Huile de soin SVT

Aroma beauté, bien-etre et santé

Par atelierdemichele

         Elle est prof, a souvent des maux de ventre qui la tordent, a souvent des migraines qui lui "donnent juste envie de mourir", se réveille plusieurs fois dans la nuit et "reste comme ça avec les yeux dans le vague", a un stress majeur au boulot et sa "famille en remet une couche ces derniers temps".

Et "surtout pas de menthe poivrée je n'en peux plus de cette odeur"!

 

        Bon, ben on va faire un truc, facile, polyvalent parce qu'il ne faut pas en plus lui donner de conseils difficiles à suivre. Elle reconnait elle même qu'elle n'est jamais très observante.

Je n'ai pas résisté à l'envie de rire un peu en baptisant cette formule aromatique, huile de soin SVT comme Stress, Ventre, Tête. On a un peu souri quand même en la préparant...

J'ai choisi des HE qu'elle possède déjà parce qu'elle en a acheté plein au fur et à mesure qu'elle cherchait une solution - "si tu voyais ma salle de bains!"

Et bien sûr tout ce qui passe sur le net a retenu son attention; hélas parfois avec des formules-n'importe quoi!

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Formule Huile de soin SVT

15 gouttes d'HE de lavande fine ou vraie
15 gouttes d'HE de camomille noble ou romaine
10 gouttes d'HE d'ylang ylang complète
5 gouttes d'HE de basilic tropical

dans un flacon de 30 ml à remplir d'huile de sésame blanc bio

-- Ne remplace pas une consultation médicale spécialisée--

 

La lavande vraie

Véritable couteau suisse, elle marche à tous les coups.

Même chez les personnes qui n'aiment pas la lavande, on peut l'envisager car elle se fond olfactivement dans toutes les synergies et ne se sent pas comme telle.

On peut la remplacer par du petit grain bigaradier qui fera le même boulot dans le SVT.

Elle est antistress, antispasmodique (ventre), décontractante...

Si vous ne savez jamais quelle HE choisir pour le stress, elle est pour vous!

 

La camomille noble

Concentré d'esters d'aromatiques, les plus puissants calmants et relaxants aromatiques. Son doux parfum est très proche de la plante fraîche froissée.

Elle possède ici le multiple avantage de:

. calmer les douleurs digestives car antispasmodique (lève tous les spasmes dont les digestifs)
. apaiser le mental en mettant tout à la bonne distance,
. faciliter le sommeil car elle est pré-anesthésique

... Un must un peu onéreux, mais finalement vu le peu de gouttes nécessaires et l'efficacité attendue, elle le vaut bien.

Si votre stress se loge dans le ventre ou sur la peau, elle est pour vous!

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 -Message écrit avant la crise sanitaire Covid-

L'ylang ylang complète

Je lui ai demandé "tu connais l'ylang?" "oui j'adore!"
Ouf hein, parce que la migraine et l'ylang, ça ne va pas toujours bien ensemble...

Je lui ai mis de l'ylang ylang de Mayotte, la chanceuse, alors que je le cache comme mon santal de Mysore que certains veulent me manger...

L'ylang est moins riche en esters que la camomille romaine mais elle contient beaucoup de sesquiterpènes antispasmodiques, anti-inflammatoires et calmants de la sphère cardio-respiratoire.

Elle soulage la déprime et les personnes qui n'en peuvent plus.

Si votre stress se loge dans la douleur elle est pour vous!

 

Le basilic tropical ou exotique

Difficile à manier car elle contient beaucoup de molécules toxiques (jamais par voie orale malgré son goût irrésistible), elle est souveraine pour :

. décrisper les intestins rebelles et les utérus irritables,
. lever les humeurs de chien,
. baisser la douleur car antalgique
. tonifier en cas de fatigue mentale et physique...

Si votre stress se loge dans l'irritabilité mentale et la crispation physique, elle est pour vous!

 

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Joli flacon pharmaceutique recyclé
Eti
q
uette personnalisée
"Hum comme ça sent bon" - elle est déjà guérie ^_^

 

Et chez vous?
Où se loge le stress?


Autour du chaudron

  • Bonjour
    Cette synergie est faite pour moi. Je n’ai pas d’huile de sésame, même si j’ai beaucoup d’huiles et de macérâts fait maison. Par quelle huile puis je la remplacer ? Je pense à l’huile d’argan qui facilite l’absorption des HE
    Merci beaucoup pour vos articles

    Posté par Viviane Laffont le 19 juin 2020 à 12:58
  • Génial ! j'en ai bien besoin en ce moment
    Je n'ai pas de camomille noble mais de la romaine et je sais qu'elles ne sont pas interchangeables
    Je crois bien que je vais devoir acheter un flacon de plus
    Le stress se loge dans mon ventre , bloque ma respiration et va se nicher dans mes trapèzes

    Posté par Patsch le 19 juin 2020 à 13:20
  • Mea culpa : noble ou romaine , c'est la même ...j'avais oublié
    ben , what else ?
    je vais de ce pas , me faire cette petite huile calmante
    Au fait ? on la frotte à l'endroit ou se dépose le stress , je suppose ?
    merci Michèle

    Posté par Patsch le 19 juin 2020 à 14:06
  • Moi, c'est la peau, foutu eczéma ! Mais j'arrive tout de même à le contenir... Et les insomnies parfois.

    J'ai très envie (besoin) de sentir cette synergie, c'est forcément délicieux

    Merci géniale Michèle de venir au secours de celles et ceux qui souffrent.

    A faire très vite pour calmer les migraines de mon époux.

    Posté par gingembre le 19 juin 2020 à 17:23
  • Michèle , merci pour ton article qui me plait beaucoup !
    Alors de mon côté, le stress se loge dans le ventre et c est comme ci je n avais pas respecté mon régime !du coup ça me stresse encore plus ....mais heureusement ça n arrive pas souvent !
    J applique ce que j ai sous la main avec une préférence pour la lavande et la camomille qui marchent bien .et la verveine que j ai connu il y a qq mois .
    Je faisait des baumes il y quelques années, mais je m en servais peu , du coup je prefere au coup par coup .
    Donc ta synergie me plait beaucoup : mais je ne suis pas fan d ylang ylang ! Je ferai quand meme ....car il est bon pour la sphère cardio respiratoire aussi !
    Il me semble que je suis moins stressée qu avant et surtout pas pour les memes causes .
    Je trouve également que de mon côté le confinement a eté positif , rythme plus lent , activités simples , se retrouver....mais je n exclue pas le stress et l inquietude que l épidémie a provoqué chez moi et ma famille !
    Michèle avec ton article tu as ouvert la boite de Pandore 😁

    Posté par Syllvie le 20 juin 2020 à 08:07
  • Quel joli texte et quelle jolie formule! Tu as raison de préciser pour le parfum de l’ylang, très clivant. En revanche, si on apprécie sa sensualité, je trouve que le petit bigarade l’acccentue.

    Dans mon exil breton volontaire, je mets une goutte de lavande le soir sous chaque plante de pied+un mug de ma tisane magique: rooibos, aubépine, mélisse et à moi le sommeil ( sans melatonine, un exploit).
    Se masser les pieds le soir avec ton mélange devrait être très réconfortant pour les insomniaques chroniques.

    Posté par Venezia le 20 juin 2020 à 08:35
  • Bonjour chère Michèle, merci pour cette belle synergie. Je fais partie des chanceuses sur qui les angoisses (je déteste employer le mot stress )ont peu de prise.
    Par contre pour mon ado de 17 ans qui m'a confié hier soir être déprimée depuis 3 semaines alors que ce n'est pas son tempérament, ça pourrait peut-être convenir ? Elle est sujette également depuis quelques années à des flashs migraineux assez violents dont l'origine n'a pu être diagnostiquée jusqu'à ce jour.
    Vos avis, chères tambouilleuses, m'éclaireraient judicieusement.
    Merci merci

    Posté par marie le 22 juin 2020 à 12:00
  • - Marie,

    Il me semble indispensable que votre ado consulte un médecin à même de vérifier si ces signes sont passagers ou s'ils méritent une consultation spécialisée. Nous vivons quand même tous une période singulière...

    Vous pouvez néanmoins l'aider avec le mélange ci dessus à raison de 5 à 10 gouttes en massages bi quotidiens sur le plexus solaire.

    Si l'odeur lui est difficile, le mélange peut être massé sur la plante des pieds mais j'aime l'idée de l'action bénéfique de l'olfactothérapie car à chaque fois qu'elle sentira cette odeur, elle en aura des bénéfices.

    Si vous vous sentez, n'hésitez pas à lui proposer un massage intuitif du dos, des bras et des jambes avec le même mélange pour qu'elle s'habitue à l'odeur.

    Bon courage à elle, à vous et à tous ceux qui ressentent le besoin de ce genre d'huiles.

    - Venezia,

    L'ylang ici vois-tu est une huile qu'elle apprécie alors qu'on dit toujours qu'il n'en faut pas pour les migraineux. Je trouve indispensable que chacun fasse ses expériences avec l'aroma car on peut découvrir sa propre palette guérisseuse.

    Je trouve aussi le mélange Ylang- Petit grain bigaradier extraordinaire. Si bien que j'en avais mis dans un savon très personnel, le Baïmi formi:
    http://www.potions-et-chaudron.com/archives/2012/09/22/24703625.html

    Comme quoi une belle distillation d'ylang ylang change tout et un bon mélange aussi.

    Tu vas finir par rester à Roskoff, je me demande d'ailleurs si le grand air, le soleil, la mer ne changent pas tout pour ton sommeil.
    A Paris on a beau dire, il est difficile de "sentir" le temps et d'être autant exposé à la lumière du jour, ce qui modifie la fabrication de mélatonine intrinsèque.

    Profites bien!

    - Chère Sylvie,

    Cette période est très spéciale et donne un sentiment mitigé qu'il faut explorer. Je trouve que c'est bien de ne pas repartir tout de suite dans le rush si l'on a ce luxe là pour justement intégrer les choses.

    Les huiles essentielles sont un tel recours que c'est dommage de ne pas les utiliser. Peut-être que tu aurais plus de bénéfices à te préparer un mélange huileux plutôt qu'un baume?

    Pour le ventre, camomille, camomille et camomille...
    Romaine ou matricaire mais cette dernière a un parfum hyper difficile. Mais dans une huile de coco fractionné, quelle jolie couleur elle donne, j'adore.

    Ouvre bien grand ta boîte de Pandore et n'hésites pas à venir partager ce que tu en as fait

    - Gingembre,

    J'imagine que les lieux où se loge le stress sont vastes, divers et parfois multiples!
    Chacun doit trouver la parade et j'aimerais bien que tu nous dises comment tu fais en aroma pour ton eczéma si la réponse est dans les HE bien sûr.

    J'avais aimé le résultat de cette composition mais ayant très, très peu de dégoûts olfactifs avec l'aroma, j'ai tendance à réfléchir en molécules plutôt qu'en olfactif, tablant sur le fait que si c'est juste pour la personne dans le ressenti, ce sera parfait olfactivement.

    Curieusement je trouve ça contre-intuitif de partir du parfum pour faire accepter un mélange d'HE thérapeutique.
    Un peu comme si on disait que si le traitement a mauvais goût, il ne sera pas efficace ^_^

    Tu nous diras pour ton époux? Il faut vraiment masser, même une zone qui n'a rien à voir avec les migraines. par exemple, masser l'occiput, la base du crâne, la nuque...

    - Patsch,

    Oui tu as trouvé, c'est la même.
    La distillation compte, n'hésites pas à te t'offrir un mélange très riche en esters, ça change tout.

    La plus belle distillation de camomille romaine, je l'achetais chez Nugier dont l'exploitation a été reprise par un membre de sa famille.
    Je vous en parle bientôt

    Tu peux frotter 5 à 10 gouttes du mélange là où se loge le stress , le ventre chez toi mais bien sûr aussi sur les trapèzes, le plexus. Tu peux frotter une ou deux gouttes dans les paumes des mains et sentir en coupe quand ça bloque ta respiration.
    Tout est possible et doit être personnalisé.

    Je t'en souhaite des bienfaits.

    - Viviane Laffont,

    Vous pouvez remplacer l'huile de sésame par n'importe quelle huile végétale d'odeur neutre pour qu'elle n'interfère pas avec le parfum des HE.

    Je ne trouve pas l'huile d'argan plus efficace pour faire pénétrer les HE. On préconise les huiles très riches en acide oléique telle la noisette (mais elle sent sauf à être désodorisée) ou le must le coco fractionné qui a en outre la capacité à avoir un toucher non gras.

    Bien entendu l'huile d'olive aussi convient mais elle sent.

    Si vous aimez l'argan, n'hésitez pas à l'utiliser, elle vous fera du bien et vous pouvez accélérer la pénétration en massant longuement la zone. Cela chauffe la peau et procure aussi des bienfaits en soi.

    Posté par michele le 23 juin 2020 à 14:03
  • Chère Michele,
    Tu as raison, pour cette utilisation je préfère une huile ,car on ne sais pas vraiment quand le stressé va débarquer...et du coup un peu d huile et c edtbon ...
    J aime toujours fabriquer des baumes ,pour moi et les autres ,avec des macerats notamment, ils me servent un peu à tout ,à nourrir la peau ,masser les pieds ....
    Quand à la boite de Pandore elle a 'ouvert" une réflexion en quelque sorte 🤗

    Posté par Syllvie le 23 juin 2020 à 15:01
  • N'oublie pas que tu peux venir ici nous raconter tes fabrications, je me sens un peu seule ici avec Chafou

    Posté par michele le 29 juin 2020 à 09:16
  • Ok Michèle pour poster un article ! Je peaufine ça !
    Bises
    Bonne semaine à toutes 👍

    Posté par Syllvie le 29 juin 2020 à 09:29

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