Synergies VAWorwood par Bluetansy
Formules issues de « The complete Book of Essential Oils and Aromatherapy de Valerie Ann Worwood (première partie)
1gt = 1 goutte
1 cS = 1 cuillère à soupe
1 cc = 1 cuillère à café
HV = huile végétale ou macérat huileux
Rien = HE
Je décline toute responsabilité sur l'usage de ces formules que je n'ai fait que traduire, en particulier, je trouve personnellement les dosages pour les soins plutôt forts.
Respectez les précautions d'usage des huiles essentielles, en particulier, pas d'usage en dessous de 3 ans, pas d'utilisation par la femme enceinte ou allaitante sans l'avis d'un professionnel, pas d'utilisation en cas de situation hors normes (cancer, autre maladie grave, désordres hormonaux), ne pas s'exposer au soleil ou aux lampes UV après application d'une huile essentielle photo sensibilisante (zestes de citrus, etc.).
Les noms sont donnés dans le livre en anglais, sans les correspondances latines, à vous de faire des recherches pour trouver l'huile essentielle la plus adaptée.
Ces formules ne constituent qu'une petite
partie de celles proposées dans le livre, je vous rappelle que les auteurs
vivent de leurs droits. Si ces formules vous ont plu (et si vous maitrisez
assez l'anglais…), je vous invite à faire l'acquisition de cet ouvrage.
Lèvres gercées
Chamomille 2 gt
Géranium 2 gt
2 cc de gel d'aloe vera
Peau gercée
Géranium 10gt
Camomille 10gt
Citron 5gt
Lavande 5gt
2 cS HV
Masser la zone
Urticaire
Lavande 5gt
Camomille 5 gt
1 cS gel d'aloe vera
Etendre sur la lésion
Après soleil, bain
Camomille 4gt
Géranium 3gt
Menthe poivrée 1 gt
1 CS HV jojoba
Après soleil (et ski ou voile)
Camomille 10 gt
Géranium 10gt
Lavande 10 gt
HV jojoba 1 cc
HV sésame 1 cc
HV onagre 1cc
HV amande douce 1cS
Examen, pour bien dormir la nuit d'avant
Camomille romaine 2gt
Géranium 6gt
Santal 4gt
Citron 3gt
6 gt dans un bain avant le coucher
et 5 gt avec 2cc d'HV en massage
Pour « activer le cerveau »
Palmarosa 8gt
petitgrain 4gt
Géranium 4gt
Pamplemousse 6gt
Néroli 4gt
Coriandre 4gt
Mélisse 6gt
Camomille romaine 2gt
Dans un brûle parfum
Ongle incarné, pour éviter l'infection
Lavande 10gt
Tea tree 10gt
1 cS HV
Massage
Masques
Préparation de basse : 60 g d'argile verte + 3 cc de maïzena
Peaux normales
Base 1cS
1 jaune d'œuf
Eau 1cc
1 gt du mélange 1/3 bois de rose, 2/3 géranium
Peaux sèches
Base 1 cS
1 jaune d'œuf
HV amande douce ou onagre 1 cc
HV Carote 2gt
Eau 2cc
1 gt du mélange ½ camomille, ½ rose
Peaux grasses
Base 1 cS
Levure maltée 1 cS
Eau 1cS
1gt du mélange ½ romarin, ½ lavande
Peaux dévitalisées, deshydratées
Base 1cS
1 jaune d'œuf
Levure maltée 1 cc
HV jojoba 1cc
Eau 1cS
1gt du mélange ½ camomille, ½ carotte
Acné
Base 1cS
Eau 1cS
1 gt du mélange ¼ camomille, ¼ lavande, ¼
genevrier, ¼ patchouly
Mélanges pour tonique
Peau normale à sèche
Eau de rose 90 ml
Bois de santal 1gt
Palmarosa 1gt
Peau normale à grasse
Eau de fleur d'oranger 90 ml
Néroli 1gt
Orange 1gt
Peau normale à sensible
Infusion de camomille 90 ml
Camomille allemande 1gt
Peau abîmée
Eau de lavande 90 ml
Lavande 1gt
Genevrier 1gt
Toniques
1. Astringent
Hamamélis 30 ml
Eau de fleur d'oranger 90 ml
Vinaigre de cidre 1cS
Genevrier 2gt
Lime 1gt
Pamplemousse 1gt
2. Stimulant
Hamamélis 30 ml
Eau de rose 90 ml
Vinaigre de cidre 1cS
Basilic 2gt
Menthe poivrée 1gt
Camomille bleue 1gt
3. Vinaigre
Eau de source 60 ml
Eau de rose 30 ml
Vinaigre de vin blanc 30 ml
Palmarosa 2gt
Menthe poivrée 1gt
Soins de nuit
Soin de nuit pour peau normale
Géranium 10 gt
Palmarosa 10gt
Fenouil 5gt
Citron 5gt
2 cS HV noyau d'abricot
10 gt HV onagre
Soin de nuit pour peau normale à sèche
HV soja 2cc
HV avocat 2cc
HV germe de blé 2cc
HV jojoba 30 gt
HV bourrache 10 gt
HV onagre 20gt
Carotte 10 gt
Hysope 5 gt (interdite en France, HE
dangereuse, omettre)
Romarin 5 gt
Camomille allemande 10 gt
Benjoin 10 gt
Géranium 15 gt
Soin de nuit pour peau grasse à normale
Genevrier 10 gt
Petitgrain 15gt
Encens 5 gt
Marjolaine 5 gt
Citron 10 gt
HV noyau d'abricot 2 cS
HV carotte 10gt
Soin de nuit pour peau congestionnée (rétention d'eau)
Carotte 5gt
Genevrier 5 gt
Patchouly 5gt
Rose 10gt
Santal 10 gt
3 cS HV noyau d'abricot
Soin de nuit pou le cou
Petitgrain 8gt
Orange 3gt
Carotte 10 gt
Palmarosa 14 gt
Citron 5gt
HV jojoba 3 cc
HV germe de blé 2cc
HV avocat 2cc
Huile de massage spéciale cou
Rose 10gt
Sauge sclarée 7gt
Citron 10gt
Carotte 20gt
Utiliser 5gt du mélange dans 1cc d'HV onagre