Journée internationale de l'environnement

Pour faire simplement un baume à la consoude très simple et utile pour les douleurs musculaires:

- Faire macérer dans 50ml d'huile d'olive, 5 belles feuilles de consoude* morcelées (au bain-marie doux  pendant 1h30). Filtrer et récupérer l'huile devenue bien verte.

- Dans un bocal en verre stérilisé, faire fondre 6g de cire d'abeille et 42 g de macérat huileux de consoude (compléter à l'huile d'olive pure si besoin)

- Une fois le tout fondu, retirer du bain marie et ajouter les huiles essentielles (30 gouttes de lavande fine ou de lavandin super, 30 gouttes de gaulthérie couchée ou d'Eucalyptus citronné).

- Bien mélanger, couler dans un pot de 50ml  et étiqueter

* Si les feuilles de consoude sont sèches, les couper grossièrement et les humidifier pendant 30 mn avec un peu d'alcool avant de les faire tremper dans l'huile.

Aujourd'hui, 5 juin, c'est la Journée internationale de l'environnement.

On fête ça avec une recette à base de feuilles de consoude cueillies dans la forêt et très bien valorisées dans une crème pour les articulations et les muscles.

C'est sur le blog!

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