Baume stop-crève de l'année
Le baume contre les infections hivernales de cette année s'est fait autour d'une huile essentielle que j'ai rachetée dans une pharmacie pendant que je faisais la queue devant le présentoir.
Mais retirez lui sa carte bleue!
J'en parlais déjà dans le baume du basketteur et dans ce merveilleux élixir qui m'avait sauvé des vilains virus... en 2007!
On y retrouve bien le parfum du thym mais elle n'a pas l'agressivité des huiles de Thymus vulgaris riches en thymol qui vous arrachent le nez.
Son chémotype est "Bornéol, thymol" et elle vient du Maroc poussée sur des sols caillouteux et très secs. C'est une autre espèce de thym, le Thymus satureoïdes.
Je rappelle si c'est encore nécessaire que l'on n'achète jamais d'HE de thym sans vérifier le chémotype.
On trouve sur le marché des huiles essentielles de thym à thymol, à linalol, à paracymène, à thujanol, à géraniol... dont les usages seront tous différents alors qu'ils sont issus de la même plante, le Thymus vulgaris.
C'est l'une des plantes qui développe selon le terroir où elle pousse telle molécule plutôt que telle autre. Mais dans le cas qui nous préoccupe ici il s'agit de deux espèces différentes de thyms.
L'huile essentielle de thym à feuille de sarriette est intéressante pour:
- les infections hivernales qu'elles soient virales ou bactériennes (utile donc en cas de surinfection)
- les douleurs articulaires et musculaires
- la fatigue, le manque de tonus
- l'immunomodulation que l'on qualifie trop souvent d'immunostimulation (bien faire la différence selon les HE)
- les affections cutanées infectées
A cause de la présence de thymol et de carvacrol parfois, c'est une HE dermocaustique qui doit donc impérativement être diluée à moins de 10% dans le soin à appliquer sur la peau.
Le bornéol est apparenté au camphre (bornéone) dont il garde les propriétés antalgiques bien intéressantes dans les soins anti-douleurs pour articulations et muscles.
Cette HE de thym à feuille de sarriette s'appelle aussi HE de thym satureoides, HE de thym bornéol... Rien ne vaut le nom botanique ET le chémotype pour savoir ce que l'on utilise.
Quand je relis mon mélange d'HE je me dis que ce baume est polyvalent et pourrait être utile pour les personnes qui veulent aussi un baume antalgique.
Le must? L'infection virale qui vous attaque insidieusement au bureau ou dans le métro, vous fatigue et vous fait mal partout!
Vous connaissez ça?
Si oui, ce baume est fait pour vous!
Et quand on n'a pas d'HE de thym à feuille de sarriette, ON FAIT COMMENT hein Michèle???
Ben on prend un thym à thymol qui bien qu'extra-délicat à utiliser est souvent acheté quand on a oublié ses neurones en lisant un livre d'aromathérapie!
Formule du baume stop-crève 2016
10% Cire de candellilla (Bilby and Co.)
20% Beurre de karité du Bénin
30% Huile de coco fractionné
29% Huile de tournesol moldave
10% Huiles essentielles (300 gouttes pour 100g de baume)
1% Vitamine E
Le mélange d'huiles essentielles (en gouttes)
100 Saro (Homeopharma Madagascar)
80 Lavande fine Bulgarie (Myrtea)
50 Thym à feuille de sarriette (Arkopharma)
30 Menthe verte (Florame)
20 Eucalyptus citriodora (Homéopharma Madagascar)
20 Ravintsara (Homeopharma Madagascar)
Contre-indiqué aux enfants de moins de 15 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes
Dermocaustique, irritation cutanée possible
Mode opératoire
- Compter les gouttes d'huiles essentielles dans une coupelle propre, laisser de côté
- Peser les autres ingrédients dans un bécher désinfecté pouvant aller au bain marie
Faire chauffer au bain marie en mélangeant continuellement
- A la fonte totale, retirer du bain marie, mélanger encore quelques secondes et ajouter les HE
- Bien mélanger sans attendre le durcissement
- Couler en pots, fermer et étiqueter après 1 ou 2 h de refroidissement. Moi je prépare souvent tout ça le soir et je laisse sur le comptoir jusqu'au matin.
Un baume, une huile visage et une crème. C'est la vie de l'hiver!