Il fait très chaud cet été et le chemin risque d'être ardu.
J'ai préparé un soin aromatique pour diminuer les douleurs, activer la circulation et apaiser les jambes soumises à rude épreuve.

       Habituellement je fabrique une crème en tubes comme l'aromacrème pour marcheurs ou la crèmes muscles et articulations à la consoude.
Cette année, j'ai fabriqué un lait fluide et pénétrant en raison des températures caniculaires.

Le trio émulsifiant est composé :

- d'olivem 1000
- de MF ou sodium stéaroyl lactylate très hydratant
- d'alcool cétylique en mini quantité pour épaissir à peine et stabiliser l'émulsion.
On trouve tous ces émulsifiants et épaississants chez Aromazone avec les indications diverses pour inventer sa formule.

Mon macérat de millepertuis fraîchement préparé sur de l'huile d'olive bio et celui de souci (calendula) sur huile estérifiée en font partie ainsi que les cristaux de menthol, l'arnica, les huiles essentielles de gaulthérie et les bonnes choses pour la circulation, les égratignures de la peau...

Formule du lait musculaire et apaisant

- Phase aqueuse

30% Hydrolat de lentisque pistachier bio (Vitalba)
28% Hydrolat de vigne rouge (Lumière du soleil)
0.2% Gel d'aloé véra fait maison avec un mélange de gommes amigel et carraghénanes à 2%
4.8% Glycérine végétale

- Phase huileuse

10% Macérat de millepertuis sur olive bio (fait maison)
5% Macérat de calendula sur huile de coco fractionné (fait maison)
5% Cristaux de menthol
2.5% Olivem 1000 (Les utiles de Zinette)
2% Emulsifiant MF
0.5% Alcool cétylique

- Troisième phase

10% Huiles essentielles bio
0.6% Cosgard (Aroma zone)
0.4% Vitamine E en capsules
1% Extrait CO2 d'arnica

          L'hydrolat de vigne rouge (Vitis vinifera) a été fabriqué par une artisane de la Drôme en bio, Lumière du soleil.
Je trouve son site et ses étiquettes très elfiques, pas vraiment mon genre mais ses produits sont superbes, fabriqués avec soin et attention. Je suis conquise!

Pour traiter les jambes lourdes et la mauvaise circulation veineuse l'hydrolat de vigne rouge peut être bu à la façon de Susan Catty dont on ne parle plus guère du livre sur l'hydrolathérapie, le meilleur du genre, "Hydrosols, the next aromatherapy".

Elle préconise généralement d'introduire 3 cuillères à soupe d'hydrolat dans 1 litre d'eau à boire tout au long de la journée pendant 3 semaines avec éventuellement un arrêt d'une semaine entre deux cures mensuelles.

Je ne pense jamais à boire des hydrolats, je suis plutôt mémère-tisane; Cet hydrolat que j'ai acheté depuis des lustres (mais où?) n'a pas bronché, je le termine dans mes laits corporels cet été.

Mélange d'huiles essentielles (en gouttes): 100 gaulthérie, 80 eucalyptus citriodora, 50 katrafay, 20 gingembre frais, 20 géranium rosat, 20 lavandin super, 10 cyprès
! Ne pas utiliser chez les personnes allergiques à l'aspirine, pendant lagrossesse et l'allaitement et chez les enfants.

         Propriétés des ingrédients

- Action antidouleur et anti-inflammatoire pour muscles et articulations

Cristaux de menthol
Macérat de millepertuis
Extrait CO2 d'arnica
HE de gaulthérie, eucalyptus citriodora, katrafay, gingembre frais, lavandin super

- Action circulatoire, anti jambes lourdes

Effet frais des cristaux de menthol
Hydrolats de lentisque pistachier et vigne rouge
HE de cyprès

- Action cicatrisante et apaisante cutanée

Gel d'aloé véra
Macérat de calendula
HE de géranium rosat
Vitamine E

         Il est bien entendu que l'architecture de ce soin peut servir pour un autre lait corporel et même pour un sérum visage léger.
Cela faisait si longtemps que je n'avais préparé un lait ou une formule si fluide que j'aime pourtant toujours!

Selon le choix des huiles végétales et des autres actifs la viscosité sera plus ou moins liquide. Dans ma formule les cristaux de menthol et la forte proportion d'huiles essentielles maintiennent une grande fluidité.

Formule générale d'un lait

2.5% olivem 1000, 2% émulsifiant MF (sodium stéaroyl lactylate), 0.5% alcool cétylique
10% huiles végétales,  5% huiles estérifiées
4 à 5 % glycérine, 0.3 à 0.4% gel d'aloé véra
Eau, hydrolats, conservateurs et actifs pour 100%

Le résultat est un lait aqueux et pas gras du tout (je partage mon lait avec un genre masculin qui n'aime pas le gras).
Pour l'effet antalgique, circulatoire, réparateur... et bien je vous en parle à mon retour?

Soyez sages, profitez bien de vos vacances si vous en prenez et mes plus amicales pensées à tous ceux d'entre vous qui ne partez pas ou plus.

          La pochette de poudre de guarana blanc bio traînait dans mes affaires depuis des années.
Son goût épouvantablement amer m'avait fait rapidement arrêter la cure prévue.

Le guarana blanc (Paullinia cupana) est une plante brésilienne dont on utilise traditionnellement la graine comme stimulant psychique et physique.

La poudre est légère, fine et d'une jolie couleur cacaotée qui donne à mon savon cette allure comestible et gourmande. Le guarana étant considéré comme le végétal le plus riche en caféine, je l'utilise pour faire un savon amincissant (hum, hum...).

L'été approche, les magazines regorgent de solutions cosmétiques pour avoir une belle silhouette et j'ai fabriqué ce savon dont on croit bien sûr à l'effet lipolytique!

      Le savon au guarana est formulé sans huile de palme.

Il contient 20% de beurre de karité du Bénin of course qui lui donne une mousse douce et respectueuse de l'épiderme. La crémosité est majorée par le beurre de cacao cru.

Le beurre de cacao est riche en acide palmitique; il compense la faible densité de mousse attendue avec tant de karité. C'est avec regret que j'ai mis ici du beurre de cacao cru de Rrraw dont j'aime beaucoup les chocolats crus (j'en croque tous les soirs).  Leur crème à tartiner est très goûteuse sur une tartine beurrée (ma moitié en est très fan au goûter).

J'aime leur philosophie, leur créativité et la boutique est une splendeur dans un quartier de Paris en pleine mutation...

Mais... ce beurre de cacao cru que j'avais acheté pour en faire des baumes pour lèvres est sans vertu olfactive, très quelconque voire acide; je me suis même demandée s'il n'était pas un peu trop vieux...

Bref j'en suis très déçue!

Formule de ma savonnette au guarana blanc bio

30% Huile de coco bio
30% Huile d'olive bio
20% Beurre de karité du Bénin
15% Huile de colza bio
5% Beurre de cacao cru bio (Rrraww)
Eau déminéralisée et soude pour un surgras de 6%

Guarana blanc en poudre bio (Solsemilla): 3 belles cuillères à soupe
Lait d'amande en poudre (Aroma Zone) : 1 cuillère à soupe
5 capsules de vitamine E

Pour 1200g d'huiles saponifiées

Mode opératoire

- Enfiler des gants puis protéger bras et pieds (c'est l'été, on ne fabrique pas de savons en claquettes ou en sandales!)

- Dans un bol peser la quantité d'eau déminéralisée préconisée par le calculateur (j'utilise toujours celui de The Sage,  MMS lye calculator).

Ajouter la quantité de perles de soude prévue par ce même calculateur pour un surgraissage de 6%, mélanger au fur et à mesure dans un local aéré.
Je pose mon bol d'eau dans l'évier pour cette opération délicate.

Quand je peux, je congèle auparavant mon eau en glaçons afin de limiter la vaporisation des particules de soude.

- Peser les poudres de guarana et de lait d'amandes dans un bol, ajouter le minimum d'eau déminéralisée tiédie et bien mélanger en une purée la plus lisse possible.

- Peser et faire fondre dans une casserole les beurres de karité et de cacao ainsi que l'huile de coco.

- Dans un grand bol muni d'un bec verseur, peser les huiles d'olive et de colza.
Verser les gras fondus, bien mélanger.

- Ajouter la lessive de soude, mélanger jusqu'à la trace fine.

- Ajouter la purée de poudres, bien mixer jusqu'à la trace et couler dans les jolis moules en forme de rose qu'on adore tellement!

A posteriori, j'aurais dû ajouter la purée aux huiles avant l'ajout de la soude; Le mixage jusqu'à la trace aurait façonné une surface plus homogène sans bulles et points brun foncé.
Mais c'est affaire de goût ...

- Laisser durcir 48h, démouler et laisser curer au moins 1 mois comme ici.

Oui, c'est bon!