Tableau des actifs d'hydratation
Grâce à Malegria qui m'a servi de mémoire, ce petit tableau que j'aimerais "ouvert" à vos modifications, ajouts et commentaires.
J'en parle ici, je voulais une crème plus riche pour l'hiver et surtout plus hydratante car mon appartement est trop chauffé (chauffage collectif, je vis en tongs et tee-shirt et boulot dans des locaux provisoires pour l'année, très chauffés aussi). J'ai l'impression de perdre plus d'eau que dans le sud de l'Inde !
Ingrédient |
Filmogènes |
Emollients |
Humectants |
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Hydrophobes |
Hydrophiles |
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Cires naturelles |
X |
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Huiles végétales |
X |
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X |
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Glycérine |
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X |
Beurres végétaux |
X |
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X |
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Urée |
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X |
Aloé vera |
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X |
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X |
Miel |
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X |
Lanoline végétale |
X |
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X |
X |
Acide lactique |
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X |
Acides aminés |
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X |
Sucres simples |
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X |
Sucres complexes (silk gel, fucogel) |
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X |
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Gras animal |
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X |
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Lipides libres (alcools gras , esters, céramides…) |
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X |
X |
Lécithine |
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X |
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Le lien ci-dessus renvoit au tableau modifiable par tous sous word. C'est la solution la plus simple. Veillez simplement à ne pas l'effacer, et dites-moi si c'est simple pour vous ou non.
J'ai trouvé un schéma des aliments qui hydratent de l'intérieur.