Merci Michele pour ce rapide retour!<br /> <br /> <br /> <br /> Oui, en effet un livre me serait bien utile, J'attend Noël avec impatience! Mais je suis bien entouré, ma sœur en utilise fréquemment et ma compagne, qui vient déménagé avec sa caisse d'HE pour ses études est intolérante au paracétamol et se soigne depuis sa jeunesse naturellement. J'apprend petit à petit, je les dilues et ne fait que les mélanges que je connais et j'ai réussi gentiment à éliminer toute substance chimique de ma maison.. bientôt de mon corps.. J'utilise aussi le Chêne, le Thym et le Millepertuis, J'ai créé un jardin urbain sur mon balcon avec 40 plantes comestibles, j' eimerais en distiller prochainement et ma mère à des géraniums chez elles ;-)<br /> <br /> <br /> <br /> Un voyage cet été m'as pemis de m'approvisionnner, J'habite en Suisse, les HE sont horriblement chères ici. Il m'en manque énormément, mais ça va venir, merci déjà pour vos conseils précieux! J'ai de la Lavandula Officinalis, de l'eucalyptus globulus, de la Mentha x piperita, Rosmarinus Officinalis, du Laurus Nobulus, Citrum Limonum et du Cupressus Sempervirens, et de l'Helychrisum Italicum justement<br /> <br /> <br /> <br /> Voici deux adresses que je partage volontiers:<br /> <br /> <br /> <br /> En Istrie, Croatie, un sympathique monsieur qui m'a certifié extraire ses huiles à la vapeur, de plantes qui poussent en croatie, sauvage ou cultivées. Il envoie volontiers par poste et ouvre volontiers sa distillerie artisanale. très belle rencontre, nous avons discuté un long moment. Je lui ai acheté 3-4 flacons et il m'as offert un stick à lèvre lavande et un spray vapo aussi..<br /> <br /> opg-komic, S. Martin 5, HR - 52215 Vodnjan 00385 (0)91 3490 790 www.opg-komic.hr<br /> <br /> <br /> <br /> en Slovénie herbana.si, j'en ai acheté sur un marché, elles coutent 5 et 10 E les 10ml d'HE bio<br /> <br /> <br /> <br /> La Smilje et effectivement l'Helichrysum italicum, il me l'a conseillée en très petite quantité contre les douleurs, les hématomes, je l'utilise aussi contre les migraines<br /> <br /> <br /> <br /> L'autre soir j'ai créé mon premier baume, avec de la cire d'abeille issue de la ruche d'une voisine et de l'huile d'olive extra vierge bio achetée en grèce. voici la recette que j'ai imaginé:<br /> <br /> <br /> <br /> 40g cire d'abeille<br /> <br /> 60g huile d'olive<br /> <br /> 15 gouttes romarin<br /> <br /> 10 gouttes laurier<br /> <br /> 6 gouttes lavande<br /> <br /> 2 gouttes Smilje<br /> <br /> 2 gouttes cypres<br /> <br /> <br /> <br /> Il restait du miel dans la cire, celui-ci n'a pas prit dans le bain - Marie et s'est tassé au fond du pot au refroidissement<br /> <br /> <br /> <br /> Je m'en suis servi le lendemain au cours, j'ai passé un excellent samedi, un colègue m'as demandé ce que je me frictionnait sur la tempe, il a testé et a approuvé, en plus ça sentait bon!<br /> <br /> <br /> <br /> Bonne journée et merci pour vos conseil

Merci Christophe.<br /> <br /> <br /> <br /> Je vous conseille d'acheter un bon livre d'aromathérapie pour débuter afin de ne pas acheter n'importe quelle HE et surtout avoir des idées de synergies par indication, bobo etc.<br /> <br /> <br /> <br /> J'adore savoir qu'il y a des HE produites en Slovénie et Croatie! L'hélichryse italienne ou immortelle (Hélichrysum italicum) est bien connue, c'est une HE précieuse aux propriétés importantes même en cosmétiques.<br /> <br /> <br /> <br /> - Je ne sais pas s'il s'agit de la plante "Smilje" que vous évoquez et c'est uniquement le nom latin qui nous certifiera qu'il s'agit de la même plante que l'immortelle.<br /> <br /> https://hr.wikipedia.org/wiki/Smilje<br /> <br /> <br /> <br /> Sur ce lien, il s'agit d'une variété (Helichrysum arenarium) différente d'hélichryse apparemment.<br /> <br /> <br /> <br /> Le croquis ressemble bien à l'italienne mais je ne sais pas lire le croate sur cette page pour savoir quelles en sont les propriétés médicinales.<br /> <br /> Peut-être pourriez-vous nous éclairer si vous parlez cette langue?<br /> <br /> <br /> <br /> Dans votre liste d'HE, il manque quelques précisions pour savoir de quelle huile il s'agit pour le romarin, la cannelle, l'eucalyptus, la lavande qui ont soit des espèces, soit des chémotypes différents.<br /> <br /> <br /> <br /> - Une huile pour la concentration<br /> <br /> <br /> <br /> Je choisirais de mettre l'huile dans un roll-on :<br /> <br /> http://www.potions-et-chaudron.com/archives/2010/09/20/19090445.html<br /> <br /> <br /> <br /> 20 à 30 gttes d'HE dans un roll on de 10ml à remplir ensuite d'huile végétale pour une concentration d'environ 10%.<br /> <br /> <br /> <br /> .HE de romarin à cinéole pour la concentration pure<br /> <br /> .HE de laurier noble pour la win<br /> <br /> .HE de cannelle de Ceylan pour l'effet stimulant psychique et physique. Elle est dermocaustique donc il faut impérativement la diluer et elle est plus facile à utiliser que la cannelle de Chine.<br /> <br /> <br /> <br /> J'y mettrais aussi un peu de lavande fine pour calmer les ardeurs et canaliser le psychisme et un peu de citron pour adoucir les parfums et c'est un bon tonique que je trouve plus agréable que la menthe poivrée un peu trop speed.<br /> <br /> <br /> <br /> Par exemple en gouttes , 10 romarin cinéole, 6 lavande fine, 1 cannelle de Ceylan, 5 laurier noble, 8 citron (pas au soleil!)<br /> <br /> <br /> <br /> - Un baume pour faciliter le sommeil<br /> <br /> <br /> <br /> Dans votre liste je trouve qu'il manque quasi tout ce que j'aime sauf la lavande fine :(<br /> <br /> <br /> <br /> Par exemple ylang-ylang, camomille noble, petit grain mandarinier (le must pour débrancher le cerveau), marjolaine à coquilles... qui sont très efficaces et dont les effets sont cumulatifs si vous les utilisez tous les soirs sur une longue période en massages sur le plexus et la poitrine, la plante des pieds etc.<br /> <br /> <br /> <br /> Je vous donne une idée de baume mais vous pouvez tout modifier:<br /> <br /> <br /> <br /> 8g Cire d'abeille<br /> <br /> 40g Huile d'olive<br /> <br /> 2g HE soit 60 gouttes à répartir comme suit (20 lavande fine, 20 petit grain mandarinier, 10 ylang-ylang, 5 marjolaine à coquilles, 5 camomille noble)<br /> <br /> <br /> <br /> Le parfum ne sera pas très glamour peut-être mais ce sera efficace.<br /> <br /> <br /> <br /> N'hésitez pas à nous en donner un retour, toujours intéressant.

Oui, je suis un homme, attention nous aussi on s'interesse de plus en plus à prendre soin de nous, en tout cas moi, j'ai découvert les huiles essentielles il y a quelques années, avant c'était plutôt les huiles minérales .. lol, mais c'est vraiment pas bon pour la peau.<br /> <br /> <br /> <br /> J'ai acheté un petit stock d'HE en Slovénie et Croatie directement de producteurs artisanaux distillant à la vapeur des essences de leur région, d'ailleurs est-ce que vous connaissez la fleur jaune du nom de "Smilje" en croate ou "immortelle" en Français, je ne me rappelle plus exactement ses vertus, et pour quoi l'utiliser..<br /> <br /> <br /> <br /> Pour revenir à ma peau, je porte toujours une barbe de 15 jours, par fainéantise pure, pourquoi perdre son temps à se raser, les femmes adorent ça ;-), mais je n'ai jamais pensé à m'appliquer une huile, je vais y remedier.. adoucir le quotidien de ma compagne<br /> <br /> <br /> <br /> Je cherche également une recette pour la concentration d'une part, et pour mon incapacité à m'endormir avant les premières lueurs de l'aube.. Je viens de lancer ma petite entreprise, j'ai pleins de projets, pleins de motive, mais je peine à canaliser mon énergie..<br /> <br /> <br /> <br /> J'ai reçu de la cire d'abeille d'une apicultrice, il me reste des gelules d'huiles de chanvre, de l'huile d'olive extra vierge de bonne qualité et des HE de Lavande, Romarin, Laurier, Menthe poivrée, citron, cannelle, eucaliptus, cyprès et justement l'Immortelle.. Que me conseillez vous?<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Je vous remercie déjà pour la qualité de ce site, il est déjà dans mes favoris

- Lolapit, gourmande va!<br /> <br /> <br /> <br /> - Madame Propre,<br /> <br /> Même si elle n'est pas utilisée rapidement, avec le jojoba et les huiles estérifiées, on ne craint rien. C'est hyper stable.<br /> <br /> <br /> <br /> La fragrance santal de Mysore est très réussie, je l'utilise depuis très longtemps avec succès. Si on veut l'effet thérapeutique, il faut l'HE bien entendu.<br /> <br /> <br /> <br /> - Malegria,<br /> <br /> <br /> <br /> Quel plaisir de te revoir.<br /> <br /> Oui j'utilise encore l'inca inchi que j'achète chez Aroma-zone. Elle est d'une bonne qualité à mon avis, mon repère étant celle que tu m'apportais du Pérou ;)<br /> <br /> <br /> <br /> L'oléorésine de copaïba me sert à tout depuis quelques semaines (déo, anti-inflammatoire, anti-ride...). J'ai acheté celle de phytosun arôm dans une pharmacie où je venais pour tout autre chose...<br /> <br /> <br /> <br /> Je la dilue dans ma crème visage, dans un baume neutre pour massage... <br /> <br /> Je l'utilise pure sous les aisselles...et j'en ai mis dernièrement dans un crémeux pour zones sèches avec de l'huile d'hibiscus que j'hésite à publier parce que j'ai fait un mélange émulsifiant osé.<br /> <br /> <br /> <br /> Le parfum est super doux, bien plus que dans mon souvenir avec l'huile de copaîba Forest People.<br /> <br /> J'adore!<br /> <br /> <br /> <br /> Je t'embrasse bien fort et reviens vite!

Coucou Venezia, oui encore au Pérou. Je reviens une dizaine de jours (trop court) au mois de juillet, je ne sais pas encore si j'aurais l'occasion de passer à Paris. <br /> <br /> <br /> <br /> Michèle, merci :) A quoi utilises-tu l'huile de copaiba ? Et tu utilises aussi toujours l'inca inchi ?