Potions et Chaudron, blog collectif de cosmétique naturelle

             Il arrive que le moyen rugbyman se transforme en grand basketteur.

Autre sport, autres bobos...

Mais toujours de jolies primevères sauvages récoltées au printemps dernier et macérées comme il se doit dans de l'huile d'olive bio.

          Je les ai ramassées avec l'aide de mon chum (Loulou peut-on dire chum pour l'époux?) qui ne veut pas que je les utilise autrement que pour ses fils et pour lui.

Je viens enfin de sortir le macérât pour aider mon basketteur qui se fait des élongations, des crampes, des douleurs aux pieds, aux cuisses... à chaque entraînement ou compétition de basket.

Qui a dit que le rugby était un sport violent?

 

  Etiquette vintage

 

Formule générale d'un baume soignant à la lanoline "végétale" : 65% huiles végétales, 14% cire d'abeille fine en feuilles, 11% extraits actifs (HE, CO2, vitamine E, macérats ou huiles végétales précieuses ou bénéfiques...), 5% beurre de mangue, d'allanblackia ou de cacao, 5% lanoline "végétale".

 Le beurre d'Allanblackia

INCI : Allanblackia floribunda ou A. oleifera Clusiaceae
Encore appelé beurre de kagne.

Venu du Ghana via Sheabutter cottage, c'est un beurre à l'odeur caractéristique et à la texture un peu friable comme le beurre de mangue.

Il est composé de beaucoup d'acide stéarique comme le beurre de cacao et de beaucoup d'acide oléique qui lui confère une pénétration rapide et fine.

C'est un beurre au toucher "sec" que j'ai trouvé utile de mettre dans le baume du jeune basketteur qui déteste le gras.

Évidemment sinon ce ne serait pas drôle.

 

Il me semble pouvoir se remplacer sans problème par du beurre de mangue; Ou simplement par du beurre de cacao dont les qualités cosmétiques sont superbes dans les baumes.

  

Le beurre d'Allanblackia

 

 L'huile de fleurs fraîches de primevères (Primula veris ou officinalis) 

Les fleurs contiennent des flavonoïdes anti-oxydants et anti-inflammatoires.

Elles sont bonnes pour les contusions, les douleurs, les enflures, les ecchymoses et ont une action analgésique (plus forte que l'antalgie) intéressante pour les chocs sportifs.

 

Il y avait beaucoup de fleurs ce printemps dans la forêt et nous en avions profité pour récolter en même temps les fleurs de violette avec lesquelles j'avais réalisé un macérat glycériné.

Cette année l'huile de primevères est d'un jaune d'or plus soutenu que le précédent, elle est certainement plus riche en flavonoïdes.

Pour un baume anti douleurs, on peut aussi la remplacer par l'huile de millepertuis aux effets anti-inflammatoires ou par de l'huile d'arnica très intéressante et au parfum tout aussi agréable.

 

 

Formule originale de M. & Co. pour leur basketteur

 

- 65% huile de fleurs de primevères sauvages sur olive bio (ou millepertuis/olive)

- 14% cire d'abeille bio en feuilles

- 5% beurre d'allanblackia (ou beurre de mangue)

- 5% Hydranol végétal (ou lanoline végétale)

- 1% extrait CO2 d'arnica

- 0.5% vitamine E en gélules (acétate de tocophérol)

- 9.5% Huiles essentielles soit 285 gouttes pour 100g de baume (50 gaulthérie couchée bio Florame, 50 menthe des champs bio Florame, 50 romarin camphré Pranarôm, 50 eucalyptus citriodora Bioarômes Madagascar, 30 cajeput indonésien Venezia, 35 sapin baumier Myrtea, 20 thym satureoides bio Florame)

 

Respectez les précautions d'emploi des HE, usage ponctuel, basketteur de plus de 15 ans.

Le baume peut s'utiliser avant ou après l'effort.

 

  

L'hydranol végétal dans un baume

 INCI : Mélange de polyglycérides végétaux

Il apporte un effet hydratant comme de nombreux polyglycérides car il est humectant.

Il permet de formuler des baumes un peu moins raides avec une action cosmétique notable dans l'étalement et la brillance.

Pour mon sportif qui n'aime pas le gras, il fallait tout de même pouvoir masser un peu et l'hydranol facilite la pénétration sans arrêter le geste de massage.

C'est un équivalent des huiles estérifiées mais sous forme de beurre mou donc très intéressant pour les produits où l'on désire une grande viscosité (beurres corporels, crèmes nourrissantes, baumes...).

Quoiqu'il faudrait que je mette ici la formule d'une huile sèche qui en contient.

Je le trouve formidable aussi dans les baumes de nuit pour le visage car c'est alors un véritable actif anti-âge et protecteur dès 5%.

Ici les acides gras ne sont pas précisés dans l'INCI.

A l'instar du substitut végétal de lanoline dont il a l'aspect en légèrement plus clair, il semble que ce sont des polyglycérides des 3 types d'omégas (3, 6 et 9): Oleic/Linoleic/Linolenic polyglycerides.

D'où l'action nourrissante, réparatrice et traitante complète. C'est un ingrédient à avoir!

 

 

 Le choix des huiles essentielles pour un basketteur

 

Certains ingrédients ou HE peuvent être choisis pour leur polyvalence sur telle ou telle action. Cela permet d'en limiter le nombre.
 

Ouvrages de référence:

. Ruth Von Braunschweig et Monica Werner, L'Aromathérapie : Principes, Indications, Utilisations, Ed. Vigot
. André Bitsas, Aromathérapie corps et âme, Ed. Amyris
. Franchomme et Penoel, L'aromathérapie exactement, Ed.Roger Jollois

 
 

- Action anti-inflammatoire, antalgique

. Eucalyptus citriodora

Elle contient environ 72% de citronellal.

Quand on lit -al dans la composition d'une huile aromatique, il s'agit d'un aldéhyde aux propriétés anti-inflammatoires; ce petit raccourci permet de faire des choix d'HE plus judicieux.
 

. Gaulthérie couchée 

Elle contient 99% de salicylate de méthyle dont la structure chimique et l'effet thérapeutique se rapprochent de ceux de l'aspirine (acide acétylsalicylique) donc anti-inflammatoire entre autres.

Le -ate de -yle dans la composition aromatique signe les esters ^_^ et un effet antispasmodique sur le système nerveux (calmant) ou le système musculaire. La lavande fait cela aussi avec son acétate de linalyle. Encore un raccourci chimie/mnémotechnique.

  

- Action "anesthésique local like"

. Menthe des champs

Elle est plus riche en menthol que la menthe poivrée, je trouve qu'elle est plus efficace pour diminuer la douleur rapidement.

Elle peut être remplacée par de la menthe poivrée si l'on préfère.

C'est son effet froid qui donne cette action prouvée face à un anesthésique local classique la lidocaïne. Il est recommandé d'éviter son usage sur de très larges zones de corps. 

 

- Action tonifiante, anti-fatigue physique

. Sapin baumier (Abiès balsamea)

J'aime beaucoup cette huile essentielle qui a de multiples intérêts pour le sportif. Son odeur balsamique est dynamisante, elle est antalgique, anti-inflammatoire, rubéfiante...

Elle peut être utile également sur le système respiratoire.

C'est une huile étonnante car elle contient environ 9% de limonène que l'on s'attend à trouver uniquement dans les agrumes.

Selon A. Bitsas, elle permet de "s'ancrer totalement dans le présent et sans souci du passé ou de l'avenir". J'aime cette phrase qui se prête bien à la performance sportive.

Elle doit néanmoins être diluée dans de l'huile végétale pour éviter une légère action dermocaustique.
 

. Thym saturéoides

Gère les fatigues profondes et chroniques.

Il est très intéressent malgré sa légère dermocausticité pour donner de l'énergie au sportif qui doit être constamment dans l'instant.

Les sports où une excellente détente est indispensable comme le basket (essayez de "dunker" sans détente) me semblent demander une vigilance de tous les instants et l'obligation de démarrer au quart de tour.

Les 2 HE que j'ai choisies dans cette catégorie sont actives sur le système respiratoire. Une action utile quand on hyperventile pendant l'effort.

 

- Action décongestionnante, anti-traumatique et oedémateuse

. CO2 arnica

Indispensable dans les trousses familiales ou sportives, l'arnica sous toutes ses formes est utile au sportif.

L'extraction au CO2 donne un composé facile à doser efficacement si l'on n'a pas d'huile d'arnica sous la main.

Seule précaution, cette plante doit être proscrite pour l'usage interne ou sur les plaies ouvertes. C'est un grand mon basketteur, il ne devrait pas manger son baume.

 

- Action anti-élongations

. Thym saturéoides

. Menthe des champs

 - Action rubéfiante

. Sapin baumier

 

Gros plan sur la surface après prélèvement

 

 

- Action anti névralgique, crampes

. Sapin baumier
 

. Romarin camphré

Pour mon tout jeune homme sportif, je l'utilise pour l'action décontracturante musculaire liée au camphre.

Mais j'aime aussi le romarin camphré comme huile masculine.

Je la trouve spécialement adaptée sur le plan énergétique aux "hommes qui voient le sol se dérober sous leurs pieds, qui voient leurs certitudes se déliter" (A. Bitsas).

Je l'ai expérimentée souvent avec efficacité, elle est active pour éviter les contractures, les raideurs musculaires mais aussi pour éviter l'ébranlement de ceux qui présentent une certaine rectitude mentale. La perte des certitudes pouvant s'accompagner chez eux d'un raidissement réflexe.

Et un sportif qui doute... c'est pas génial.

 
. Cajeput

Du genre Melaleuca comme le tea tree, le cajeput est évidemment un antiviral respiratoire mais aussi un anti-névralgique et un antalgique musculaire.

Ces effets sont un peu redondants avec d'autres HE du mélange mais j'ai adoré la phrase qui le décrit dans le livre de Ruth :

"Partout où croît cet arbre, la végétation alentour dépérit. Sa robustesse et sa résistance sont telles qu'il est impossible de l'éradiquer complètement".

             Puissent les adversaires dépérir autour de mon basketteur lors des prochaines rencontres!

Son club de basket se désigne comme beaucoup de clubs sportifs par des acronymes horribles, impossibles à retenir.

Je vais suggérer au président de prendre exemple sur les clubs africains de foot ou sport aux noms d'animaux évocateurs (les lions indomptables, les écureuils, les springboks, les éléphants, les zébus...) et de re-baptiser le club de basket du nom de KAJU PUTIH (nom indonésien du cajeput).

 

C'est vrai quoi, aucune équipe sportive dans le monde ne porte un nom de fleur !

C'est effarant quand même.

Même pas un nom d'arbre...

 

La grenade est le fruit du grenadier  (Punica granatum) de la famille des Lythracées et provient de l’Asie Occidentale à l’Asie Centrale.

La grenade a un délicieux goût sucré et acidulé. Ses graines pulpeuses (arilles) et son jus ont une forte teneur en antioxydants. Ils auraient des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire, les cellules cancéreuses et certains troubles neurologiques.

 

Les bienfaits de la grenade

Plusieurs études prospectives et épidémiologiques ont révélé qu’une consommation élevée de fruits et de légumes diminuait le risque de maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres maladies chroniques. La présence d’antioxydants dans les fruits et les légumes pourrait jouer un rôle dans ces effets protecteurs.

Que contient la grenade ?

Antioxydants
La grenade se retrouve en tête de liste quant à son contenu en antioxydants. Les principaux antioxydants retrouvés sont les flavonoïdes (particulièrement les anthocyanines), les tannins et l’acide ellagique. Les anthocyanines donnent à la grenade sa couleur rouge. Les tannins confèrent un goût amer au jus de grenade et aux membranes blanches qui entourent les graines.

L’activité des antioxydants de la grenade et de son jus serait supérieure à celle du thé vert et du vin rouge. Leur effet protecteur serait également plus puissant que celui d’autres boissons riches en composés phénoliques, comme le jus de bleuet et de raisin, ou le vin rouge.

Plus d’antioxydants dans le jus que dans les graines
Même si les graines de grenade renferment une quantité élevée d’antioxydants, le jus en contient davantage. En effet, le fruit entier est pressé quand on extrait le jus. Il se trouve ainsi enrichi des antioxydants présents en très grande quantité dans les membranes blanches qui entourent les graines.

Propriétés cosmétiques

• Calmant et anti-inflammatoire puissant grâce à sa richesse en acide punicique. 
• Antioxydant puissant, son action anti-radicalaire permet de lutter contre les effets des UV, du stress et de la pollution et prévient la formation des rides et ridules.
• Actif anti-âge, réparateur et régénérant  de la peau, la prolifération des kératinocytes et l’épaississement de l’épiderme.

 

Indications cosmétiques

• Peaux irritées : eczéma, gerçures, feu du rasoir...
• Peaux matures, rides et ridules
• Peaux réactives, sensibles aux rougeurs et aux irritations
• Coups de soleil, brûlures

Sources : Passesport santé et Aroma zone

 

Vous avez pour habitude de lire des recettes construites avec un mode opératoire précis.

Là, ne cherchez pas ... y en a pas vraiment ...

c’est très imprécis !

C'est le conte de Noël du grenadérosé

 

C’est l’histoire d’une fille qui rapporta dans ses bagages quelques grenades bio d’un trop charmant petit marché agricole de fruits et légumes bio pour certains, d'une île en Espagne.

 

Adeje sur l’ile de Tenerife

 

Dès son retour, elle se demanda comment transformer au mieux son petit trésor.

En macérât, mouais, l’huile de pépins de grenade a forcément plus d’intérêt.

Pourquoi pas un extrait hydro glycériné.

Ou une teinture ?

 

Google étant son ami, elle fait des recherches.

Malgré sa prospection de plusieurs, plusieurs et plusieurs pages.

Elle ne trouve pas d’information satisfaisante.

 

De plus, doit-elle utiliser les grenades fraiches ou sèches.

Par sécurité pour la conservation, elle préfère les faire sécher dans le four.

 

- Alors, elle programme le four sur chaleur tournante, thermostat 80°.

- Et respecte le protocole d’hygiène élémentaire, désinfection de son matériel …

- Prépare la plaque du four sur lequel elle dépose du papier sulfurisé également désinfecté à l’alcool 90°.

- Coupe chaque grenade en deux pour ne récupérer que la partie comestible du fruit, l’arille, c’est l’enveloppe charnue rouge qui entoure la graine.

- Puis, elle sèche (grossièrement) les arilles avec du papier absorbant et pose sur le papier sulfurisé.

Et dans le four.

 

Ne lui demandez pas la durée de séchage dans le four ?

Elle ne sait pas précisément.

Peut-être 3 ou 4 heures, en allant jeter non pas un œil mais les deux yeux régulièrement pour surveiller.

En revanche, elle peut vous assurer que la cuisine exhalait d’une douce odeur très agréable.

Elle se dit qu’il devait être temps de passer à l’étape suivante.

 

Entre temps, elle décida d’envoyer un mail SOS MAYDAY MAYDAY MAYDAY HELPPPPP à la belle poétesse Mlk qui réalise de sublimissimes teintures et EHG, des couleurs acidulées uniques …

Comme elle aime les défis, finalement, elle statua pour une teinture de grenade, même si jusqu’à présent elle n’a réalisé que des teintures pour ses parfums d’ambiance.

Le protocole est-il différent pour une teinture à vocation cosmétique ?

 

Concentrée dans son job, et sans trop réfléchir.

Dans un flacon ambré stérilisé et désinfecté, elle place ses grenades puis recouvre d’alcool 90°.

 

Elle a une réponse, Mlk la belle âme rock volât au secours de la fille en lui prodiguant un cours magistral et personnalisé.

La fille s’empressa de dévorer et redévorer le mail et de l’imprimer.

 

Puis elle commenta !

 

Mlk : « Tu as bien fait de sécher, mais pas trop. » 

La fille : « Yeeees j’ai bon pour le séchage … enfin j’espère pour le pas trop ! »

 

Mlk : « Tu peux, faire chauffer au bain marie une partie de tes graines avec un mixte d'eau de source et alcool à 90°, tu peux aussi mettre du silicium, des eaux florales pour booster. »

La fille : « Ah ahhh, anhhh … mama mia j’ai vraiment eu raison de demander conseil, car là je n’ai pas tout bon. Hum, booster avec un hydrolat, quelle merveilleuse idée, je note.»

 

Mlk : « Ensuite tu filtres, tu remets des plantes et tu ajoutes de la glycérine et tu laisses reposer en secouant si tu y penses un peu tous les jours, au bout d'une quinzaine, tu filtres à nouveau. En faisant comme cela, je ne mets pas de conservateur. »

La fille : « Mince quelle malchance, j’ai mis toutes mes grenades dans le même panier flacon ! »

 

Mlk : « Tu sais, je fais beaucoup de choses au "nez", comme ce ne sont pas des médicaments, tu n'es pas obligée de respecter un mode d'emploi et de faire scientifique. Quand tu sens que tes teintures sont prêtes à ton nez, tu filtres en respectant, hygiène. »

La fille : « Au nez !!! Comment savoir ? Je n’ai jamais fait ! Et tu sais ma belle, je ne risque pas de faire scientifique ! »

 

Mlk : « Enfin, la peau amère peut être toxique en interne »

La fille : « Ouf cela je le savais grâce à mon cœur. »

 

Alors la fille revit sa copie !

Avec le précieux mail de Mlk, pour ne rien oublier.

 

- Stérilise et désinfecte des flacons, des bouchons, des béchers et des baguettes en verre.

- Filtre avec des compresses stériles.

- Transvase les grenades dans l’autre flacon ambré.

- Pèse l’alcool 90°du premier flacon et complète, soit environ 80%.

- Et décide d’ajouter son sublime hydrolat de rose d’Heliocosm, qui sent divinement bon, soit environ 20%.

- Parce que la fille sait que l’odeur de l’huile végétale ou du CO2 grenade, n’est pas très suave.

- Et place le flacon au bain marie sur feu très doux.

- Avec une baguette en verre, elle touille, sent, touille, sent ...

Elle ne sent que l’alcool !

Se remémore les phrases de Mlk : « au nez » le feeling quoi !

- Laisse le temps faire son travail, enfin elle espère.

- Revient, touille, sent …

Après, peut-être une à deux heures, l’odeur a changé, il n’y a presque plus d’odeur d’alcool.

La teinture doit est prête.

- Puis retire du feu.

- Filtre avec des compresses stériles.

 

- Elle ressent et décide de rajouter et mélanger environ 10% du même hydrolat de rose pour booster l’odeur.

- Enfin, elle prépare ses petits flacons avec un bouchon de sécurité.

 

Fière de son travail accompli, elle range ses précieux flacons.

 

Quelques jours plus tard, elle regarde ses flacons.

Misère, quelle poisse … il y a des dépôts au fond de tous les flacons :(

Il faut refiltrer !

 

- Re stérilisation et désinfection de nouveaux flacons, bouchons et bécher.

- Et elle refiltre en faisant attention de laisser les dépôts dans les premiers flacons et tant pis pour la perte de teinture.

- Puis remet la teinture dans les nouveaux flacons avec bouchons sécurité.

 

2 ou 3 jours plus tard, elle regarde ses petits flacons, au cas où !

Soulagement et satisfaction, elle est contente de son grenadérosé.

Et elle pose des étiquettes sur chaque flacon.

 

 

Pour résumer :

Le grenadérosé contient :

- des grenades bio

- de l'alcool à 90°

- de l'hydrolat de rose très parfumé

Le mode opératoire :

- un peu de nez et un soupçon de patience

 

Vous savez quoi, cette fille c’est moi et je file me cacher tellement ma recette est approximative !

Et quelle douleur pour réaliser ma première teinture cosmétique.

J’ai tout distribué avec une certaine appréhension et quelques doutes de débutante car mes testeuses ont le nez fin.

 

Très très sincères remerciements pour la co-production de cette teinture de grenade :

Toute ma gratitude à la belle poétesse Mlk  pour sa précieuse expérience et son fidèle soutien, car sans elle je n’aurai jamais obtenu ce résultat.

Ainsi qu'à notre belle fée Michèle pour sa disponibilité et ses encouragements ainsi que pour ses superbes photos, avez-vous remarqué ce beau coeur :)))

 

 à toutes et à tous 

source  

Il était une fois, car la réalité est un conte de fée.

Une belle fée se pencha non pas sur mon berceau car nous devons être de la même « promotion » mais sur la petite emadra pas très, non pas du tout sûre d’elle.

Car cette belle fée est chef de tribu, elle sait rassembler, unir, communiquer et partager son énergie.

 

Pour notre dernière rencontre, j’ai fabriqué quelque chose qu’elle et sa tribu ne confectionnent pas encore, une bougie, ma petite flamme pour de belles personnes.

C’est alors qu’elle m’a proposé cette invitation, rejoindre Potions et Chaudron afin de publier des billets parmi vous.

Proposition appuyée par une belle poétesse et un beau PP pour me convaincre.

 

Imaginez mon étonnement ... bref, j'ai accepté.

Alors vous-savez quoi, je claque des dents de ne pas être à la hauteur et suis terriblement honorée de vous rejoindre.

 

Aussi, pour mon premier billet, j’ai choisi de publier ma recette de bougie dans un contenant.

Que vous pourrez couler dans un joli verre, un pot …

Je ne me lasse pas d’en fabriquer, la flamme d’une bougie c’est beau et magique.

 

 

 Les ingrédients nécessaires

 

La cire de soja

100% végétale et non OGM est le principal ingrédient de la bougie.

Ses atouts : son point de fusion bas, la surface est lisse et brillante, pas ou très peu de rétractation ni mauvaise odeur lorsqu’elle se consume.

Outre-manche, certains fournisseurs proposent un large choix de cires de soja 100% végétales et non OGM.

Avec une présentation en flocons, c'est très pratique.

A couler (dans un contenant en verre …) ou à mouler  (dans un moule).

The Soap Kitchen

 

La cire d’abeille

Je la préfère blanche, pour sa couleur et purifiée, pour que l’odeur de la cire d’abeille n’interfère pas avec le parfum que j’intègre.

Ses atouts : la cire d’abeille contribue à durcir la bougie. Son point de fusion est plus élevé que la cire de soja.

 

L’acide stéarique végétal

C'est un additif à incorporer en petit pourcentage.

Ses atouts : l’acide stéarique contribue à durcir la bougie, une meilleure adhésion au contenant, une combustion plus lente de la mèche, c’est à dire la bougie se consumera plus lentement grâce à son point de fusion plus élevé et enfin il opacifie et « blanchit »  la cire.

 

La mèche

Elle est en coton recouverte de cire ou de paraffine.

Vous avez le choix d’utiliser une mèche brute non pré-cirée que vous allez cirer puis placer son socle.

Ou d’utiliser une mèche déjà pré-cirée avec son socle, c’est ce que je privilégie par simplicité.

Le choix de la bonne mèche est essentiel pour assurer une bonne combustion de votre bougie et j’insiste lourdement. Car si votre mèche n’est pas adaptée au diamètre de votre bougie, celle-ci ne va pas se consumer correctement. C’est à dire, si le diamètre de votre mèche est trop petite, seule la bougie autour de la mèche brûlera et il restera autour du contenant la bougie non consumée, comme un cratère.

J’espère que suis claire, car c’est un peu compliqué à décrire.

Très large choix de mèches, pré-cirées avec son socle ou non

Pour un contenant d'environ 8 cm de diamètre, j'utilise : 

Ready Waxed LX18 Wick. 160mm (6 inch) with sustaine

 

Le parfum

Vous pouvez intégrer des fragrances naturelles ou synthétiques à la seule condition qu’elles soient de grade pour bougie. Il existe des fragrances uniquement pour les bougies.

Ou des huiles essentielles en synergie ou pas en respectant un point éclair supérieur à 65°.

Que ce soit une fragrance ou une huile essentielle, il convient de ne pas dépasser 5%.

 

NOUVEAU FOURNISSEUR en France qui propose tout absolument tout pour fabriquer ses bougies.

Et surtout tout est de superbe qualité :

LATITUDE NATURE

Encore merci Princesse d'avoir dégoté ce fabuleux fournisseur :)

 

  

La recette pour une bougie dans un contenant

- 10 %  cire d'abeille blanche purifiée
- 8 %  acide stéarique
- 77 %  cire de soja  (non OGM)
- 5 %  fragrance POUR bougie  ou  HE
- mèche cirée sur socle
- contenant

 

N’étant pas très sûre de mes synergies d’huiles essentielles, j’ai préféré en préparer deux.

 

Pour 200 grammes de bougies :

75 gouttes de Palmarosa bio
15 gouttes d’Encens bio
30 gouttes de Petitgrain clémentine bio
120 gouttes de Petitgrain bigaradier bio
30 gouttes parfum naturel Rose (Bilby)
15 gouttes de Patchouli bio
15 gouttes de Gingembre bio

 

Pour 200 grammes de bougies :

60 gouttes de menthe poivrée bio
50 gouttes de Bergamote sans furocoumarines bio
30 gouttes d’Ylang ylang bio
35 gouttes de Patchouli bio
60 gouttes de Petitgrain bigaradier bio
35 gouttes de Petitgrain clémentine bio
30 gouttes d’Orange amère bio

 

Mode opératoire

Dans un bol (j’utilise un bécher dédié uniquement aux bougies), ajoutez l’acide stéarique puis les cires d’abeille et soja. Il n’y pas vraiment d’ordre de préférence pour incorporer les matières premières, mais j'ai l'habitude de procéder ainsi.

Faites fondre au bain-marie sur feu moyen jusqu’à obtenir un mélange liquide sans particules de cire.

Mélangez bien avec un fouet ou une baguette en porcelaine, verre …

Retirez du feu.

Placez la mèche cirée sur socle dans le milieu du contenant (à coller avec de la cire à bougie fondue ou de la colle) et posez deux baguettes autour de la mèche, et les attacher avec des élastiques ou de la ficelle, pour la caler et la maintenir bien droite, c'est important.

Laissez refroidir le mélange (la cire doit toujours être liquide mais pas trop chaude, si possible tiède).

Cette étape est délicate, car la cire doit être fluide et tiède et il ne faut surtout pas que la cire commence à se solidifier.

Ajoutez le parfum et mélangez soigneusement pendant quelques minutes.

Coulez de suite, très très très lentement la bougie jusqu’au ¾ du contenant, sans toucher aux baguettes qui maintiennent la mèche bien droite.

Laissez refroidir à température ambiante.

Retirez les baguettes qui retiennent la mèche.

Faites des trous tout autour de la mèche avec un petit pic par exemple.

Renouvelez la fonte de cire …

Complétez le niveau de votre contenant.

Laissez refroidir à température ambiante.

Lorsque la cire est bien prise, coupez la mèche avec des ciseaux à un bon centimètre de hauteur de la surface de la bougie.

 

Vous pouvez couler la cire de la bougie en une seule fois dans le contenant.

Mais il peut se former un petit affaissement autour de la mèche, qui n’est pas très esthétique.

 

Ajouts

Colorez votre bougie avec des colorants compatibles comme des poudres de plantes colorantes, que vous ajouterez avant le parfum en mélangeant bien entre chaque ajout.

Ajoutez 1 à 2 % de macérât huileux pour accentuer le parfum, juste avant l’ajout de parfum.

Personnalisez vos créations avec du ruban, des breloques …

 

La Droguerie  très beaux rubans, biais, perles, laines ... 

Le blog de la Droguerie

Matière première  l'univers des perles, breloques, strass ... 

 

Astuce

2 à 3 jours avant de confectionner votre bougie, mélangez dans votre contenant 1 à 2 gouttes de votre parfum avec quelques gouttes d’huile de coco fractionnée pour le parfumer.

Je ne préfère pas placer la bougie au réfrigérateur, congélateur … pour accélérer son refroidissement, elle pourrait éventuellement se craqueler légèrement.

Il est important de ne pas couper la mèche trop courte, sinon votre bougie ne se consumera pas bien, en faisant une toute petite flamme. Aussi, je préfère que ma mèche mesure 1 à 1,5 centimètres de hauteur. 

Enfin, attendez le lendemain, pour allumer votre bougie.

 

J’espère que vous allez prendre autant de plaisir que moi à fabriquer des bougies.

Et n’hésitez pas à me poser des questions si vous avez besoin de précisions :) 

           Pommade : Terme issu du vieux français.

Préparations de consistance molle, obtenues en mélangeant des substances médicamenteuses avec un excipient (gras).

Etymologie (italienne) : pomata : cosmétique contenant de la pomme.

Primitivement, c'est un cosmétique dans lequel entraient de la graisse et de la pomme. On trouve des textes anciens avec "pomade" dans le sens de cidre (vulgaris-medical et médica-dico).

 

Les pommades et la crème aux plantes médicinales

 

            Et dans ma pommade, il y en aussi, de la pomme!

Mais au départ, je voulais seulement fabriquer une crème épaisse mais pas grassouille pour véhiculer quelques plantes médicinales sur une peau agressée et irritée mais qui veut se baigner.

Tous les jours, dès que possible.
Et dans un fleuve avec plein de limon, de végétaux, de poissons, d'écrevisses.
Et avec des bateaux qui passent.

 

             La crème "bio depuis toujours" ^_^  que j'adore et qui ne quitte pas la maison pendant l'année laisse un film blanchâtre quand on mouille la peau. Ben oui c'est filmogène et fait pour cela!

J'en adore l'odeur, la texture, l'effet très efficace sur les peaux fragilisées, irritées, agressées.
J'en applique un peu sur mes mains plus que sollicitées dès que je tombe sur le tube et je ... sens le parfum.

 

              C'est une crème qui fait son petit bout de chemin toute seule depuis des lustres. J'ai tellement peur qu'elle disparaisse du catalogue que j'en ai fabriqué une qui fera la job mais qui ne laissera pas le film blanchâtre à chaque baignade.

Ceci dit, l'été qui est à peine venu s'en va déjà alors on verra.

 

              Tout commence par la fabrication d'une teinture alcoolique de 6 plantes médicinales, simples et bonnes à tout (comme si je n'en avais pas assez dans mes placards) :

- pensée sauvage (Herbes de vie)
- calendula bio (La compagnie des simples)
- camomille matricaire égyptienne (Venezia)
- lavande provençale (Catherine)
- rose de Provins bio (Altaïr)
 + un brin de romarin frais  pour le plaisir.

Une autre teinture est réalisée avec  du plantain sauvage frais (Plantago major) et de l'alcool à 40° mais il est macéré à part pour garder les principes actifs labiles à la chaleur.

Le plantain lancéolé ou le grand plantain peuvent être substitués l'un à l'autre mais il vaut mieux utiliser la teinture à froid pour plus d'efficacité (je la mets en 3è phase pour récupérer l'eau perdue pendant la fabrication.

 

 

 

Il y a beaucoup de liens vers des producteurs de simples bio, demeter, syndicat des simples...

Ils ont tous les labels possibles et imaginables pour prouver leur détermination et leur engagement à faire pousser des plantes magnifiques et respectueuses.

Je les fais travailler autant que possible car rien qu'en observant ces feuilles ou pétales que je fais boire aux miens, je SAIS qu'ils ont poussé sur des terres riches et grâce à des mains formidablement aimantes.

  

Teinture de sept 6 plantes médicinales

- Incorporer les plantes en couches successives (c'est provisoirement plus joli) dans un bocal en verre de 200 ml.
- Remplir d'alcool à 40°   (comment diluer l'alcool à 90°)
- Agiter quotidiennement pendant 15 jours
- Filtrer et stocker dans un flacon de 50ml en verre brun

 

Les huiles

 

                  C'est une teinture volontairement peu alcoolisée pour en faciliter l'émulsification et l'épaississement. Je conserve la pommade avec de l'Ecogard par sécurité car les tubes risquent de durer jusqu'à l'an prochain.

J'émulsionne avec le couple glycéryl stéarate AE et l'alcool cétylique.

Le glyceryl stéarate AE ou SE (auto-émulsifiant ou self-emulsifier) contient un peu de sodium ou potassium stéarate, autrement dit un savon dont on connaît les propriétés émulsifiantes permettant de diminuer légèrement l'effet gras.

Il peut être remplacé par de la cire n°3 d'Aromazone ou par du glycéryl stéarate simple (VE ou GMS = glycéryl mono stéarate) pour une couvrance plus importante voire un mélange de cet émulsifiant avec du savon d'acide stéarique comme je l'indique dans cette crème.

Préconisé à 6-8% dans la phase huileuse, je choisis la médiane et  j'épaissis avec de l'alcool cétylique; La crème continuant à épaissir quelques jours après la fabrication, je suis certaine d'obtenir ainsi une pommade et non une crème fine.

 

Formule de la "Pommade aux plantes médicinales ... pas bio depuis toujours"
 

- Phase huileuse

7 Glycéryl stéarate AE (ou cire n°3 ou VE, GMS + savon)
4 Alcool cétylique
5 Huile de germes de blé raffinée
4 Huile de jojoba golden
4 squalane d'olive
2 Beurre de karité bio
2 Hydranol ou lanoline végétale (ou lanoline vraie pour un effet filmogène marqué)
2 Macération de millepertuis frais sur huile d'olive bio maison cuvée 2011
0,3 Aox Cos (ou vit E naturelle)
 

- Phase aqueuse

24.7 Eau de source
20 Hydrolat de chanvre (c'est bien une plante médicinale n'est-ce pas ? ^_^) chez Dans ma nature
20 Teinture 40° de 6 plantes médicinales maison
3 Glycériné de fleurs de pommier (Y en a aussi!) et de poirier maison
 

- Troisième phase 

0.5 Conservateur Ecogard
0.5 Huiles essentielles (en gouttes : 10 géranium bourbon bio, 10 Orange douce bio Vitalba, 6 Lavande fine altitude bio S. Reina, 2 patchouli bio Florame, 2 absolue de benjoin) j'adore!

Rattraper l'eau perdue au chauffage avec de la teinture de plantain pour rester à 100g.

Mesures en % ou en grammes

 

Mode opératoire

Réaliser l'émulsion en portant les phases aqueuse et huileuse à 75°
Verser progressivement les huiles dans l'eau en mixant à l'électrique pendant 5mn

Faire refroidir lentement à température ambiante en mélangeant à la cuillère magique

Ajouter la 3è phase à froid, ajuster le poids fabriqué avec de la teinture à 40° de plantain frais, mettre en tubes ou pots.

 

             On obtient une pommade à l'application fraîche (ceci est dû à l'émulsifiant et à l'alcool même en faible proportion) mais qui  se laisse masser en un film protecteur.

Le toucher est tout à fait sec au bout d'un instant. L'efficacité a été vérifiée sur piqures d'insectes, peaux de crocos, gratouillis divers.

Je ne vous parle pas de l'alliance du parfum des HE et des teintures tout à fait fidèle à l'original. C'est peut-être ce dont je suis le plus fière car j'apprécie beaucoup ces effluves traitantes.

je pense que l'on pourrait introduire un peu de teinture de benjoin en lieu et place de l'absolue.
Le titre alcoolique est plus élevé.

  

Viola tricolor Violaceae

  

Le drainage en phytothérapie

 

Notion désuète et sans réalité médicale pure, elle reste néanmoins incontournable en phytothérapie, en homéopathie...

On considère qu'un dysfonctionnement des organes peut avoir comme source ou conséquence, le défaut d'élimination des toxines par les organes excréteurs ou émonctoires (peau, reins, foie, intestins, poumons...).
Il faudrait penser à les drainer par des plantes dès lors qu'une symptomatologie fonctionnelle persiste et se chronicise.

De nombreuses plantes interviennent comme drainantes mais en ce qui concerne la peau, il faut penser ... Pensée sauvage (Viola tricolor).

C'est LA plante préconisée en phytothérapie dès qu'il faut drainer pour normaliser un terrain cutané perturbé notamment dans les dermatoses sèches de type eczéma.

On utilise aussi la bardane mais dans les dermatoses humides comme l'acné.
Intéressante tant en cure interne qu'en usage externe, je la vois assez peu en cosmétique maison.

J'ai voulu en parler car son usage sous forme d'extrait alcoolique est intéressant  en association avec du calendula et du plantain surtout pour les peaux sèches, l'eczéma ou les peaux qui grattent  :

TM Calendula officinalis (calendula, souci des jardiniers)
TM Viola tricolor (pensée sauvage)
TM Plantago major (plantain) àà qsp 30ml

en applications locales dilué au 1/10è dans de l'eau

Dr J.M. Morel in "Traité pratique de phytothérapie" Ed. Granger

Morel indique dans cet ouvrage que les fleurs de violette odorante peuvent lui être substituées et qu'en "infusion d'agrément, leur usage avait amélioré de façon surprenante un eczéma ancien" chez l'une de ses patientes.

 

             J'ai conditionné ce soin dans des  tubes métalliques bien entendu et dans un pot poussoir Bilby légèrement différent de celui utilisé dans la crème pommadée.

Ici  au lieu de tourner la vis à la base du pot, on presse le dessus et la crème sort par un petit orifice muni d'un mini-bouchon.
J'adore ce type de pots hygiéniques et très pratiques.

Celui ci est plus "cosmétique" que les autres grâce à son aspect lisse et doux.

  

            

            Que dire de plus? Vive les plantes médicinales sur la peau et en boisson !

Message de Marie

 

Oui la vie à un sens !

Oui c'est magique !

Et même miraculeux parfois !!

Sur les suggestions oh ! combien précieuses et données avec tant d'humilité par Michèle, qui m'encourage, me soutient et m'aide dans ce projet de " Baume de Passage " ( on en reparlera), l'une de ses suggestions est un gel huileux qui j'avoue m'a tout de suite tentée.

Sa facilité d’exécution et ses ingrédients sobrement au nombre de deux. Plus le conseil d’essayer la formule pour juger le support m'a décidée.

       Et voici que dimanche après-midi suite au coup de fil de ma mère qui est ma testeuse attitrée, je me lance.

Elle me parlait de ce Roller formidable dont elle avait vu une publicité dans le bio-contact, fait de 18 HE pour les douleurs articulaires.

Ma mère étant ma mère elle ne se souvenait plus de la marque de ce produit ni dans quel Bio-contact elle l'avait vu ?!

Une demi-heure après que nous ayons raccroché elle me rappelle triomphante : " Ca y est je l'ai trouvé c'est chez Puressentiel et il y a 14 HE et non 18 ".

Je me propose d'aller sur internet voir la composition du produit qui d'après elle devrait la soulager. Puressentiel la décline en Roller et en Gel. Bingo je m'y attelle sans rien lui dire.
Bon je n'ai que 9 HE sur les 14 requises mais ça ne m'a pas dérangée.

 Formule générale d'un gel huileux

- 15gr céralan
- 85gr huile coco fractionnée

  

 

Voici la liste des HE trouvée chez Puressentiel, ils n'ont pas bien sûr donné les doses :

- Cajeput

J'ai mis 40gttes

- Camomille romaine

J'ai mis 15 gttes faute d'en avoir plus

- Gaulthérie couchée

J'ai mis 40gttes

- Clou de Girofle

J'ai mis 15gttes j'aime particulièrement son parfum

- Eucalyptus citronné

Puressentiel donne Eucalyptus sans préciser lequel après quelques consultations de livres savants Eucalyptus citronné semble indiqué pour les inflammations et rhumatismes j'ai mis 40gttes

- Genévrier : Je n'en ai pas

- Lavandin

J'en ai mis 60gttes

- Marjolaine : Je n'en ai pas

- Menthe Poivrée

J'en ai mis 15gttes

- Niaouli

J'en ai mis 30gttes

- Muscade : Je n'en ai pas

- Romarin

J'ai mis celui que j'avais: Rosmarinus officinalis 30gttes

- Pin : Je n'en ai pas

- Térébenthine : Je n'en ai pas

 Edit : la formule du gel huileux pour articulations douloureuses correspond à la formule suivante :

- 15gr céralan
- 75.5g huile coco fractionnée
- 9.5g HE soit 285 gouttes si l'on compte 30 gouttes au gramme.

Merci Venezia !

 

 

        Voici le gel l'odeur plus qu'un parfum est assez forte, plutôt tenace.

J'en ai mis sur les épaules et le dos de mon mari qui me dit avoir été soulagé, une chose est sûre l'huile de coco fractionnée doit bien lui convenir aussi car sa peau fine et plus sèche en vieillissant est, trois jours après l’application, veloutée et sans desquamation.

Ma mère aura le sien dans quelques jours mais l’annonce de sa réalisation m'a valu des exclamations de joie: " Ho! La! La! C'est vraiment formidable de faire ces choses là soi-même "

 

       Il faudra que je fasse un autre test avec toutes les HE préconisées.

J'aime particulièrement la consistance très glissante du gel huileux qui pour moi est plus pratique qu'une huile de massage.

Pour les soins thérapeutiques cela me parait idéal.

J'ai mis sur l'étiquette la photo (glanée chez la Princesse qui m'a ainsi fait retrouver toutes les illustrations d'un livre de contes de mon enfance) d'une princesse, et oui, qui soulagée par l'application du gel se balance d'aise sous le regard attentif de son chat siamois.

 Marie

Message de Marie

 

 

                 Avant d'entrer dans cette maison je voudrais offrir une ode à toutes les merveilleuses qui s'expriment ici :

Merci pour votre générosité

Merci pour votre enthousiasme

Merci pour vos connaissances

Merci de partager l'amour à l’œuvre dans vos cosmétiques et autres créations

Merci pour le soin répété que vous mettez à faire du bon, du beau, du bio, du bonheur, du bien-être, partant du léger pour toucher au plus profond, bel exemple de sagesse

Merci d'être des femmes si remarquables, d'exprimer avec tant de finesse le débordement de vos cœurs

MERCI

 

                Recevant la grâce de l'invitation de Michèle à vous rendre visite, je vous apporte en offrande  "The Spirit of my Garden ".

En effet l'année dernière j'avais à peu près à la même période eu l'idée de préparer avec les plantes du jardin une tisane dont je me suis délectée pendant l'hiver.

Cette année je recommence mais cette fois j'ai bien noté les ingrédients.

Ayant planté quelques nouvelles venues et rajouté selon l'inspiration et l'intuition du moment quelques autres achetées ce matin chez Biocoop le mélange est différent de l'an dernier qui restera à jamais un mystère, une émanation de l'instant.

C'est très beau !

 

 

 

Plantes du Jardin

- 25gr Lavande

Pour son parfum inspirant de beaux rêves

- 15gr Romarin

Définitivement parce que je l'aime lui sans compter toutes ses vertus entre autre digestive

- 2gr Thym

Une toute petite dose, car je préfère le boire seul

- 12gr Verveine

Elle me met en joie, tout circule avec elle

- 10gr Mélisse

Une petite nouvelle qui a poussé toute seule et dont mes voisins presque centenaires s'en font une tasse tous les matins et disent s'en porter bien

- 2gr Géranium Menthe

Une splendeur concoctée par un couple d'anglais de ma connaissance qui cultive toute une collection de Géraniums odoriférants

- 2gr Géranium Capitatum

Une autre splendeur de chez les mêmes

- 12gr Tilleul

Une évidence ! Non ?

Plantes de Biocoop

- 20gr Aubépine

Pour son pouvoir magique (si, si) et aussi pour son action sur le cœur et le sommeil

- 35gr Camomille Romaine

Prends-moi pour ta tisane m'a-t-elle dit lorsque j'ai posé mon regard sur elle alors qu'elle reposait comme la belle au bois dormant dans son tiroir de bois

- 15gr Bleuet

Une irrésistible coquette sédative

- 10gr Rose en boutons

Mais quoi, quoi de la Rose !  Sa grâce m'est indispensable

Fruits

- 80gr cerises confites

Coupées en petits morceaux, une idée comme ça

 

          Une tisane donc que je réserve pour dormir, pour la digestion, et pour les coups de froids.

Je l'ai goûtée ce soir même. Pour l'instant la blanche Camomille domine un peu, je vais la laisser s'harmoniser dans le placard quelques semaines.

Personnellement je la déguste avec du miel de Lavande. Mais du sirop d'Agave ou rien du tout ira tout aussi bien pour savourer la note rouge et sucrée de la cerise confite.
On peut aussi la boire froide avec quelques glaçons 3/4 eau 1/4 citron frais.

              Cette tisane est très particulière pour moi car en grande partie elle pousse dans notre jardin. Ces plantes que je vois, que je soigne, mets en terre, taille......sous le regard bienveillant du grand Sapin protecteur.

Ah ! C'est quelqu'un lui !

Et puis j'assiste à l’inconditionnel amour du Soleil qui les mûrit, de la Lune qui parfait l'alchimie de leurs essences.

 

            Enfin cette tisane est unique comme tout ce qui se prépare dans le secret du cœur de chacun, car c'est bien un peu de notre âme qui infuse là .


Marie

Petit Calendula et autres simples

 

Mon pansement d’été et certainement d’hiver car très polyvalent(j'en mettais aussi sur les lèvres)

Mon bon à tout, nourrissant, calmant, cicatrisant, mon bouclier végétal

Mon petit Calendula, durant ces quelques jours de ballades entre champs et broussailles et garrigues m’a donné tous ses bons soins, m’a emmailloté de ses bienfaits

À moi qui ivre de collectes de plantes fraîches et bonnes a dû affronter les piqûres de bébêtes, les griffures de ronces, la  chaleur du soleil, la faim, la soif, les bêtes rampantes et volantes ih !ih ! de Massilia au pays huguenot, je n'ai  toujours pas appris la sobriété, mais tout est vrai à ma façon

Petit calendula et autres simples merci et bien pansée et guérie, j’ose t’offrir en partage aux autres explorateurs

 

Formule et méthodologie de ce baume

En amont être pourvu de diverses macérations et teintures dont vous trouverez les façons dans ce blog collectif, ou dans les livres ou dans vos mains, ou dans un instinct habité de tous ces savoirs

 

40 gr de macération huileuse de calendula feuilles et fleurs sauvages( from les Pouilles de ma Lolitarose) sur jojoba maison

10 gr huile de tepezcohuite, il me semble cadeau de Michèle

10 gr huile d’arnica (bilby)

10 gr VE(j'aime l'apport, onctueux et couvrant de ce co émulsifiant)

5 gr cire de candelilla

5 gr cire de son de riz(poudré et doux)

 

Chauffer la phase huileuse jusqu’à la fonte des cires mais veiller à la bien surveiller car avant la fonte complète des cires, vous ajouterez dans le même bain marie le bécher contenant votre phase aqueuse

 

10 gr teinture helichryse et arnica maison sur alcool et glycérine

10 gr teinture de benjoin sur alcool

 

Mélanger au fouet gentiment, retirer du bain marie, continuer à touiller gentiment, ajouter

 

20 gtes de lavande fine (bio mada)

10 gtes de bois de rose

 

Mettre en pots avant total refroidissement, semi liquide en somme

Texture souple, crémeuse et fraiche

Propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes, régénérantes cutanées, protectrices et  Simples et soignantes et cela fonctionne tout à fait bien et remarquez comme il a bien servi dans le dernier pot...Les photos du haut  viennent de chez Natural five O et PPP mes copines

 

 J'ai aussi fabriqué du fleuri vert, alors à vous de jouer selon vos envies et besoins et désirs et plaisirs

Tout est au pluriel des possibles dans le vaste inventaire de la nature

                   Aujourd'hui, recette d'une tisane  à boire composée de pétales d'églantier sauvage récoltés dans la forêt  il y a quelques semaines et de feuilles d'aspérule odorante bio qui viennent de chez Altaïr.

La gamme de plantes à tisanes y est fournie et d'excellente qualité si l'on n'a pas une forêt généreuse à proximité.

Récolte un jour de grand soleil

 Le panier est trop petit pour se rouler dans les roses. Quel dommage !

 

               L'églantier ou Rosa canina Rosaceae est un rosier sauvage qui fournit des graines rouges appelées cynorrhodons riches en vitamine C.

Ses fleurs fragiles sont d'un évanescent rose pâle ou blanches.

Je les récolte tous les ans pour en faire un glycériné ou une teinture de pétales sauvages pour mes crèmes à la rose.

Au moins une fois par an je fabrique selon l'inspiration un lait, un sérum, une crème légère ou un beurre, toujours roses, toujours parfumés à la rose et contenant tous les supports possibles de roses ^_^

    Je les préfèrerais presque aux glycérinés et teintures de roses odorantes pour la poésie qui se dégage de ces fleurs délicates très simples (elles ressemblent presque à des roses de Provins aux pétales plus fournis).

Je les ai trouvées d'un ton rose plus soutenu cette année et une fois n'est pas coutume, j'ai décidé de les boire plutôt que de les "cosméter".

 

     Accompagnée d'une amie efficace, j'en ai récolté un petit panier que j'ai mis à sécher une fois débarrassés des habitants du jardin qui aiment aussi les roses.

Les propriétés médicinales du Rosa canina sont surtout celles du cynorrhodon, faux fruit si riche en vitamine C que l'on dit qu'il y en a autant dans un petit fruit que dans un gros citron!

 

Source

 

             Les pétales sont légèrement astringents et l'on rapporte que "chez les Perses,  la fleur mélangée avec le jus de la canne à sucre passait pour guérir la tuberculose pulmonaire et même finir par réveiller les morts"...

in "Petit Larousse des plantes qui guérissent". Gérard Debuigne et François Couplan. Ed. Larousse.

 

Dans ma tisane, elles apportent la touche de couleur manquant aux feuilles de l'aspérule qui donnent le ton de cette tisane du soir.

Elles peuvent évidemment être remplacées par des pétales de rose de Provins au parfum plus soutenu.

 

                  L'aspérule odorante ou Gallium odoratum Rubiaceae est une plante insignifiante des bords de chemins dont l'un des usages traditionnels est la fabrication du vin de mai dans les régions de l'est et du nord de l'Europe.

Si elle est insignifiante, comme toutes les mauvaises herbes elle est appréciée du botaniste et de l'herboriste.

Ses feuilles présentent un bord au toucher rugueux d'où le nom d'aspérule, du latin" asper"  qui signifie "rude".

 

        

                Sa richesse en aspéruloside qui se transforme en coumarines une fois sèche lui confère une douce odeur vanillée/miellée  qui persiste des années, suffisamment en tous cas pour faire de jolis sachets odorants pour le linge (avis aux couturières).

C'est grâce à cette odeur que l'aspérule a pour nom d'espèce "odoratum".

 

           Les propriétés médicinales de l'aspérule sèche sont donc dues à la présence de ces coumarines.

C'est un "bon antispasmodique qui facilite la digestion des personnes qui souffrent aussi de vertiges et d'angoisses".

Et prise le soir, "elle donne de très bons résultats dans l'insomnie".

in "Petit Larousse des plantes qui guérissent". Gérard Debuigne et François Couplan. Ed. Larousse.

 

Dans cet herbier des plantes françaises, il est indiqué que la plante fraîche est somnifère alors que plus elle sèche, plus elle est aphrodisiaque.

J'espère pour mes copines que l'aspérule d'Altaïr est très, très, très... sèche .

 

            Dans un bol en inox, j'ai mélangé 20g de feuilles sèches d'aspérule odorante avec une poignée de pétales séchés d'églantier.

Une partie de la tisane est mise en pots de porcelaine, une étiquette écrite manuellement y est accolée et hop à la poste ou remise en mains propres !

 

Pot de tisane du soir

 

              L'aspérule peut développer une saveur amère si elle est infusée plus de 10mn.

Il suffit de prélever l'équivalent d'une cuillère à soupe de tisane pour une tasse et d'infuser 10 mn à l'eau bouillante.

La saveur légère se relève très agréablement avec un soupçon de sirop d'agave si l'on souhaite une longue infusion.

              Voilààà, c'est tout.

          Rien à voir avec les amygdales, heureusement!
La définition du mot amygdalin c'est "qui est fait avec des amandes". Mais rien à voir avec des biscuits aux amandes non plus. D'ailleurs si vous en avez une recette ancestrale, je suis toujours preneuse...

Il s'agit  du nom générique d'un savon médicinal que l'on utilisait comme véhicule de principes actifs en interne (beurk!) ou en externe.

         La formule du savon amygdalin du Codex était celle ci:
- Lessive des savonniers : 10 parties
- Huile d'amandes douces filtrée : 21 parties

 

        Il y a dans le texte de ce lien, une astuce pour savoir si le savon est encore caustique après séchage à l'air  de 1 à 2 mois: on le frotte avec du mercure doux et il ne doit pas se colorer en gris.

Bon, on va éviter de mettre cela en pratique à cause de la toxicité du mercure...

En cherchant quelques liens sur internet je suis tombée sur un message de Venezia qui l'évoque dans sa teinture de savon.

 

         Pour une amie qui a souvent des mycoses vaginales et qui aime la toilette intime au savon, j'ai fabriqué un savon amygdalin antiseptique aux HE de niaouli et tea tree.
Ces deux HE sont issues de Melaleuques (mela = melanos = noir) et sont originaires pour la plupart d'Australie.

- Le Niaouli est un Melaleuca quinquenervia.

. Il est antifongique (= anti champignon; les mycoses sont dues à des champignons),
. antiprurigineux (= anti gratouillis)
. et anti-inflammatoire (une muqueuse qui gratte ... est grattée et enflammée).

- Le Tea tree est un Melaleuca alternifolia.

Il est également antifongique et anti-inflammatoire mais aussi cicatrisant.

 

        J'aime bien l'odeur fraîche de ces deux huiles associées, elles viennent toutes les deux du Pacifique et j'en ai noyé mon savon qui n'est pas à utiliser quotidiennement mais ponctuellement.

Cette formule peut servir pour un savon à mains lorsque l'on désire une action très antiseptique.

 

 

           Dans les mycoses vaginales, on utilise souvent des savons ou mousses liquides au pH alcalin qui empêchent le développement des levures (elles aiment l'acidité et l'on doit bannir l'usage des savons médicaux acides).

Ce pH légèrement alcalin est apaisant de la vulve infectée et ne favorise donc pas le développement des candida.
Vive dans ce cas les savons faits maison qui ont toujours un pH alcalin!

Selon la formule consacrée, ce savon ne dispense pas d'une consultation médicale, d'un traitement approprié et d'un bon diagnostic.
Description des mycoses vaginales

 

        Pour respecter un minimum la muqueuse, je préfère  offrir un savon qui ne déterge pas.

Je bannis donc les huiles riches en acide laurique comme l'huile de coco ou l'huile de babassu.
Je choisis de ne saponifier que de l'huile d'amandes douces très riche en acide oléique comme l'huile d'olive selon le mode opératoire et la formule du savon amygdalin à peine modifiée.

J'ai légèrement diminué la quantité de lessive de soude par sécurité (calculs réalisés à l'aide du calculateur de MMS)

 

      

 

 

 

      Contrairement à ce que l'on croit les savons 100% huile d'amandes douces:

- ne gluent pas en moussant
- développent une petite mousse très fine et très agréable
- sont d'une blancheur immaculée qui ravirait n'importe quelle savonnière
- sont très doux pour les peaux délicates et les muqueuses.

Mais ils doivent vraiment sécher très longtemps à l'air libre (2 mois au moins) pour bien durcir et être moins basiques.

Le surgraissage de mes savons est quasi nul.
Il ne faut pas être déçu par l'aspect poudreux que l'on peut deviner sur la première photo. Ils se mouillent très bien sans se casser une fois qu'ils ont achevé de sécher longtemps.

C'est encore un savon de la patience pour vieille savonnière ... non blasée et toujours aussi folle!

 

          J'ai ajouté un peu de lactate de sodium pour pouvoir les offrir rapidement et profiter d'une action que j'espère hydratante.

Et j'ai choisi de jolis petits moules à glaçons Lékué en silicone.
Ce n'est pas parce que c'est médicinal qu'il faut vivre triste, n'est-ce pas ?!

Test savon 100% amandes douces par Kafee

 

Formule du savon amygdalin

210g huile d'amandes douces bio
96g de lessive de soude liquide à 30%

4g de lactate de sodium
4 capsules de vitamine E

1 cuillère à café d'HE de Niaouli de Nelle Calédonie offerte par Catherine
1/2 cuillère à café d'HE de tea tree bio

 

Mode opératoire

- Peser l'huile d'amandes douces dans un bol en plastique

- Ajouter la lessive de soude et le lactate en mélangeant au fouet en  inox pendant 10 minutes jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

- Ajouter la vitamine E et les HE, bien mélanger.

- Laisser reposer plusieurs jours à l'abri des petits curieux en mélangeant régulièrement à la spatule ou au fouet jusqu'à épaississement net de la pâte (la trace en somme).

- Couler dans des moules en silicone au bout de 4 jours pour 210g d'huile.

- Oublier au moins 10 jours dans un coin à l'abri des curieux de tous bords et démouler dès que possible.

- Laisser sécher à l'air libre au moins 2 mois en les retournant régulièrement.

 

        Ces informations sont valables pour une petite quantité d'huiles saponifiées et doivent être modulées en fonction de la taille du lot fabriqué.

Il est beau et il fait le boulot !

                Sur le même canevas que le gel anti-irritations réalisé avec de la gomme konjac, j'ai fabriqué en un tour de main un gel antitussif facile à appliquer sur le torse.

J'ai préféré la forme gel à un baume pour permettre une pénétration rapide et non poisseuse.

Je pense que lorsque l'on n'a personne sous la main pour se faire masser ou quand le soin doit s'administrer au coeur de la nuit, une texture légère est plus adaptée.

               En cet hiver sans fin, les microbes ont été virulents et certains ont développé une toux sèche rebelle malgré les traitements conventionnels.

 

              La toux est un phénomène de défense qu'il ne faut pas traiter à la légère.

Si elle est grasse, elle doit être respectée afin d'aider les poumons à se débarrasser des mucosités. Si elle est sèche, elle doit faire l'objet d'une consultation afin d'éliminer toute cause grave.

 

             La personne pour laquelle j'ai fabriqué ce soin a été prise en charge médicalement et ce n'est qu'un appoint pour la soulager quand sa toux sèche et non productive devient trop rebelle et fatigante.

Il ne saurait bien entendu se substituer au traitement médical.

 

 Formule du gel antitussif pour la chatte ^_-

 

- 87% Mélange d'hydrolats (tea tree, niaouli et cyprès)

- 1% Gomme konjac

- 1% Sucromix Jasmeroli (ou sucrose stéarate d'AZ)

- 1% Ecogard

- 10% Huiles essentielles

Quelques gouttes de chlorophylle liquide

pH correct pour cette formule toute en hydrolats au pH généralement acide.

                                             Le sucromix de Jasmeroli

 

Mode opératoire

Très facile et rapide.

Le plus long est toujours de tout stériliser au préalable, d'attendre que le gel refroidisse, de nettoyer et ranger...

- Tiédir les hydrolats autour de 50° maximum, incorporer la gomme konjac très doucement en mixant bien entre deux ajouts pour former un beau gel épais à mélanger régulièrement au cours du refroidissement.

En général je formule avec de la glycérine afin de bien mélanger la gomme dedans. Ce mode opératoire évite les grumeaux lors de l'ajout dans l'eau tiède.

Ce soin étant plutôt thérapeutique, je ne voyais pas l'intérêt de formuler avec de la glycérine.

L'ajout de la gomme sèche se doit impérativement d'être réalisé pincée par pincée en mixant vigoureusement pendant l'adjonction.

Quand je dis pincée par pincée, il semblerait que cela prête à confusion. Je n'introduis pas les doigts dans la gomme mais je la pèse dans une mini coupelle en inox que je tapote au dessus de l'eau à l'aide de l'index.

La gomme tombe en pluie fine et je contrôle le débit de la pluie ^_^

Pour 1g de gomme konjac, il me faut environ 5 manipulations de la coupelle. La patience est payante!

- Ajouter le sucromix, mélanger à la spatule en silicone.

Le gel s'opacifie à peine.

Les esters de sucre moussent beaucoup. Il faut donc les introduire lentement et mélanger à la spatule une fois le gel formé sous peine de se retrouver avec une mousse au moment de gélifier.

- Ajouter le conservateur puis les huiles essentielles en mélangeant longuement pour bien répartir les ingrédients.

- Ajuster le pH si besoin et colorer au goût.

 

Les hydrolats

- L'hydrolat de tea tree déjà utilisé ici est anti-infectieux et même si son action serait plus efficace en prise interne, jai voulu compléter les actifs de l'huile essentielle par ses composés aromatiques hydrosolubles.

- L'hydrolat de cyprès est mis de la même manière afin d'avoir le spectre entier de la plante en association avec l'huile essentielle correspondante.

- L'hydrolat de niaouli est une rareté offerte par Catherine.

Il provient en direct de Nouvelle Calédonie où cet arbre pousse à foison. La cité de Kaala Gomen a donné son nom au premier médicament riche en huile essentielle de niaouli, le Gomenol (R).

A ma connaissance seul Myrtea en vend en France.

 

Le sucromix ou pourquoi un émulsifiant en plus de la gomme konjac?

          Je rends ici un petit hommage à Jasmeroli qui a mis au point ce mélange permettant d'utiliser aisément les esters de sucre vendus par la société Copaïba.

4g  L-7D
2g  SWA-10D
6g  glycérine

          Elle m'en a offert un mini pot depuis des années. Il fait un long usage puisqu'il en faut très peu pour fabriquer des émulsions parfaites, hydratantes à souhait comme savent le faire les esters de sucre bien dosés.

Les esters étant pâteux et difficiles à manier, ce génial mélange s'utilise facilement mais je suis au bout du pot et par sécurité, j'ai gonflé les proportions d'usage à 1%.

Théoriquement 0.6% suffisent!

               Ce pourcent d'ester de sucre peut être remplacé par le sucrose stéarate d'Aromazone qui devrait être dilué dans un peu de glycérine par sécurité.

 

Pourquoi un émulsifiant en plus du konjac? Simplement parce que je voulais ajouter 10% d'HE et offrir rapidement ce soin sans pouvoir apprécier sa stabilité au long cours.

A mon sens la gomme absorbera sans souci cette proportion d'huiles essentielles. Par contre il faudrait garder l'émulsifiant pour incorporer des huiles végétales à hauteur de 10% car il est bien connu que si les HE sont liposolubles, elles ne sont pas grasses pour autant.

 

Les huiles essentielles 

C'est l'huile essentielle de cyprès qui a l'action antitussive et antispasmodique.

Elle est dopée par d'autres aux propriétés:

. anti-infectieuses (tea tree et  lavande fine qui est également anti spasmodique) 

. anti-inflammatoires (eucalyptus citriodora et lemongrass qui est en plus vasodilatatrice).

 

3% HE cyprès toujours vert bio

2.5% HE lavande fine bio

2% HE lemongrass bio

1.5% HE eucalyptus citriodora

1% HE arbre à thé bio

pour adultes

 

           Le gel a une très jolie couleur vert d'eau que je trouve calmante et apaisante (la couleur est un peu plus soutenue que sur la photo).

J'ose espérer que le mélange costaud d'huiles essentielles est efficace et apportera un regain de forme à sa destinatrice.

La texture est légèrement moins glissante que celle d'un gel à 1% de konjac.

           Il pénètre rapidement laissant la peau sèche et douce.

 

Autres idées de gels thérapeutiques

 

- Arnica Gel

5 à 10% HV macérée à l' arnica, 1%  gomme konjac, 0.5 à 1% extrait CO2 d'arnica, eau de source, conservateur pour 100%

 

- Gel à la camomille

5 à 10% HV macérée de camomille matricaire, 1% gomme konjac, 0.5 à 1% extrait CO2 de camomille matricaire*,  2 à 5%  HE camomille (matricaire ou romaine ou les deux), eau de source, conservateur pour 100%.

 

 - Calendula Gel

5 à 10% huile macérée au calendula, 1% gomme konjac, 2% extrait CO2 de calendula*, eau de source, conservateur pour 100%

 

- Gel à la lavande

5 à 10% d'huile macérée à la lavande, 1% gomme konjac, 2 à 3% HE de lavande, eau de source/HA de lavande, conservateur pour 100%

 

- Gel apaisant aux plantes

Pour soulager les piqûres d'insectes, après brûlures, après coups de soleil...

5 à 10% huile macérée aux plantes adoucissantes (camomille, calendula, millepertuis, lavande...), 1% gomme konjac,  2% extraits CO2 * (camomille, calendula, argousier), 2 à 5% HE (lavande aspic, géranium, camomille, eucalyptus citriodora...), Eau de source et HA (lavande, camomille..) , conservateur pour 100%

 

* dosages pour des extraits CO2 dilués à l'huile de jojoba. Compter 0.2/0.3% pour des CO2 en pâte concentrée.

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