Je suis une fan des vide-greniers et j'y découvre des choses précieuses, toujours de peu de valeur mais qui s'aditionnent en petits bonheurs qui sont le sel de la vie.
Je feuilletais cet après-midi une de mes trouvailles, un beau livre*  cédé pour rien ou presque et je me suis dit que ça pourrait être une idée en ces temps d'avant fêtes.

Un pot-pourri à faire soi-même avec les mille et une variations de présentation que votre talent créatif pourra inventer :

• "50 grammes de chacune des plantes suivantes : verveine, citronelle, romarin, menthe, mélisse, sauge, pélargonium
• des écorces de citron vert et de citron jaune
• 2 batôns de cannelle
• 1 gousse de vanille
• 3 gouttes d'huile essentielle de lavande
• 3 gouttes d'huile essentielle de Petit grain bigarade ou de néroli
• 1/2 c. à café de noix muscade râpée
• 1/2 c. à café de clous de girofle

Mélanger tous les ingrédients dans un bol. Pour le décor, vous pouvez ajouter des pétales de fleurs aux couleurs assorties."

Je vais ajouter quelques étoiles de badiane (j'aime l'anis), de l'écorce d'orange, de l'he de cèdre qui va bien avec la cannelle et l'orange, un peu de poudre d'iris pour faire tenir l'odeur et quelques minuscules graines sèches dont les sous-bois sont tapissés en ce moment.
J'ai trouvé récemment des moules à boules de noël en forme de (grosses) gouttes. En les perçant de quelques trous, remplies de ce mélange, garnies de rubans brillants de couleur vive, on en fera, au choix, des boules pour le sapin ou le décor odorant de la table de réveillon.
Matières, textures, couleurs, odeurs......que de possibilités de création !

*Les secrets de Grand-Mère de Laura Fronty et Yves Duronsoy

J'ai donné sur mon blog une recette trouvée sur le site internet  de Donna Maria, l'auteur de Making aromatherapy creams and lotions (Storey books). Je la trouve si simple et si efficace que je l'indique ici aussi. Elle permet de faire un baume à la texture très agréable avec un minimum d'ingrédients… et juste un peu de patience…

Sur son site, Donna Maria explique qu'il suffit de fouetter longuement du beurre de karité -sans autre ajout si ce n'est celui d'huiles essentielles pour leur parfum- pour obtenir un produit d'une consistance très agréable.  Seule condition pour sauvegarder la texture aérée: ne pas conserver au froid le baume obtenu.
Ne pas chauffer le karité est intéressant. On préserve mieux ses vitamines (A, E, K et F), ce qui renforce l'efficacité thérapeutique.



 

 J'ai employé un batteur électrique. Je conseille vivement de l'armer de ses fouets à mayonnaise plutôt que ceux à blancs d'œuf pour limiter les projections hors du saladier. Mieux vaut également prévoir une tenue   adéquate: tablier bien couvrant et manches retroussées, sinon, gare aux projections…

Dans un saladier à bords hauts, émietter le karité en morceaux pas trop gros pour faciliter le démarrage. Faire le vide tout autour (pour limiter le nettoyage ultérieur… ) et commencer à fouetter au batteur électrique. On arrive assez vite à réduire les morceaux en une pâte qui va devenir de plus en plus crémeuse. S'arrêter de temps en temps (pour reposer le poignet et le batteur… et pour prendre le temps de racler les parois du saladier). Donna Maria préconise de fouetter pendant une demi heure… J'ai tenu bon, mais j'ai remarqué qu'au bout de 20mn, on obtenait déjà une belle consistance. En partant d'une matière beige compacte, on obtient une crème qui se métamorphose petit à petit en une chantilly immaculée. Ça reste néanmoins du gras pur… 
Si on veut ajouter des huiles essentielles, procéder en battant entre chaque ajout. La texture très aérée augmente les risques d'oxydation. J'ai donc ajouté un anti oxydant et un léger conservateur, mais ce n'est pas obligatoire.
Remplir de cette chantilly des pots propres à la petite cuillère. Pour éviter limiter les bulles d'air, bien tasser au fond et le long des parois. Je trouve que la structure de ce mélange reste assez stable au fil des jours.

J'ai choisi des huiles essentielles simples, douces et cicatrisantes pour obtenir un baume à tout faire. J'avais rapporté l'huile essentielle de camomille du cap d'Afrique du sud (elle est diluée, ce qui fait qu'elle n'a pas teinté le baume). On peut lui substituer bien sûr une autre huile essentielle anti inflammatoire.

Je me sers de cette Chantilly pour me masser les pieds ou les mains (le baume est vite absorbé) et en voyage, même comme baume à lèvres.

Chantilly de karité anti-bobos

-120g beurre de karité non raffiné (merci Michèle)
-10 gouttes AOX COS (anti oxydant)
-10 gouttes extrait de pépins de pamplemousse (conservateur)
-40 gouttes huile essentielle de lavande d'altitude (cicatrisante, antiseptique)
-10 gouttes huile essentielle de géranium bourbon (cicatrisant, anti-infectieux)
-10 gouttes huile essentielle de camomille du Cap diluée (anti-inflammatoire, apaisante)

                                           

          J'ai été attaquée il y a 2 jours par une bande de virus très désagréables qui m'ont prise en traitre la nuit où je papotais avec Malegria.

J'ai le rhume, la rhino, la pharyngite, la fièvre, les courbatures, la fatigue, tout...

Bref, il fallait que je fasse quelque chose car samedi soir, j'ai un dîner dehors et dimanche soir, je reçois des amis avec leurs enfants (4 personnes en tout) pour une semaine.
Tout ça avec le boulot et la vie normale d'une famille avec enfants!

          En bonne sorcière, j'ai d'abord consulté mes grimoires les plus costaux:

 - "L'Aromathérapie exactement". Pierre Franchomme, Daniel Penoël, Roger Jollois. Ed.Jollois
- "L'aromathérapie". Dominique Baudoux. Ed. Amyris
- "The aromatherapy practitionner reference manual". Sylla Sheppard-Hanger. Le plus complet de tous mais sans recettes.

Puis j'ai observé attentivement mes boîtes d'huiles  et j'ai sorti ça:

Tout ça ? Oui! 
Et ils vont voir ces virus de quel bois je me chauffe!

          J'ai avalé 1 gramme d'aspirine, prit mon courage à deux mains, enfilé mon tablier et je me suis enfermée dans la grotte la cuisine avec la marmite qui fumait déjà.

Voilà le résultat: Un merveilleux élixir!

Elixir: "préparation alcoolique généralement sucrée".
Pour de si vilains virus, on va éviter le sucre, hein!

Et on va utiliser de la chloro pour sa couleur bien verte qui épouvante les microbes respiratoires.
Tant pis pour eux!

Formule de l'élixir qui terrasse les vilains virus de l'hiver:

58% eau de source
20% alpha (mipa laureth sulfate, cocoamidopropyl bétaine: ça c'est pour faire peur aux microbes. Pour vous, une base lavante neutre suffira)
10% HE qui tuent les microbes soit 125 gouttes pour 50g
5% glycérine végétale
3% alcool à 90°
3% huile de ricin sulfatée pour diluer les HE
1% chlorophylle en poudre

Les 50g permettent de faire  4 à 5 inhalations.

Mode opératoire:

- Diluer le mélange d'HE dans l'huile de ricin sulfatée ou du solubol.
- Mélanger l'alpha à l'eau tiède. Laisser refroidir.
- Diluer la chlorophylle dans l'alcool.
- Mélanger le tout.

Mettre dans les fioles magiques.

Mode d'emploi:

- Verser une cuillère à soupe dans un bol d'eau bouillante et faire des inhalations yeux fermés et bouche ouverte avec un torchon joli linge sur la tête.
Ignorer tête basse ( Eh oui, tête haute avec l'inhalation, c'est difficile) les quolibets du passant
mal intentionné (l'époux) et tenir au moins 10mn.
- Se moucher consciencieusement.
- Aller sous une douche brûlante et se frictionner la poitrine et le haut du dos avec quelques gouttes du mélange.
Bien rincer.
- Se moucher à nouveau.
- Se mettre au lit sous de bonnes couvertures et des draps de flanelle avec chaussettes et bonnet en coton tout doux tissé main par un excellent tisserand africain.
- Se lever à midi, fraiche et pimpante, ressucitée, avaler à nouveau 1 gramme d'aspirine, recommencer l'inhalation en ignorant à nouveau les quolibets du grand passant aidé cette fois de ses  3 petits passants revenus de l'école ( l'un d'entre eux mesure tout de même 1.90m)
- Attaquer le boulot!

Ce soir, je crois que nous allons finir la nuit en boîte.


Le miraculeux mélange d'huiles essentielles:

En gouttes:

10 Ravintsara, 5 gaulthérie couchée, 10 cajeput**, 6 ravensare aromatica, 10 thym saturéoides, 10 eucalyptus smithii, 5 menthe poivrée, 10 niaouli, 10 pin sylvestre, 5 gingembre, 5 genévrier commun, 5 CO2 d'encens, 2 cannelle écorce**, 5 bois de camphre, 2 clou de girofle**, 10 mandravasarotra (saro), 10 dingadingana (Iary), 5 katafray pour 50g de mélange.

Choisies pour leurs actions anti-infectieuses, antibactériennes à large spectre, mucolytiques, tonifiantes, anti-inflammatoires, sédatives, anti-stress, fortifiantes en cas de fatigue générale, désinfectantes des voies respiratoires, tonique du système immunitaire ...

J'adore l'odeur pharmaceutique mais qui vous donne l'impression qu'enfin, l'air passe bien dans les poumons. C'est l'odeur qui guérit!

MAIS ne pas oublier les précautions indispensables liées à l'usage des HE.
Certaines sont irritantes ou dermocaustiques** donc attention à l'usage cutané.
Ne pas utiliser en cas de grossesse, chez les enfants et les personnes allergiques, épileptiques.
Traitement de très courte durée bien évidemment!


          J'ai été très inspirée par:

* Venezia qui nous a livré la formule de son "olbas oil" très utile dans le même cas
* Les bombes de douche de missmiss fort ingénieuses pour diffuser des huiles essentielles sous la douche
* le diffuseur d'huiles essentielles en pot sur sable et sel que j'avais fabriqué l'hiver dernier et dont la formule se trouve ici, sur les Plaisirs de Kimitsu.
* le site de Bio Mada où je reviens souvent prendre des informations sur les HE malgaches que j'adore.

Allez j'y retourne, mon inhalation chauffe!

Je ne peux rester longtemps sans faire de savon.... c'est une drogue, une dépendance entretenue par toutes les demandes que je reçois de mon entourage.

Cette fois-ci, c'est un club d'amateurs de chocolat qui m'a demandé de faire quelques savons au chocolat pour offrir à ses membres en fin d'année.

J'ai donc profité de cette occasion pour varier les plaisirs et m'essayer à différentes présentations dont voici quelques images :















J'aime beaucoup la plaque de chocolat, j'avais rêvé, en son temps, devant le chocolat de bain de Ida mais je ne trouvais pas le moule. C'est maintenant chose faite (merci Thomaelle !) alors c'était l'occasion ou jamais d'utiliser mes nouveaux moules.

















J'ai également fait de la refonte (les fleurs)



Je dois refaire la tartelette dont la pâte est trop blanche et le chocolat pas assez noir ainsi que les petits coeurs blancs (fait avec la méthode fouettée) j'en referai d'une couleur plus crèmeuse pour imiter le chocolat blanc.

Je me suis amusée avec ces derniers dont chaque composant est obtenu simplement en variant la quantité de chocolat ou de cacao incorporée.





Pour mes essais, voici la recette de base que j'ai utilisée, elle donne de beaux savons bien durs qui moussent et qui sont doux sur la peau mais rien ne vous empêche d'en améliorer la qualité en y incorporant du beurre de cacao, du beurre de karité et des huiles plus précieuses à la trace.

- 30 % huile d'olive
- 30 % huile de palme
- 20 % huile de coco
- 20 % huile de colza (canola)

- eau de mer (oui, vous avez bien lu, ça aide les savons à mousser !)
- soude (pour moi un surgraissage à 6% seulement pour limiter le risque de rancissement)
- lactate de sodium (les savons durcissent plus vite et la mousse est plus crèmeuse je trouve)

j'utilise l'eau de mer dans les mêmes proportions que je le ferais pour de l'eau déminéralisée et je calcule le tout sur THE SAGE qui donne également des indications de quantité pour le lactate de sodium (je prends toujours la valeur moyenne)

A la trace :

- vitamine E (j'en mets toujours dans mes savons pour limiter le risque de rancissement en climat humide, vous pouvez également utiliser de l'extrait de romarin, mais ce dernier à tendance à colorer les savons clairs, pour ceux au chocolat, pas de problème....)
- poudre de cacao (à diluer dans un peu d'eau, de lait, ou autre matière grasse que vous rajouteriez à la trace)
- 2 ou 3 carrés de chocolat noir (en fonction de la quantité de savon) également dilué
- et bien sûr de la fragrance chocolat !

Remarque : ne soyez pas déçue si vos savons ne vous semblent pas assez noir au démoulage, ils foncent en un ou deux jours !

Voilà, ce ne sont pas mes savons préférés mais c'est trés amusant à faire et les gourmands de chocolat adorent.

Non non, c'est pas une blague!!
c'est pas pour les enfant non plus!

Je lui ai donné ce nom parce qu'il est vert (pâle), c'est la chlorophylle qui le colore ainsi.
Cela dit j'avais hésité avec "Hulk" aussi;-)

Ca faisait très longtemps que j'avais envie de me faire un déo, j'ai lu des éloges sur celui de Martine (remanié bien des fois), mais je préfère les déo bille quand meme....enfin, je n'exclue pas l'eventualité d'une  barre non plus, un de ces jours peut être!!
Alors, j'ai commandé tout ce qui est utile dans un déo sur Aroma-zone (mon nouvel ami!), soit:
-poudre de chlorophylle
-allantoïne
-poudre d'alun
-hydrolat de menthe poivrée (celui là je l'avais deja, de Mandriolu)

J'y ai ajouté du calendula pour apaiser d'eventuelles rougeurs, du karité (j'en mets dans tous les produits), de l'EPP (efficace contre les mycoses, et bacteries responsables des odeurs), une HE anti-bacteriennes (tea tree+palmarosa), benjoin pour la peau, geranium pour l'odeur et palmarosa qui aurait des propriétés contre les odeurs corporelles dû a une transpiration excessive.
Je voulais ajouter de l'aloé vera et de l'arrow-root en 3éme phase mais finalement j'en ai pas mis (surtout parce que c'est suffisamment liquide ainsi!)

voici donc:

Déodorant de Shrek!

**phase A (22g)
21g HA menthe poivrée
0.6g chlorophylle (solution à 50 % de chlorophylle poudre dans l'eau)
0.3g allantoïne (1%) à ajouter ds hydrolat chaud
1g glycerine
3g poudre alun

**phase B ( 8g)
4g calendula
3g beurre karité
2g cire emulsifiante polawax (4%)

**phase C
8 gttes EPP
germall+
HE tea tree: 1 gtt
benjoin: 2 gttes
geranium rosat: 2 gttes
palmarosa :6 gttes

Odeur de menthe présente, mais surtout de palmarosa, ce déo est frais à l'application et a une odeur légèrement citronnée je trouve.
L'émulsion est verte.
Donne 50ml pile-poil!!
L'émulsion est assez liquide et coule bien sur la bille
Et rassurez vous.....je ne me suis pas transformée en Princesse Fiona....mes aisselles ne sont pas vertes, lol!!

Savon à l'ortie

Une amie m'a demandé un savon pour sa peau grasse, alors voilà ce que j'ai pondu après quelques recherches:

150g d'huile de coco

100g d'huile de palme

250g d'huile de pépins de raisins

200g d'huile d'olive

96g de soude vérifier sur thesage

220g d'infusion d'ortie.

A la trâce: 1 càs hv de jojoba, 1 càs hv macadamia, 1 càs hv noyaux d'abricot, feuilles d'ortie, colorant poudre de chlorophylle, HE litsée citronnée, HE cèdre.

En mettant dans les moules, je n'étais pas très satisfaite de la couleur (c'était très clair)mais en séchant ils ont foncé, et je suis ravie de la couleur qu'ils ont pris! la senteur est super!

Voici la recette de mon lait après-shampooing. Je l'ai testé et vraiment je l'aime beaucoup.

Les matières premières utilisées sont naturelles, bio pour certaines et très simples à trouver en France.

J'ai les cheveux mi-longs, fins, à tendance grasse aux racines et sèche sur les longueurs et pointes.
J'ai donc utilisé des ingrédients préconisés pour réguler le sébum, nourrir sans graisser, embellir, donner brillance et souplesse sans alourdir :

Lait d'avoine = donne du gonflant et de la brillance, facilite le démêlage.
Cire de jojoba = régule le sébum donc idéale pour tous les types de cheveux, en plus toucher non gras.
Huile de sésame = fluide, légère, elle embellit et nourrit.
Phytokératine (protéine de blé) = donne souplesse et brillance, renforce la structure du cheveux, n'alourdit pas.
Protéine de soie marine = pour réparer et embellir, elles sont restructurantes et réparatrices.


Recette :

Phase Huileuse
* 15ml cire de jojoba
* 10ml d'hv sésame
* vitamine E pour éviter l'oxydation des huiles
* 3gr d'émulsifiant VE (de chez Bilby)
* 2gr d'alcool cétylique (de chez Zinette)

Phase aqueuse
* 100ml de lait d'avoine (flocons infusés dans une décocotion de prêle réputée pour être reminéralisante)
* 5gr d'émulsifiant MF (de chez Bilby)

3ème phase
* 4gr de phytokératine (de chez Aroma Zone)
* 4gr de protéine de soie marine (de chez Bilby)
* conservateur
* extrait arômatique, fragance, HE : au choix si désiré (j'ai agrémenté le mien d'un peu d'extrait arômatique de caramel. Juste pour le plaisir!)

Cela donne une texture légère, très agréable.

          Extrait d'un très beau livre que je feuillette très souvent et dont je n'avais jamais essayé les formules par manque d'ingrédients pour la parfumerie:

"Des parfums, savons, shampoings, sels de bain, bougies... à faire soi-même"
Nicolas de Barry
Ed. Minerva


          On y trouve aussi des recettes très simples comme un extrait de vanille dans l'alcool, des parfums d'intérieur aux huiles essentielles, des huiles de massages parfumées, des papiers à lettres parfumés et... des vinaigres de toilette.

          Les vinaigres de toilette sont des macérations de plantes, bois, épices... dans un solvant composé en grande partie ou en totalité de vinaigre.

Ils étaient très utilisés au 18è siècle pour désinfecter, tonifier et parfumer.
Aujourd'hui, beaucoup utilisent des vinaigres de rinçage pour leurs cheveux mais on peut aussi s'en asperger le corps pour lutter contre les effets desséchants du calcaire.

           Je n'en avais jamais utilisés jusqu'à cet été où j'ai beaucoup apprécié leur fraîcheur et leur effet calmant sur la peau chauffée au soleil (mais pas sur les coups de soleil tout de même!).

Voici donc la formule du vinaigre de voyage destiné, je cite l'auteur:

"à ceux que les miasmes de la route, des salles confinées ou du métro indisposent, à ceux qui veulent chasser le mauvais air et parfois, le mauvais oeil, voire disposer d'un parfum au retour d'une fatigante journée dans le désert du Sahara ou de l'Atacama..."


          Chez moi, on l'utilisera donc à chaque retour de voyage dans le trépidant désert de Gobi en métro. Son odeur est herbacée mais vraiment agréable pour ceux qui aiment les parfums un peu verts.
Il faut attendre quelques instants que le vinaigre s'évapore avant de humer sa peau.

Le vinaigre d'alcool respecterait un peu mieux l'odeur des HE que celui de cidre mais je voulais un vinaigre biologique et dont le pH se rapproche de celui de la peau.

Formule du vinaigre de voyage:

- 100ml de vinaigre de cidre bio
- 5ml d'alcool 90°
- 5g de sel de mer fin

4 gouttes HE d'eucalyptus globulus
4 gouttes HE de galbanum (aïe le porte-monnaie mais quelle senteur!)
4 gouttes HE de menthe nana
4 gouttes HE de géranium bourbon
4 gouttes HE de lavandin super


- Faire réduire de moitié le vinaigre et dès qu'il est refroidi, ajouter le sel et l'alcool dans lequel on aura dilué les huiles essentielles.

- Laisser vieillir dans un flacon bien bouché placé à l'ombre d'un placard.

- Filtrer au bout de trois mois (Oui, c'est long!) pour obtenir un liquide limpide et ambré.

Mon flacon  ressemble beaucoup à celui de la photo qui illustre la page du vinaigre de voyage. J'ai donc piqué la mise en scène.

 Cet été j'avais utilisé une formule plus rapide et très rafraîchissante que je verrais bien interprétée pour ceux qui souffrent de jambes lourdes même en hiver, en adaptant les HE:

- 50ml de vinaigre de vin blanc ou d'alcool (j'avais choisi celui d'alcool)
- 2ml d'alcool 90°
- 0.5ml d'huile essentielle de menthe des champs

Faire chauffer le vinaigre sans le laisser bouillir.
Laisser refroidir et ajouter les HE préalablement diluées dans l'alcool.

Nicolas de Barry propose des stages de parfumerie dans un chateau qui porte un nom sublime: le Château de Frileuse. Un jour peut-être...

C'est ici.

Attention  aux précautions d'usage pour les HE!

Voilà, je crois que ce titre exprime vraiment ce que j'ai fais! De la fantaisie! Sans savoir si ce que je faisais était faisable, sans connaitre la façon de procéder! Malgré mes recherches sur Google, je n'ai pas trouvé d'info, je voulais faire une "teinture glycériné" mais je ne savais pas comment procéder..Alors, j'ai rempli un petit bocal de gousses de vanille bourbon coupé en morceaux et j'ai rempli de glycérine!
Voici les photos avant/après:

Je me suis dis que la glycérine fera ce qu'elle a envie de faire et je verrai bien...

Elle s'est pas trop mal débrouillé ma glycérine! Regardez ce qu'elle m'a fait quelques semaines après:

Hein, pas mal, elle a bien bossé car ça sent divinement bon la vanille!! Au départ, j'avoue que je voulais faire cet "teinture" pour fabriquer avec des lotions "coquines" puis...à la lumière de ce que m'a dit Michèle, je vais, par précaution" y rajouter un conservateur! Mais le germall+, faut pas l'avaler quand même? Alors, on va garder ça pour des crèmes de massage...ça fera très bien l'affaire!

Note: je suis ouverte à vos critiques!!^^

Heu...j'ai mis ça dans trucs et astuces mais dites-moi où c'est plus approprié?