Les hydrolats et la peau
J'ai pensé qu'il pouvait être utile de faire une petite synthèse des hydrolats (HA) les plus courants et de leurs propriétés pour la peau.
J'ai repris le livre de Lydia Bosson et Guénolée Dietz "L'HYDROLATHERAPIE - Thérapie des eaux florales" aux Editions Amyris.
Les principaux types de peau
et les hydrolats conseillés :
Sèche | Grasse | Mixte | Ridée | Irritée | Sensible | Déshydratée | Fatiguée | |
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Achillée.millefeuille | ♥ | ♥ | ||||||
Bois de santal | ♥ | ♥ | ♥ | |||||
Camomille.matricaire | ♥ | ♥ | ||||||
Camomille romaine | ♥ | ♥ | ||||||
Carotte (semences) | ♥ | ♥ | ♥ | |||||
Ciste ladanifère | ♥ | ♥ | ||||||
Cyprès | ♥ | |||||||
Eucalyptus globulus | ♥ | |||||||
Fleur oranger (néroli) | ♥ | ♥ | ♥ | ♥ | ♥ | ♥ | ♥ | ♥ |
Hysope officinale | ♥ | |||||||
Hélichryse italienne | ♥ | |||||||
Laurier noble | ♥ | |||||||
Lavande vraie | ♥ | ♥ | ||||||
Ledum (ou lédon) | ♥ | |||||||
Menthe poivrée | ♥ | |||||||
Millepertuis | ♥ | |||||||
Nard | ♥ | |||||||
Romarin verbénone | ♥ | |||||||
Rose de Damas | ♥ | |||||||
Sauge officinale | ♥ | |||||||
Sauge sclarée | ♥ | ♥ | ||||||
Thym à linalol | ♥ | ♥ | ||||||
Vétiver | ♥ | ♥ | ♥ | ♥ |
Quelques affections
et les hydrolats pouvant les soulager :
AFFECTIONS |
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Acné | Lavande vraie, Thym linalol, Romarin verbénone, Bois de santal, Ledum, Myrte rouge, Menthe poivrée, Genevrier, Cyprès, Eucalyptus globulus, Ciste (tonifiant, cicatrisant) Hélichryse italienne (cicatrisant) |
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Camomille matricaire (bleue), Rose de Damas |
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Cèdre de l'Atlas |
Conjonctivite |
Bleuet, Myrte rouge, Rose de Damas, Eucalyptus globulus (irritation, orgelets) |
Coup de soleil |
Hélichryse italienne, Lavande vraie, Camomille matricaire, Menthe poivrée |
Couperose | Hélichryse italienne, Cyprès, Nard, Menthe poivrée, Achillée, Bleuet, Bois de Santal, Carotte, Lavande vraie, Rose de Damas |
Eczéma | Achillée, Bois de Santal, Myrte, Lavande vraie, Carotte, Cyprès, Hysope officinale, Rose |
Gerçures |
Millepertuis |
Infection des paupières |
Camomille romaine, Lavande vraie, Bleuet |
Mycose, Dermatose peau et cuir chevelu |
Bois de santal, Marjolaine, Rose, Tea-tree, Thym linalol, Vétiver, Myrte rouge |
Peau mal irriguée |
Menthe poivrée, Pin sylvestre (peau "grise" des fumeurs), |
Plaies |
Achillée millefeuille, tea-tree |
Prurit (démangeaisons) |
Camomille matricaire, Lavande vraie, Menthe poivrée, Hélichryse italienne |
Psoriasis |
Nard, Bois de Santal, Rose, Ciste, Hélichryse italienne, Carotte, Verveine citronnée |
Urticaire |
Menthe poivrée, Thym linalol, Lavande vraie, Rose de Damas, Camomille matricaire |
Transpiration |
Ciste, Menthe poivrée, Rose de Damas, Sauge officinale |
Régénérateur cutané |
Nard, Ciste, Fleurs d'Oranger (Néroli), Marjolaine |
Tonifiant |
Marjolaine, Rose (peau sèche) Nard (cuir chevelu) (taches de pigmentation) |
Curieusement, l'hydrolat de Géranium rosat (Pelargonium graveolens) n'est pas mentionné dans ce livre, alors qu'il offre des propriétés intéressantes :
- Harmonisant, équilibrant pour les peaux sèches comme les peaux grasses,
- Convient également aux peaux ternes et fatiguées,
- Adoucissant et stimulant, il redonne éclat et souplesse
- Aide à la régénération cellulaire, à la cicatrisation, astringent,
- Combat l’acné, le psoriasis, l’impétigo, les mycoses,
- Rafraîchit en cas de coup de chaleur, spécialement en mélange avec l'hydrolat de menthe poivrée, en pulvérisation,
- Convient pour les masques faciaux avec de l'argile ou du miel,
- Anti-inflammatoire, utile contre les coups de soleil, la rosacée, les démangeaisons dès qu'il y a rougeur ou échauffement.
La commercialisation des hydrolats se développe de jour en jour et on en trouve maintenant bien d'autres tout aussi intéressants.