huiles essentielles puis les huiles végétales.

Mélanger, fermer, et étiqueter.
Attendre une bonne semaine que le mélange se stabilise sur le plan olfactif.

Déguster!

Mélange d'huiles essentielles bio relaxantes qui sentent bon

30 mandarine rouge (attention, huile photosensibilisante,  pas d'exposition au soleil)
20 ylang ylang de Mayotte
20 petit grain bigarade
10 marjolaine à coquilles
10 camomille romaine
10 patchouli
10 géranium rosat cv bourbon
10 litsée citronnée

En gouttes

 

 

L'huile de carthame bio

Très riche en acide linoléique comme l'huile de tournesol, cette huile booste les céramides cutanés, répare les épidermes abîmés et secs.

Elle est assouplissante, pénètre rapidement et ne sent pas grand chose, ce qui permet de respecter la fragrance ajoutée.

Peu chère même en bio, elle remplace l'huile de tournesol plus fragile mais on peut aussi y ajouter de la vitamine E pour prolonger sa durée de vie.

L'huile de carthame contient de la vitamine K qui en fait un soin de base pour les peaux couperosées et sujettes aux rougeurs. On l'utilise valablement aussi sur corps et cheveux.

 

Conseils d'utilisation

Chaque jour, idéalement après la douche sur peau encore humide, appliquer généreusement sur le corps, les mains et les pieds. Masser délicatement en douces pressions sur les zones sensibles.

L'huile relaxante peut être utilisée le soir pour faciliter le sommeil mais également la journée sur les mains quand les bouffées de stress montent.

J'aime considérer que ce soin parfait pour les climats secs est aussi un soin aromatique de l'humeur.

 

Fabriquez vous des huiles aromatiques pour vous déstresser au boulot? Que mettez vous dedans?
Est-ce que vous vous faites masser?

Bel été à tous!

 

 

Baume lavande fine-bergamote

Aroma beauté, bien-etre et santé

Par atelierdemichele

        Fabriquer quelques baumes à offrir pour les fêtes par exemple se fait en 45 minutes, vaisselle comprise.
Le plus long est d'écrire la recette, tout sortir, compter les gouttes d'huiles essentielles et de faire les étiquettes, comme toujours!

La synergie d'huiles essentielles est calmante, relaxante et peut s'utiliser le soir pour faciliter le sommeil.
Comme elle contient de la bergamote, il est utile de ne pas l'appliquer avant une exposition solaire.

Je me suis amusée à les colorer pour plus de gaieté.

 

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         Pour une action relaxante, on pense souvent aux essences d'agrumes frais (orange douce par exemple).

Le limonène qu'ils contiennent en très grande quantité est un dérivé monoterpénique dit positivant. Chez certaines personnes, ces notes peuvent s'avérer stimulantes et peu relaxantes.

Je trouve que la mandarine et la bergamote qui contiennent autre chose que le limonène sont plus régulières.

Elles ont des effets relaxants et calmants chez tout le monde, tout comme les huiles essentielles issues des feuilles d'agrumes (petit grain bigaradier, petit grain clémentinier...).

Mais pourquoi n'existe pas de petit grain d'oranger doux?

      

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L'essence de mandarine

Ce nom provient du mot Mandarin, plus hauts dignitaires chinois.
Il existe 3 sortes d'essences de mandarine selon le degré de maturité du fruit:

- mandarine verte (fruit non mûr)
- mandarine jaune (fruit entre deux)
- mandarine rouge (fruit mûr)

L'essence du fruit mûr contient un tout petit peu de methylanthranylate de méthyle (ce n'est pas un gros mot), un ester mono terpénique super efficace pour calmer.

On en trouve en plus grande quantité dans l'huile essentielle issue des feuilles c'est à dire le petit grain mandarinier plus rare mais génial en ce qui concerne ses effets sur le sommeil par exemple.

C'est donc l'essence de mandarine rouge qui est à privilégier pour relaxer profondément.

 

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   L'essence de bergamote

Elle contient un autre ester, le même que celui de la lavande fine, l'acétate de linalyle.
Et même du linalol encore une fois comme la lavande.

C'est une espèce de "lavande d'agrumes" si je puis dire.
Son seul défaut est d'être extrêmement photosensibilisante.

Les huiles essentielles d'agrumes qui sont issues des zestes secs distillés ne sont pas photosensibilisantes. Leur parfum est moins net, moins juteux mais ils permettent de s'affranchir de l'angoisse liée à la photosensibilisation.

 

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La synergie calmante et relaxante (en gouttes)

18 Bergamote expressée (Florame)*
15 Petit grain bigaradier (Pranarôm)
10 Lavande fine (une absolue merveille de Lavandes et compagnie)
5 Marjolaine à coquilles (Sevessence)
4 Ylang ylang (Ramenée de Mayotte)
2 Benjoin absolue (Aroma Corner)

* Pas d'exposition au soleil après utilisation

 

La formule générale d'un baume clair

15% cire d'abeille blanche
81% Huile végétale claire
3% Huiles essentielles
1% vitamine E

Pour un baume plus souple, compter seulement 10% de cire d'abeille blanche et 86% d'huile végétale.

Faire fondre au bain marie la cire d'abeille dans l'huile.
Ajouter la vitamine E puis les HE dès que le baume aura un peu refroidi sans figer.

Couler en pots et attendre le refroidissement complet avant de fermer.
Étiqueter et attendre quelques jours que le parfum se fasse.

 

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La coloration des baumes

J'ai fabriqué 60g de baume pour remplir 3 pots en verre de 20g chacun. Cela m'a donné 3 pots de couleur neutre.

Pour le baume rose, j'ai ajouté dans mon baume fondu quelques gouttes de macérat d'orcanette fabriqué dans de l'huile de coco fractionné pour sa grande stabilité.

Pour le baume orangé j'ai ajouté un peu de macérat huileux de graines de roucou qui ont poussé dans le magnifique jardin de ma mère au Bénin.

J'ai appris incidemment que les fruits mûrs étaient jetés.

Quand j'ai hurlé à travers le mail qu'il fallait m'en garder les graines, elles ont été séchées lentement à l'ombre pour ne pas dénaturer les bêta carotènes qu'elles contiennent.

Le macérat sur coco fractionné est si coloré que je dois user de doigté quand je l'utilise. C'est autre chose que les graines que j'achetais chez les frères Tang en frémissant parce qu'ils doivent contenir beaucoup de résidus de pesticides...

 

 

roucou maman

Le roucouyer qui ne mange que de la fiente de poulet

 

J'ai enrichi la formule générale du fond de cire de jasmin qui me restait et j'ai choisi l'huile de sésame blanc bio que j'adore.

Formule pour 60g de baume coloré

1.2g cire de jasmin grandiflorum (Aromazone)
7.8g cire d'abeille blanche bio (Les utiles de Zinette)
48.6g huile de sésame blanc bio
54 gouttes d'huiles essentielles bios
1 capsule de vitamine E

+ macérats huileux de roucou ou d'orcanette sur coco fractionné (facultatif)

 

 

 

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Cela m'a donné 9 jolis pots de baume anti-stress coloré à faire choisir par celles à qui je les offrais.

A posteriori je trouve le baume un peu plus ferme que ce que je préfère mais mes destinatrices ont tellement apprécié!

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C'est chouette n'est-ce pas?
Joyeuses fêtes à tous!

 

 Dans la série "Les huiles essentielles : les indispensables...", et pour compléter les informations plus générales relatives aux huiles essentielles, vous trouverez ci-dessous les familles biochimiques des huiles essentielles avec leurs effets thérapeutiques.

 

Chromatographie de l'huile essentielle de cannelle de Ceylan

 


Les familles biochimiques peuvent paraitre un peu complexes à lire et à comprendre.

Toutes les informations ne sont pas à apprendre par coeur mais  pour vous rappeler que les huiles essentielles sont extrêmement puissantes et que leurs principes actifs ne sont pas anodins et peuvent parfois être dangereux si méconnus ou mal utilisés.

Les huiles essentielles sont composées de composants aromatiques qui sont des molécules chimiquement définies. Ce sont ces éléments chimiques qui confèrent aux huiles essentielles leurs caractéristiques thérapeutiques.

En fait, une huile essentielle peut contenir des centaines de composés. Par exemple, il y a encore peu de temps, on pensait que l’huile essentielle de lavande officinale comptait plus de 300 composés chimiques. Maintenant, il est prouvé qu’elle est constituée de plus de 1000 composés différents comme nous le précise Pierre Franchomme ici.

Cet article sera en deux parties pour ne pas vous assommer complètement d’un coup... 

 

Les acides

Ils se trouvent généralement à l’état de traces dans les huiles essentielles, la majeure partie se retrouvant sous la forme combinée d’esters.

Étant très solubles, ils se retrouvent davantage dans les eaux de distillation (hydrosols). Cependant, certaines huiles essentielles en contiennent jusqu’à 30%. 

Propriétés générales : 

anti-inflammatoires - sédatifs - hépatostimulants - cicatrisants

Quelques huiles essentielles : 

citron - genévrier - géranium...

 

Les aldéhydes  aromatiques

Les aldéhydes aromatiques sont des molécules parmi les plus puissantes des huiles essentielles pour traiter des pathologies microbiennes, virales, fongiques et parasitaires importantes. Cette forte activité est réservée aux cas difficiles, aux échecs avec d’autres huiles essentielles.

Ils sont interdits aux enfants de  moins de 5 ans.

Ils comprennent le cinnamaldéhyde (écorce de cannelle) et le cuminaldéhyde (cumin).

Le premier est un redoutable anti-infectieux, un tonique admirable et un aphrodisiaque reconnu. Attention, il est dermocaustique.

Le deuxième possède des propriétés sédatives remarquables, carminative efficace.

Les aldéhydes aromatiques ne présentent pas de toxicité importante aux doses thérapeutiques. Cependant, pas d’utilisation pure sur la peau et les diluer à une concentration de 10 % maximum dans 90 % d’huile végétale.

Propriétés générales :

anti-infectieux puissant à large spectre -antibactérien - antiviral - antifongique - antiparasitaire - stimulant immunitaire - tonique général antiviral - calmant et stupéfiant - hyperémiant - anti-inflammatoire 

Quelques huiles essentielles :

cannelle de Chine et cannelle de Ceylan - cumin - verveine citronnée...

 

Les aldéhydes terpéniques

Les aldéhydes terpéniques sont des anti-inflammatoires très puissants et fiables.

Ils sont calmants, antalgiques et hyperémiants, mais peuvent être irritants pour la peau et les muqueuses ce qui explique parfois l’action lacrymogène ou tussigène surtout pour les personnes sujettes aux allergies.

C’est pour cela que les huiles essentielles contenant des aldéhydes terpéniques ne peuvent être utilisées pures, il faut les diluer au minimum à une concentration de 50 % pour les adultes et 10 % maximum dans 90 % d’huile végétale pour les enfants de plus de 10 ans. 

L’irritation que peuvent induire ces molécules varie fortement d’une huile essentielle à l’autre. Elle est fonction du type d’aldéhyde et de sa concentration dans l’huile essentielle.

L’activité anti-inflammatoire et sédative de cette famille biochimique oriente leur emploi vers des pathologies rhumatismales, articulaires et tendineuses sans oublier toutes les pathologies affectant le système nerveux.

Propriétés générales : 

anti-inflammatoire, hypotensif, calmant et sédatif, stomachique et eupeptique, antibactérien, antifongique, antiviral.

Quelques huiles essentielles :

eucalyptus citronné, citronnelle de Java, petit grain bergamote...

 

Les coumarines

Malgré leur faible concentration dans les huiles essentielles, les coumarines possèdent une grande puissance d’action. Les coumarines possèdent un tropisme nerveux (effet sédatif majeur) et sanguin (activité anticoagulante).

L’action anticonvulsivante des coumarines sera utilisée en association avec les esters et les éthers.

Chez l’homme, la coumarine pure peut entraîner des hémorragies, mais cet effet reste du domaine de l’expérimentation puisque cette molécule n’est présente dans les huiles essentielles qu’à très faible dose.

Par contre, qu’elles soient appliquées sur la peau ou prises par la bouche, les furocoumarines et les pyrocoumarines sont des molécules photosensibilisantes. Cet effet indésirable se manifeste lors d’une exposition au soleil dans les heures qui suivent l’utilisation de l’huile essentielle et peut être à l’origine d’un processus carcinogénique.

Propriétés générales :

sédatifs  majeurs, anticonvulsivants, anticoagulants, hypotensifs, hypothermisantes, antispasmodiques,(seulement dans le cas des esters et des éthers coumariniques comme la visnagine d’ammi visnaga), anti-infectieux.

Quelques huiles essentielles :

khella, lavande officinale, estragon...

 

Les esters

Ils ont une action antispasmodique, calmante, rééquilibrante du système nerveux et anti-inflammatoire. 

Propriétés générales :

antispasmodique, calmant général, hypotenseur, anti-inflammatoire, antalgique.

Les esters ne sont pas toxiques et présentent de ce fait une facilité certaine pour leur emploi en aromathérapie.

Toutes les voies d’administration peuvent s’envisager sans le moindre problème. Le thérapeute veillera malgré tout à diluer les huiles essentielles très riches en esters terpéniques si une administration par voie cutanée sur une longue période et sur une peau très sensible a été retenue.

L’activité spasmolytique au niveau central, neurotrope et musculotrope associée à l’effet anti-inflammatoire définissent clairement le champ d’action thérapeutique des huiles essentielles riches en esters terpéniques : spasmes de toute étiologie et dystonies neurovégétatives de tout type.

Quelques huiles essentielles :

Lavande officinale, petit grain bigarade, camomille noble...

 

Les éther-oxydes

Ils sont en relation étroite avec les phénols méthyl-éthers. Ils sont antiparasitaires, toniques aux doses prescrites, mais toxiques au-delà des doses physiologiques. En usage externe, ils sont antalgiques et antispasmodiques. 

Au-delà des doses physiologiques, les éther-oxydes deviennent stupéfiants, voire franchement toxiques. Le safrole a un effet carcinogène hépatique chez le rat, mais cet effet n’est pas reproductible chez l’homme.

La myristicine prise en excès induit des phénomènes hallucinatoires (transformation biochimique produisant des molécules semblables à l’amphétamine).

A des doses plus élevées encore, des crises convulsives, voire le décès, peuvent survenir. A doses excessives, l’apiole engendre, après une phase de surexcitation, des symptômes similaires à ceux de l’ivresse alcoolique. 

Myristicine et apiole sont abortifs.

Propriétés générales :

toniques et stimulants, antibactériens, antiparasitaires, stimulants des glandes exocrines, surtout digestives, antalgiques et antispasmodiques (voie externe)

Quelques huiles essentielles :

persil, muscade, sassafras

 

 Les lactones

Les lactones sont d'excellents mucolytiques et de puissants expectorants. Ils sont aussi  bactéricides et fongicides, mais peuvent provoquer des allergies en usage percutané.

Les lactones stimulent les sécrétions digestives et la production de bile par les cellules hépatiques. 

La toxicité  des lactones est toute relative en raison de leur faible pourcentage dans les huiles essentielles.

Vraiment intéressantes, par contre, certaines huiles essentielles contenant majoritairement ces constituants sont à employer avec précaution par voie interne, la voie cutanée étant à proscrire en raison des risques allergiques qui y sont liés, en particulier avec l’huile essentielle massoia.

Les lactones sont toxiques à dose élevée.

Propriétés générales :

mucolytique, expectorante, antibactérien, antifongique, anthelminthique, antimalarique, hépatostimulant, antitumorale, antispasmodique, allergisantes par voie cutanée, tonique digestif, cholagogue et cholérétique.

Quelques huiles essentielles :

achillée millefeuille, ciste ladanifère, inule odorant...

Roll-on anti-stress (deux formules)

Aroma beauté, bien-etre et santé

Par atelierdemichele

        Facile à fabriquer directement au flacon, une formule de roll-on anti stress pour une de mes voisines.
Elle aussi aime écouter Dido ♫♪

J'écris la formule dans le cahier de cosméto, je cherche les huiles essentielles.
Je sors les flacons roll-on achetés chez Dans ma nature dont j'adore les emballages; surtout ces roll-on blancs qui envoient du lourd.

En comptant les gouttes une à une dans le roll-on je me dis "c'est bizarre, c'est bientôt rempli alors que je ne dois en avoir que 4ml"...

Je pose tout en équilibre précaire sur le plan de travail  en jurant aux passants mal intentionnés que si ça se renverse, je les tue! 
Je vérifie le cahier et vois que ma formule était écrite pour 10ml et que mon roll-on n'en fait que 5!

 

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      Bon.

Quand on n' a pas de tête, il faut avoir des pieds. J'en ai deux.
Pas de panique hein, je descends chercher un autre roll-on. Je verse la moitié des HE dedans.

Et tant qu'à faire, je fabriquerai deux supports de dilution pour les huiles essentielles.
Et je vais lui offrir les deux, elle sera contente.

Je repose le tout en équilibre précaire sur le plan de travail tout en criant aux passants mal intentionnés qui s'en foutent que si ça se renverse, je les tue deux fois!

      

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Roll-on vides chez Dans ma nature

 

Quel autre support mettre à part l'huile de coco fractionné initialement prévue?

Un truc plus frais, plus volatil : de l'alcool de parfumeur et de la glycérine pour diminuer le côté potentiellement irritant de l'alcool, ralentir l'évaporation sur la peau et hydrater bien sûr.

 

Formule anti-stress fraîche et volatile

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- 2ml huiles essentielles (60 gouttes)
- 2.5ml base parfum biologique (Aroma zone)
- 0.5ml glycérine végétale

à même un flacon de 5ml

L'alcool contient un peu d'eau qui trouble la formule. Une fois la glycérine ajoutée, le mélange épaissit à peine et s'étale bien sur la peau.

Avant de les offir, il faut amorcer la bille en la frottant délicatement plusieurs fois sur la main.

 

 

 

 

Formule anti-stress sur huile sèche

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- 2ml huiles essentielles (60 gouttes)
- 3ml huile de coco fractionné

à même un flacon de 5ml

La solution aromatique est limpide et s'étale bien sans graisser.

 

 

         

      Je ferme les flacons et je mélange bien.
Je pose tout ça sur le comptoir, avise le citron qui passait par là, et hop, téléphone moissonneuse-batteuse, photo - blog!

Le mélange (en gouttes) ne sent pas tout à fait la même chose sur les deux supports:

15 petit grain bigaradier
15 ylang ylang complète
10 lavande vraie
5 bergamote zeste*
5 marjolaine à coquilles
5 géranium bourbon
5 camomille noble
pour un roll-on de 5ml

 * pas d'exposition au soleil après utilisation

C'est rigolo, elle a aimé les deux. Un sur la table de nuit pour mieux dormir, un autre dans le sac pour le bureau.

C'est pas beau ça?

 

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Ben moi ça m'a stressée toute cette agitation pour 2 roll-on 
Du coup j'en ai refait pour offrir à nouveau!

C'est un drôle d'automne que nous avons par ici; un jour l'été, le lendemain l'hiver.Vraiment pas facile pour l'organisme de  s'adapter. Le mien n'y a pas résisté et me voilà submergée pas de vilains virus/microbes récalcitrants qui m'ont terrassée dès mon premier jour de congé.

Action/réaction: dégainer les huiles essentielles pour concocter des potions salvatrices.

J'avais gardé en mémoire l'article de Michèle dans lequel elle évoque les propriétés thérapeutiques de la molécule 1.8 cinéole  qui répond exactement à mes besoins du moment: Gel respiratoire

J'ai repris son idée d'y associer la badiane dont j'aime beaucoup le parfum et qui est très adaptée au système respiratoire. J'avais d'ailleurs acheté le flacon pour chasser une sinusite.

J'avais envie d'un baume léger, glissant, qui pourrait s'utiliser tant pour de longs massages que pour une application rapide et surtout sans laisser de gras. J'avais aimé l'idée croisée sur le blog de préparer une base de gel huileux de massage qu'il suffirait d'agrémenter d'huiles essentielles en fonction de ses envies et besoins,

La formule de la base baume en gelée:

  • 50% huile de coco fractionnée ( huile sèche qui améliore la pénétration des huiles essentielles)
  • 20% huile de coco bio désodorisée
  • 15% coco silicone (ester huileux qui apporte du glissant)
  • 5% beurre de karité bio du Bénin (outre ses magnifiques propriétés, il apporte un peu de corps à ce baume)
  • 10% céralan (ester de cire d'abeille qui permet entre autre de former des baumes souples et onctueux)

 

DSCF1347Il suffit de fondre tous les ingrédients au bain-marie doux, mélanger et conditionner.     La texture très souple permet des condionnements variés mais je n'avais que des pots en verre à ma disposition.

 

 

 

 

 

 

 

 J'ai prélevé 90gr de ce baume auquel j'ai ajouté 10ml d' huiles essentielles.

Mélange d'HE respiratoires (en gouttes)

  • 50 thym saturéoïde
  • 40 pin sylvestre
  • 40 romarin à cinéole
  • 30 eucalyptus radié
  • 30 ravintsara
  • 30 badiane
  • 20 niaouli
  • 20 laurier
  • 20 eucalyptus mentholéDSCF1345
  • 20 origan compact

 

 

 

 

 

Pour compléter ce baume en gelée, j'avais très très envie de bains aromatiques. Quand je suis patraque, j'aime me délasser dans un bain. S'il peut dans le même temps avoir un effet quelque peu thérapeutique, c'est encore mieux.

Je n'avais pas tambouillé depuis des mois ou juste à la va-vite et sans grand enthousiasme pour réaliser les indispensables de l'été. J'avoue que du printemps à l'automne tant que les températures le permettent je vis essentiellement dehors (quand je ne suis pas au boulot) donc je tambouille à minima. Avec le retour du froid qui nous garde au coin du feu, je profite de quelques jours de congés en solo pour rattrapper le temps perdu. Ca devenait urgent! Plus de lessive, plus de gel nettoyant sanitaire, plus de crème pour les mains ("tu me feras ma crème stp, la jaune hein "). Une fois tous ces manques comblés, j'ai eu envie de m'amuser un peu en fabriquant des fizz de bain. Depuis le temps que je bavais devant ceux des copines sans jamais m'être lancée...J'en ai fabriqué des moussants, des fondants, des fizz moussants pour les toilettes...

J'ai conservé les huiles essentielles du baume en moindre dosage et en supprimant certaines potentiellement dermocaustiques ou peu recommandées pour cet usage.

La formule des fizz de bain

  • 42% bicarbonate
  • 22% acide citrique
  • 23% sel (epsom+himalaya)
  • 6% ricin sulfaté
  • 7% HE soit en gouttes:

50 thym satureoïde, 30 ravintsara, 30 eucalyptus radié, 30 niaouli, 30 pin sylvestre, 20 laurier, 20 romarin à cinéole

Le procédé de fabrication est très simple. Il suffit de bien mélanger les poudre entre elles; de diluer les HE dans l'huile de ricin sulfatée puis de verser le liquide sur les poudres en mélangeant bien. Ensuite on verse en moule en tassant bien et on laisse sécher 24h avant de démouler.

Sincèrement, si j'avais su que les fizz/fondants/bombes de bain (ou autres) étaient aussi faciles à réaliser j'en aurais fait depuis longtemps. Ceux que j'ai confectionnés pour nettoyer les toilettes sont vraiment efficaces et les fizz-fondants de bain sont très agréables à utiliser autant qu'à fabriquer car les ajouts possibles sont infinis (beurres, huiles, sels, sucres ou autres poudres solubles, fragrances, HE, etc)

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 Je remercie Michèle qui a validé mes synergies d'HE avant que je me lance dans la fabrication.

Je la remercie aussi pour sa brillante idée de confectionner selon le même principe que les fizz de bain des fizz pour inhalations humides. Ni une ni deux, j'ai zieuté la composition des comprimés pour inhalation aux huiles essentielles achetés l'hiver dernier pendant mes vacances chez Sylvie pour lutter contre une sinusite (c'est un point faible chez moi depuis l'enfance suite à un traumatisme dans une piscine)

Et là bingo, les principaux composants de ce produit sont du sorbitol, de l'acide citrique et du bicarbonate de sodium. Outre les huiles essentielles, les autres constituants ne sont pas vraiment safe (dioxyde de silice, PEG, talc), et peuvent aisément être remplacés, voire tout simplement supprimés. Je n'avais pas de sorbitol sous la main qui dans cette formule ne me semble pas avoir d'autres fonctions que celle d'exipient. J'avais par contre du xylitol qui pouvait tout à fait remplir cette fonction et qui en bonus entre aussi comme ingrédient actif dans la composition de produits de soin de la sphère ORL (sources: http://www.xylitol-sucre.org/ https://www.nasal-xylitol.com/ )

La synergie d'HE inhalatoires que j'ai choisi d'utiliser ici est l'une des suggestions de Dominique Baudoux..

La formule des fizz inhalation:

  • 33% xylitol
  • 25% acide citrique
  • 25% bicarbonate de sodium
  • 14% beurre de cacao bio désodorisé
  • 3% HE (en gouttes):

30 eucalyptus radié, 30 eucalyptus mentholé, 30 arbre à thé

Le processus de fabrication est quasi similaire au précédent si ce n'est qu'il faut préalablement faire fondre le beurre de cacao au bain-marie et que les HE sont ajoutées après avoir mélangé les poudres et le beurre. Il convient ensuite d'utiliser des moules assez petits (fonds de moules à glaçons en silicone par exemple) pour obtenir une trentaine de pastilles. A défaut de moule adapté, une planche recouverte de papier cuisson sur laquelle on forme des petits tas avec une cuillère à moka.

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Les carrés ont le bon format pour une inhalation mais je couperai les ronds en deux.

Ils font parfaitement leur boulot. Pour en profiter plus longtemps, j'ai placé le petit bol dans lequel j'avais préparé l'inhalation sur le diffuseur céramique à chaleur douce qui se trouve à côté du bureau.

 

Ces produits très concentrés en HE sont bien sûr destinés à être utilisés par des adultes