Les hydrolats et la peau
Par CatherineNC
J'ai pensé qu'il pouvait être utile de faire une petite synthèse des hydrolats (HA) les plus courants et de leurs propriétés pour la peau.
J'ai repris le livre de Lydia Bosson et Guénolée Dietz "L'HYDROLATHERAPIE - Thérapie des eaux florales" aux Editions Amyris.
Les principaux types de peau
et les hydrolats conseillés :
| Sèche | Grasse | Mixte | Ridée | Irritée | Sensible | Déshydratée | Fatiguée | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Achillée.millefeuille | ♥ | ♥ | ||||||
| Bois de santal | ♥ | ♥ | ♥ | |||||
| Camomille.matricaire | ♥ | ♥ | ||||||
| Camomille romaine | ♥ | ♥ | ||||||
| Carotte (semences) | ♥ | ♥ | ♥ | |||||
| Ciste ladanifère | ♥ | ♥ | ||||||
| Cyprès | ♥ | |||||||
| Eucalyptus globulus | ♥ | |||||||
| Fleur oranger (néroli) | ♥ | ♥ | ♥ | ♥ | ♥ | ♥ | ♥ | ♥ |
| Hysope officinale | ♥ | |||||||
| Hélichryse italienne | ♥ | |||||||
| Laurier noble | ♥ | |||||||
| Lavande vraie | ♥ | ♥ | ||||||
| Ledum (ou lédon) | ♥ | |||||||
| Menthe poivrée | ♥ | |||||||
| Millepertuis | ♥ | |||||||
| Nard | ♥ | |||||||
| Romarin verbénone | ♥ | |||||||
| Rose de Damas | ♥ | |||||||
| Sauge officinale | ♥ | |||||||
| Sauge sclarée | ♥ | ♥ | ||||||
| Thym à linalol | ♥ | ♥ | ||||||
| Vétiver | ♥ | ♥ | ♥ | ♥ |
Quelques affections
et les hydrolats pouvant les soulager :
| AFFECTIONS |
|
|---|---|
| Acné | Lavande vraie, Thym linalol, Romarin verbénone, Bois de santal, Ledum, Myrte rouge, Menthe poivrée, Genevrier, Cyprès, Eucalyptus globulus, Ciste (tonifiant, cicatrisant) Hélichryse italienne (cicatrisant) |
|
|
Camomille matricaire (bleue), Rose de Damas |
|
|
Cèdre de l'Atlas |
Conjonctivite |
Bleuet, Myrte rouge, Rose de Damas, Eucalyptus globulus (irritation, orgelets) |
Coup de soleil |
Hélichryse italienne, Lavande vraie, Camomille matricaire, Menthe poivrée |
| Couperose | Hélichryse italienne, Cyprès, Nard, Menthe poivrée, Achillée, Bleuet, Bois de Santal, Carotte, Lavande vraie, Rose de Damas |
| Eczéma | Achillée, Bois de Santal, Myrte, Lavande vraie, Carotte, Cyprès, Hysope officinale, Rose |
Gerçures |
Millepertuis |
Infection des paupières |
Camomille romaine, Lavande vraie, Bleuet |
Mycose, Dermatose peau et cuir chevelu |
Bois de santal, Marjolaine, Rose, Tea-tree, Thym linalol, Vétiver, Myrte rouge |
Peau mal irriguée |
Menthe poivrée, Pin sylvestre (peau "grise" des fumeurs), |
Plaies |
Achillée millefeuille, tea-tree |
Prurit (démangeaisons) |
Camomille matricaire, Lavande vraie, Menthe poivrée, Hélichryse italienne |
Psoriasis |
Nard, Bois de Santal, Rose, Ciste, Hélichryse italienne, Carotte, Verveine citronnée |
Urticaire |
Menthe poivrée, Thym linalol, Lavande vraie, Rose de Damas, Camomille matricaire |
Transpiration |
Ciste, Menthe poivrée, Rose de Damas, Sauge officinale |
Régénérateur cutané |
Nard, Ciste, Fleurs d'Oranger (Néroli), Marjolaine |
Tonifiant |
Marjolaine, Rose (peau sèche) Nard (cuir chevelu) (taches de pigmentation) |
Curieusement, l'hydrolat de Géranium rosat (Pelargonium graveolens) n'est pas mentionné dans ce livre, alors qu'il offre des propriétés intéressantes :
- Harmonisant, équilibrant pour les peaux sèches comme les peaux grasses,
- Convient également aux peaux ternes et fatiguées,
- Adoucissant et stimulant, il redonne éclat et souplesse
- Aide à la régénération cellulaire, à la cicatrisation, astringent,
- Combat l’acné, le psoriasis, l’impétigo, les mycoses,
- Rafraîchit en cas de coup de chaleur, spécialement en mélange avec l'hydrolat de menthe poivrée, en pulvérisation,
- Convient pour les masques faciaux avec de l'argile ou du miel,
- Anti-inflammatoire, utile contre les coups de soleil, la rosacée, les démangeaisons dès qu'il y a rougeur ou échauffement.
La commercialisation des hydrolats se développe de jour en jour et on en trouve maintenant bien d'autres tout aussi intéressants.
Catherine : toi aussi, tu t'attaques aux classements ? c'est très généreux de t'investir ainsi pour nous. Voilà un tableau qui va m'épargner bien des arrachages de cheveux sur Internet.Je clique ici, et je trouve !!! Merci mille fois .
Quand vous n'aurez plus .........rien à faire, que vous vous ennuyerez ........ Y a les huiles et leurs propriétés !!! (pas frapper !!! )Venezia, je n'ai pas le livre dont tu parles. Je pense qu'on pourrait en faire un autre article (qui veut se dévouer ?). Voulez-vous que l'on ajoute l'hydrolat d'ylang sous le géranium ?
Des bagages au géranium... hum... ne vas-tu pas plutôt attirer l'attention des éventuels voleurs ? hihi...
Moi je pulvérise régulièrement un mélange d'alcool et d'huile essentielle de fenouil autour de mes fenêtres et de ma porte... ça sent moins bon que le géranium.. lol...- Merci Catherine, c'est un récapitulatif bien utile ma foi pour nous qui aimons tant les hydrolats.
Je trouve qu'il y a là les principaux et même quelques rares perles dans le second tableau (lédon, millepertuis...).
C'est tout de même étonnant cet oubli du géranium...
Le géranium est un végétal que l'on dit "complexé".
Il voudrait être une rose et s'en inhibe alors qu'il pourrait juste être un splendide géranium.
On dit donc que les personnes qui n'aiment pas cette odeur devraient travailler à s'accepter telles qu'elles sont: de beaux géraniums odorants qui donnent une huile essentielle magnifique, adaptogène et géniale pour toutes les peaux ^-^
J'aime beaucoup le Susan Catty surtout pour l'hydrolathérapie orale qui est une voie encore peu explorée.
Sauf pour les pâtissières qui manient l'eau de rose et celle de fleurs d'oranger.
Ou comment faire de l'hydrolathérapie sans le savoir...
Bravo donc Catherine pour cette idée lumineuse!
- Moune, c'est le printemps et certaines sont prises d'envies subites de rangement.
Chabou est sur la piste de huiles végétales.C'est moi qui n'avance guère...donc patience, patience.C'est vrai Michèle, c'est le grand ménage de printemps sur le blog.
Catherine, ton tableau est de ceux qui me plaisent : simple, synthétique, clair...et j'adore les petits cœurs.
A part l'eau de fleur d'oranger, universel et que je préfère, je trouve que certains sentent le vinaigre, d'autre la paille fraîche...
Une exception pour moi, l'Ha de Fragonia que j'économise et qui patiente dans mon frigo : un bonheur que je ne suis pas sûre de retrouver. merciTop cette récap !
Vraiment top cette récap sous forme de tableau ! Je viens de l'imprimer pour l'insérer dans mon bouquin de Lydia Bosson car je n'aurai jamais eu le courage de faire ce travail. Merci beaucoup !!
C'est juste qu'il en manque mais comme il doit y avoir autant d'HA que d'HE j'imagine à peine le colossal travail pour une récap exhaustive...
Je ne connais pas le livre de Suzan Catty merci de me le faire découvrir.
Aroma Zone précise le Ph sur leurs fiches ce qui est pratique lorsqu'on a ni bandelettes ni ph mètre. La ciste et l'hammélis sont les plus acides (3.6,3.7) alors que la sauge et le santal plus basiques : (7.1, 7.4).
Comme vous j'aime beaucoup l'HA de géranium bourbon. le mien vient de chez bio mada à l'odeur très discrète, son ph est de 6.8 mais celui de d'AZ est noté 3.9. J'utilse le même ph mètre qu'eux donc je ne vois pas d'où peut venir cette différence ente les deux.
D'un lot à l'autre, d'un fournisseur à l'autre je trouve qu'il y parfois des différences niveau odeur, mon préféré reste la rose ...pour le parfum lorsque je tombe sur un bon lot ce qui n'est pas toujours le cas.
Ma peau mixte se trouve bien aussi de l'HA de cassis bien que je n'aime pas trop l'odeur.
Je ne connaissais pas non plus l'HA de Fragonia de chabou à découvir donc...
Encore bravo pour ce beau travail et pour ce blog si riche et si instructif !Merci à toutes.
Je sais que les hydrolats mentionnés dans cet article ne représentent qu'une petite quantité de ce qu'on peut trouver maintenant dans le commerce mais j'ai voulu me limiter à ceux mentionnés dans ce livre ; c'est déjà un début, on pourra, par la suite, faire d'autres articles sur les hydrolats, si possible sous forme de tableau, je trouve cela bien pratique pour une consultation rapide.Je viens de lettre ton article en lien sur celui des cérats et vraiment j'adore les tableaux.
Chabou et toi êtes des as du tableau.
Dans quelle école avez-vous appris ça? Avez vous appris la comptabilité? Parce que seuls les comptables ont cet esprit supersynthétique je trouve.
Et moi je DETESTE la compta...
MAIS j'adore les tableaux!
Bravo pour tout ce travail Catherine et pour tes tableaux très instructifs. Moi aussi, je suis une grande utilisatrice d'hydrolat de géranium (que je pulvérise même sur mes bagages avant un voyage pour éloigner les mauvaises ondes. Un peu de magie ne fait jamais de mal! )
Lydia Bosson a aussi "oublié" l'ylang merveilleux pour les cheveux et excellent anti-inflammatoire.
Personnellement, je préfère le livre de Suzanne Cathy, l'une de mes bibles (mais en anglais). Elle évoque aussi la question du pH des hydrolats.