Canalblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Potions et Chaudron | Recettes de cosmétiques naturels et bio, savons faits maison, aromathérapie
4 août 2014

J'ai acheté plein d'ingrédients cosmétiques mais je ne sais pas comment les utiliser

            Comme de nombreux débutants, Chlorophylle a une armoire bourrée d'ingrédients divers et variés.

Mais elle ne sait pas comment les utiliser, elle se demande quoi acheter d'autre pour faire cette crème visage formidable qu'elle a vu sur un blog ou un site, plus elle en lit pour se documenter, plus elle a envie d'acheter ...

         Et comme il manque toujours un truc, elle se retrouve avec une armoire de rêve qui ne la fait pourtant pas rêver.

Parce que ce qui lui manque à Chlorophylle, c'est peut-être d'oser l'expérimentation avec ce qu'elle possède avant d'acheter encore et toujours un autre ingrédient. Quand on fabrique, et qu'on se rate, en cosmétique naturelle, ça ne fait jamais exploser la maison donc il faut fabriquer, tester, comprendre ce qui a fonctionné ou ce qui devrait être amélioré.

Aah là là, le e-commerce, la carte bleue et leurs méfaits...  OUI JE SAIS moi aussi

 

flacon 2

Les photos de flacons proviennent du blog les collections de Wab

 

 

         Voulez-vous que je vous ouvre son armoire? Chlorophylle, tu permets?

.AHA acides de fruits     Acide hyaluronique   Algo’boost jeunesse    Actif concentré anti-capitons
.Base moussante Consistance   Base moussante Douceur   Bio-remodelant
.Caprylis   Carbonate de calcium   Cire d’abeille jaune   Cire émulsifiante n°3   Cire émulsifiante Olive Douceur  Coco bio  Co-enzyme Q10
Concentré micellaire hydratant   Concentré de phytostérols   Cosgard   Cristaux de soude
.Douceur de Coco
.Extrait CO2 de Grenade   Extrait aromatique Ananas   Extrait aromatique de Vanille   Extrait hydroglycériné de lierre   Extrait hydroglycériné de mauve
.Fragrances cosmétiques : Body Butter ; Fleur de Coton ; La Fée Muguet ; Moorea  Fuco’slim
.Gomme Guar
.Lait de jument bio lyophilisé
.Mica scintillant noisette   Miel en poudre
.Oléorésine de vanille   Olivem 1000
.Percarbonate de soude   Protéines de riz hydrolysées  Protéines de soie
.Relax’rides
.Savon de Marseille en paillettes  Savon noir liquide  SLSA   Solubol   Substitut végétal de Lanoline
.Tensio-actif Mousse de Babassu
.Vitamine E
+ des beurres, des huiles, des macérats, des HE.

Tout ça?! Ben oui, ça va vite.

 

flacons 1

 

         Chlorophylle m'a gentiment mit tout ça par ordre alphabétique ^_^ mais moi je ne vois pas par ordre alphabétique.
Je vois par fonction :

- Agents de structure pour les émulsions 

Emulsifiants :   Cire émulsifiante n°3   Cire émulsifiante Olive Douceur  Olivem 1000
Epaississants
Gélifiants : Gomme Guar  gel d'aloé véra
Huiles végétales et huiles estérifiées : Caprylis   Avocat   Ricin   Vanille    Jojoba  Rose Musquée   calendula  Bellis   Calophyle inophile   Noyaux d'abricot   Arnica   Prune    Macérat huileux d'Aloe vera   Macadamia  huile d'Olive  huile de Sésame
Beurres végétaux : Coco bio  karité  Mangue  kokum
Cires : Cire d’abeille jaune
Emollients techniques : Concentré de phytostérols   Substitut végétal de Lanoline
Eau, hydrolats : Rose de Mai   Jasmin Sambac   Verveine. J'envisage d'acheter de l'HA de Fleur d'Oranger.

- Actifs visage : AHA acides de fruits     Acide hyaluronique   Algo’boost jeunesse    Actif concentré anti-capitons   Bio-remodelant
Co-enzyme Q10   Extrait CO2 de Grenade   Extrait hydroglycériné de lierre   Extrait hydroglycériné de mauve   Lait de jument bio lyophilisé  Miel en poudre  Protéines de riz hydrolysées  Protéines de soie   
Relax’rides    Vitamine E  gel d'aloé véra

- Actifs corps Acide hyaluronique   Algo’boost jeunesse    Actif concentré anti-capitons   Lait de jument bio lyophilisé   Miel en poudre  Fuco’slim  Protéines de riz hydrolysées  Protéines de soie   Relax’rides  Vitamine E  gel d'aloé véra 

- Actifs capillaires : Protéines de riz hydrolysées  Protéines de soie   Vitamine E  gel d'aloé véra  Acide hyaluronique  Miel en poudre

- Conservation anti-microbienne : Cosgard

- Antioxydant   Vitamine E

- Parfum, huiles essentielles : Extraits aromatiques (Ananas, Vanille)  Fragrances cosmétiques (Body Butter ; Fleur de Coton ; La Fée Muguet ; Moorea)    Oléorésine de vanille

- Savons : Base moussante Consistance   Base moussante Douceur    Douceur de Coco   Cristaux de soude   Mousse de Babassu   SLSA  

- Lessive, ménage : Percarbonate de soude  Savon de Marseille en paillettes  Savon noir liquide  bicarbonate de soude    vinaigre blanc

- Autres : Mica scintillant noisette   Solubol   Concentré micellaire hydratant  Carbonate de calcium

 

Ainsi on voit tout de suite dans quelle rubrique on a trop ou mal acheté. Chlorophylle semble avoir trop d'actifs mais après les avoir classés selon les zones du corps où ils sont intéressants, je trouve que beaucoup sont polyvalents, donc bon choix.
Je trouve simplement qu'elle a trop d'extraits hydro-glycérinés mais si elle y croit, je respecte.

Chlorophylle peut avec tout ça entretenir les peaux de la planète toute entière pendant au moins ...1 an.
Aah, les amis, je plaisante!

 

Que manque t-il à cette liste?

- une bonne balance à 0.1g près : Oui c'est cher quand c'est de bonne qualité. Une balance à 0.1g près est un instrument de précision et ne peut pas coûter 10 euros.

- le matériel de fabrication : 2 béchers de 250ml, 1 bécher de 50ml, 1 cuillère magique au lieu d'un mini fouet, un mlxer électrique, une spatule fine en inox pour le prélèvement des poudres, une spatule ou  couteau inox bouts ronds pour les beurres et pâteux, une spatule en silicone sooouple, un thermomètre, du papier pH, de mini coupelles inox pour les pesées.

Chlorophylle n'a pas parlé de son matériel mais je vous donne là mes préférences pour un kit de base.

- de la glycérine : hydratant, stabilisant des émulsions au froid, véhicule permettant de faire soi même ses propres extraits hydro-glycérinés, peut se mettre dans les baumes, les crèmes, dans les lotions, pour le corps, les cheveux, le visage...

Mais les extraits hydroglycérinés achetés peuvent faire l'affaire en attendant. Il faut les terminer avant d'acheter quoi que ce soit d'autre.

Edit: Chlorophylle a de la glycérine, je n'ai rien dit ^_^

- de la gomme xanthane : Expliquez moi pourquoi la gomme guar est la première achetée par tous les débutants?
Je n'en ai jamais eu, je ne sais pas à quoi ça sert en cosmétique maison.

La xanthane est durable, transparente, permet de stabiliser les émulsions, de fabriquer des gels dont son propre gel d'aloé véra, de faire des masques... Elle peut filmer sur certaines peaux très acides mais pas quand elle est mise dans les émulsions comme stabilisante à 0.2 ou 0.3%.

Chlorophylle possède du gel d'aloé véra qui est probablement gélifié à la gomme xanthane à 1%.
Donc pour avoir 0.2 ou 0.3% de gomme xanthane dans son émulsion, elle utilisera 20 ou 30g de gel. C'est aussi un bon moyen d'éviter de trop petites pesées.

- Plus tard elle pourra acheter un épaississant pour diminuer la quantité d'émulsifiant et pour obtenir des émulsions encore plus fines, plus sensorielles.

 

flacons 3

 

Optimiser ses achats à l'avenir?

- La poudre de miel

On a tous du miel alimentaire à la maison qui peut faire l'affaire et en plus on peut choisir la plante butinée par les abeilles. La poudre est très hygroscopique et peut devenir un bloc dur inutilisable au fil du temps sauf si l'on prend la peine de la stocker au frigo dans un récipient bien étanche.

- Trop d'actifs

Les actifs c'est du rêve en barre.
Il faut y croire sauf pour quelques valeurs sûres que sont la glycérine, la vit E, l'acide hyaluronique (j'y crois!)...

Si la crème de base est inadaptée, l'actif ne sert à rien. Il vaut mieux maitriser la structure de base d'une émulsion qui nous convient avant d'acheter les actifs trucs et machins-rêves. Mais nous sommes toutes faibles, c'est humain.

- Certains actifs sont des extraits hydroglycérinés même si leur nom ne l'indique pas (algoo boost, bio-remodelant...). Attention à la quantité totale de glycérine si l'on les multiplie dans une même formule.

Ne pas oublier qu'une peau mature a aussi un corps ...mature qui peut bénéficier de certains actifs anti-âge. Idem pour les mains.

- Les huiles végétales

Elles sont parfois identiques au niveau de leurs acides gras et font donc la même chose.

Chlorophylle a très bien choisi les siennes; elles sont assez peu redondantes :
. Avocat ou olive mais cette dernière est aussi alimentaire
. Abricot ou prune sauf pour le parfum sublime de la prune
. Les macérats sont tous sur de l'huile de tournesol mais les plantes macérées ont des propriétés spécifiques (calendula, bellis, arnica, aloé véra).
. Mais ... tournesol ou sésame (le macérat de vanille est sur sésame) même combat. La sésame étant aussi une huile culinaire chez Chlorophylle, c'est tout bon.

- Les beurres végétaux

Il existe 4 grandes familles de beurres naturels:

. les stéariques/oléiques (karité, mangue, kokum), le karité ayant quand même des propriétés traitantes indiscutables par rapport aux 2 autres car il est très riche en insaponifiables.
. les stéariques/oléiques/palmitiques (cacao)
. les lauriques (coco)
. les palmitiques (huile de palme, saindoux...)

Chlorophylle a 2 beurres identiques (kokum et mangue). On pourrait n'en acheter qu'un en complément des incontournables karité, cacao et coco.

- Les volumes achetés

Parfois pour faire des économies d'échelle, on achète en grande quantité.
Or les huiles végétales rancissent et l'on utilise au grand maximum 25 à 30g d'huiles pour 100g de crème qui dure 3 mois.
Faites le calcul de la perte quand vous avez acheté 5 flacons d'huiles différentes en 250ml qui rancissent et que vous ne savez pas fabriquer de savon des restes.

Les ingrédients inrancissables ou à durée de vie très longue sont les huiles estérifiées, le jojoba, la cire d'abeille, les argiles, la glycérine, certains émulsifiants et épaississants. Je crois que c'est tout :(

 

Quelques règles de base

 1- On fabrique idéalement 100g de crème pour avoir une bonne émulsification sans perdre trop d'eau et pour pouvoir utiliser le mixer électrique qui affine grandement les textures.
La très grande majorité des émulsifiants requière une température d'émulsification entre 70 et 75°C.

 

2 - Pour reproduire une formule existante avec ses propres ingrédients

* sans modification de la quantité

. On remplace les ingrédients de structure ayant les mêmes fonctions par d'autres ayant aussi les mêmes fonctions : huile par huile, ester par ester, beurre par beurre, cire par cire.

. Pour les émulsifiants et épaississants, je ne recommande pas la substitution car ce sont eux qui donnent le ton, la viscosité, l'aspect et l'efficacité au final.
Un gélifiant pourrait par contre être remplacé par un autre gélifiant mais je ne connais pas la guar du tout.

* avec modification des quantités quasi-obligatoire

. Respecter la solubilité des actifs (dans la 3è phase, la phase aqueuse ou la phase huileuse) et les propriétés bien entendu (un hydratant, un anti-âge, un purifiant se remplacent par d'autres aux mêmes propriétés).
On met donc chacun dans la phase qui convient, à la dose préconisée par le fournisseur.

. On évite de remplacer une poudre par un liquide (ou inversement) car la phase d'introduction peut changer mais c'est tout à fait possible si l'on prend la peine de lire le mode d'emploi.

. On remplace un HA par de l'eau ou un autre HA.
A la fin,  l'on recalcule la quantité d'eau en ôtant tous les % de 100.

Les blogs vivent de leurs commentaires. Il est recommandé de poser ses questions en commentaires de la recette qui nous intéresse.
C'est le meilleur moyen de devenir une habituée, une copine virtuelle que l'on a plaisir à revoir et à qui l'on répond avec courtoisie et amitié.

Ne pas oublier de regarder la date de publication car certains ingrédients ne se trouvent plus ou sont devenus obsolètes parce qu'on a accès à mieux.

 

3 - Pour inventer la formule on pense en 3 phases :

* Phase aqueuse
Elle contient l'eau, les hydrolats, la glycérine, les extraits glycérinés, les gommes, les actifs en poudre s'ils peuvent chauffer.
Pour choisir les %, on s'aide des fiches fournisseurs sachant qu'idéalement on met toujours 3 à 5% de glycérine, 0.2 à 0.3% de gomme xanthane, 10 à 30% d'hydrolats ...

A ce stade, on ne calcule pas encore la quantité d'eau.


* Phase huileuse
Elle contient les huiles, beurres, émulsifiants et épaississants, cires... s'ils peuvent chauffer. C'est l'émulsifiant qui donne le ton, on le choisit avec soin après avoir bien lu ses caractéristiques.

Pour choisir les %, on table sur une moyenne de 10 à 25% de corps gras au total y compris les huiles fragiles que l'on mets en 3è phase. Il faut à ce stade choisir l'émulsifiant qui est adapté à ce type de peau en lisant les fiches du fournisseur.

. Pour une crème peau sèche ou le corps on n'augmente pas inconsidérément la phase grasse mais on choisit des huiles nourrissantes et des beurres voire de la cire d'abeille en restant à 20-25%.

. Pour une crème peau normale à mixte ou un lait, on choisit 15-20% d'huiles légères que l'on coupe avec plus ou moins 5% d'une huile estérifiée (coco fractionné).

. Pour un fluide peau mixte à grasse, on choisit 10-12% d'huiles très légères coupées obligatoirement avec au moins la moitié d'huiles estérifiées.


* Troisième phase

Elle contient les conservateurs, huiles végétales fragiles, actifs, HE, parfums s'ils ne peuvent pas chauffer.

Pour le % on se fie à la fiche technique du fournisseur en restant dans la fourchette adéquate. Une peau très déshydratée choisira la fourchette haute de l'actif hydratant sauf si beaucoup d'autres actifs hydratants ont la même fonction; Il y a des subtilités dans les hydratants.

Une fois que l'on a écrit tous les %, on les additionne et on les retire de 100 pour obtenir la quantité d'eau à peser.

Les formules ci dessous sont inventées avec les ingrédients choisis par Chlorophylle pour ses besoins à elle. Je n'ai pas voulu modifier cela et n'ai pas voulu lui faire acheter autre chose. 

 

flacons6

 

 

Quelques formules pour débuter selon les désirs de Chlorophylle

 

- Une crème visage pour peau ridée et mature, assez sèche

L'émulsifiant adapté est l'olive douceur.
Sans épaississant, il faut en mettre pas mal pour obtenir une belle crème onctueuse qui convienne à une peau sèche (5 à 8%).
25% de corps gras dont des beurres.

. Phase aqueuse: Eau, 20% HA, 3% glycérine ou 5% Extraits hydroglycérinés, 30% Gel d'aloé véra

. Phase huileuse: 10% Huiles (sésame ou noyau d'abricot, avocat ou olive, macadamia, jojoba...), 5% Beurre (coco, karité) , 2% concentré de phytostérols, 3% substitut de lanoline, 5-6 % Olive douceur

. Troisième phase: 0.6 Ecogard, 1% vitamine E, 4% huile végétale fragile ou parfumée (rose musquée, prune), actifs peau mature et hydratants (dont les protéines, l'acide hyaluronique qu'il faut humecter avant, s'il est en poudre)  et fragrances selon le % du fournisseur  (si HE maximum 0.5%)

Toutes les huiles parfumées, les macérats parfumés, les hydrolats et les fragrances/HE mélangent leurs odeurs à la fin. Il faut y penser avant pour imaginer le parfum de la crème terminée.

Cette trame peut être déclinée pour une crème mains sèches, crème corps, crème décolleté, crème traitante pour les lèvres ridées...

 

- Une crème hydratante assez consistante pour le corps 

L'émulsifiant adapté est encore l'olive douceur que l'on peut coupler à de l'olivem 1000 parce que ce sont tous deux des émulsifiants issus de l'olive.
Cela permet de diminuer la part de chacun d'entre eux et de majorer la viscosité puisque Chlorophylle n'a pas d'épaississants.

20% de corps gras dont des beurres et de la cire d'abeille. On peut même y mettre de l'huile de coco fractionné pour alléger un peu et permettre l'habillage dans la foulée.

 

. Phase aqueuse: Eau, 20% HA, 5% glycérine ou 10% Extraits hydroglycérinés, 30% Gel d'aloé véra, 3% poudre de miel

. Phase huileuse: 10% Huiles (sésame, avocat, olive, jojoba, coco fractionné...), 5% Beurre (coco, kokum ou mangue), 3 % Olive douceur, 3% olivem 1000, 1% cire d'abeille

. Troisième phase: 0.6 Ecogard, 1% vitamine E, 4% huile végétale parfumée ou macérée (vanille, calendula, aloé véra), actifs hydratants selon le % du fournisseur, parfum et HE (0.5 à 1%)

Cette trame peut aussi être déclinée pour une crème pieds secs, crème mains abîmées, crème coude et genoux ...
La voici déclinée en  crème nutritive mains à la sauge sclarée

 

 

flacons7

 

- Un lait raffermissant, anticellulite pour la zone ventre, fesses, cuisses

L'émulsifiant peut être n'importe lequel des 3 à hauteur de 3% de la formule. L'olive douceur épaissit peu et peut être introduit à 4%.
10% d'huiles végétales au total à l'action raffermissante, tonifiante, circulatoire (macérat de bellis, calophyle inophyle) et une huile fine pénétrante qui ne graissera pas (jojoba, coco fractionné).
Des actifs, des actifs.
Des HE.

 

. Phase aqueuse: Eau, 20% HA, 3% glycérine, 30% Gel d'aloé véra

. Phase huileuse: 10% Huiles (macérat de bellis, calophyle inophyle, jojoba, coco fractionné...), 4% Olive douceur ou 3% cire n°3 ou olivem 1000

. Troisième phase: 0.6 Ecogard, 1% vitamine E , actifs peau mature et amincissants, 5% HE maximum

 

Cette trame peut être déclinée pour un sérum visage anti-âge, fluide visage peau mixte à grasse, fluide après-rasage mais avec seulement 0.2 à 0.5% d'HE...

 

- Un baume pour les cheveux secs (avant-lavage)

Uniquement pour les pointes. A laisser poser.

Les formules vont du baume le plus fin au plus nourrissant.

10% cire d'abeille
88.50% huile de coco fractionné
1% vitamine E
0.5% HE

10% cire d'abeille
88.50% huile de jojoba
1% vitamine E
0.5% HE

10% cire d'abeille
20% beurre végétal (coco, karité)
68.50% huile de jojoba et/ou huile de coco fractionné
1% vitamine E
0.5% HE

10% cire d'abeille
20% beurre végétal (coco, karité, cacao, mangue, kokum selon la sécheresse des cheveux)
68.50% huile végétale (sésame, olive, avocat...)
1% vitamine E
0.5% HE

 

Ces trames peuvent être déclinées en baume pour lèvres en pots ou en augmentant le % d'HE à 5%, pour des baumes thérapeutiques (anti-rhume, anti-stress, anti-douleur...)

flacons 4

 

- Un masque pour les cheveux secs (avant-lavage)

Reprendre la trame de la crème visage anti-âge en utilisant un peu moins de corps gras choisis parmi des huiles estérifiées qui ont un effet silicone-like (coco fractionné, coco silicone...) et des huiles légères.

L'émulsifiant olive douceur peut être remplacé par de l'olivem 1000 qui convient très bien aux cheveux. On peut les mélanger car l'olive douceur contient des protéines superbes pour les cheveux mais serait-ce dommage de les rincer?

L'olive douceur devra être dosé en plus grande quantité que l'olivem si l'on veut une crème un peu plus épaisse.

 

. Phase aqueuse: Eau, 20% HA, 3% glycérine ou 5% Extraits hydroglycérinés, 20% Gel d'aloé véra, 5% poudre de miel

. Phase huileuse: 10% Huiles (huile estérifiée, jojoba...), 2% ricin ou avocat, 3% substitut de lanoline, 8 % Olive douceur ou 5-6% olivem 1000 (ou 4% olive douceur et 3% olivem 1000)

. Troisième phase: 0.6 Ecogard, 1% vitamine E, actifs (dont les protéines absolument)  et fragrances selon le % du fournisseur  (si HE maximum 2%)

 

 Cette trame avec peu d'huiles pourrait convenir à une peau normale ou mature mixte.

 

- Un après-shampoing pour nourrir les cheveux, les rendre plus doux

Je comprends un soin sans rinçage donc?

L'émulsifiant : olive douceur pour les protéines.
Phase grasse minimum pour ne pas alourdir : 10%, des esters simplement pour la pénétration dans la fibre capillaire et le minimum de véritable huile végétale.

 

. Phase aqueuse: Eau, 20% HA, 3% glycérine ou 5% Extraits hydroglycérinés, 20% Gel d'aloé véra, 3% poudre de miel

 . Phase huileuse: 8% Huiles (huile estérifiée), 2% huile végétale, 5-6 % Olive douceur 

. Troisième phase: 0.6 Ecogard, 1% vitamine E, actifs (dont les protéines absolument)  et fragrances selon le % du fournisseur  (si HE maximum 1%)

 

Cette trame pourrait convenir à une peau normale ou mixte, à une peau grasse en diminuant le % d'olivem 1000 à 3%

flacon8

 

 

Que faire d'autre avec tous ces ingrédients?

- Apprendre à fabriquer des savons à froid (avec la soude, le lait de jument, les huiles et beurres inutilisés ou de base)
- Un démaquillant avec le concentré micellaire et /ou la mousse de babassu (lait, gel ou solution)
- Un contour des yeux, un baume contre les bleus et bosses avec l'arnica
- Une crème pour les mains sèches avec les beurres
- Un gel frais pour les jambes l'été
- Du dentifrice avec le carbonate de calcium
- Des baumes pour lèvres avec le macérat de vanille
- Des masques de beauté de toutes sortes (crèmes, gels) avec un peu de concentré micellaire
- un sérum huileux peau mature bourré de bons actifs (Q10, extraits CO2, rose musquée)
- un spray hydratant bourré d'extraits hydroglycérinés
- Une huile corporelle qui sent bon la vanille ou pour la cellulite
- Des shampoings, des savons liquides avec tous les tensioactifs...

 

Alors au boulot Chlorophylle!

Publicité
Publicité
Commentaires
M
Gemi,<br /> <br /> <br /> <br /> La véritable gratuité ...<br /> <br /> Ici on ne triche pas ^_^
Répondre
G
Bonjour,<br /> <br /> je vous remercie beaucoup pour cet article très complet et très instructif. C'est vraiment extraordinaire de trouver des éléments aussi bien fait gratuitement.<br /> <br /> <br /> <br /> Merci
Répondre
M
- Merci Tortue pour votre retour et vos passages réguliers.<br /> <br /> - Lisa, c'est un plaisir si cela vous a aidée aussi. Ici pas de scrupules ou de honte.
Répondre
L
Merci à toutes! En tout cas, j'ai vu que ça ne servira pas qu'à moi, que d'autres vont y trouver des renseignements utiles! Et ça, c'est très bien! J'ai moins de scrupules et de honte ainsi!
Répondre
T
J'ai relu. Je trouve toujours ça super. Et je comprends tellement mieux! Ben oui. Désormais j'arrive à copiter presque bien. Car allez savoir pourquoi au dernier moment, d'un coup, hop, j'ajoute un "truc". Des fois ça marche, des fois non. Mais j'utilise tout.<br /> <br /> Merci à tous et toutes pour votre partage
Répondre
Potions et Chaudron | Recettes de cosmétiques naturels et bio, savons faits maison, aromathérapie
  • Cosmétiques naturels faits maison et Aromathérapie. Savons, crèmes, laits, huiles essentielles pour le visage, le corps ou les cheveux... Vous trouverez de nombreuses recettes et informations sur les produits de beauté faits maison (home made)
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Publicité
Archives
Publicité